Все о переохлаждении почек

Переохлаждение является основной причиной острого воспаления почек. Урологи предупреждают: чтобы человек застудил почки, ему достаточно посидеть на холодной земле во время осеннего пикника или надеть короткую куртку на зимнюю прогулку. При воспалительных болезнях почек требуется серьезное и часто длительное лечение. Последствия почечных заболеваний долго дают о себе знать.

Как болят застуженные почки

Почки называют «немыми органами» неспроста. Боли появляются тогда, когда нарушается их работа. Ранняя диагностика заболевания возможна по анализу крови, но ее способен осуществить только грамотный врач-нефролог, которого в муниципальной клинике редко удается найти.

О почечных заболеваниях говорит боль в пояснице. Она чаще всего тупая, тянущая, локализуется с одной или с обеих сторон от позвоночного столба. Иногда болевые ощущения отдают в бок или в живот. Распознать почечную боль можно по усилению ее интенсивности при легком постукивании по местам расположения почек.

Боль в зоне спины появляется не от того, что болит сама почка, а потому что капсула, которая окружает орган, растянута из-за сильного воспаления.

Выделяют еще так называемую почечную колику. В этом случае, опять же, болит не сама почка, а мочеточник, по которому продвигается камень. При почечной колике болевые ощущения имеют другой характер – они резкие, приступообразные, интенсивные.

Станьте на ноги, спину держите ровно. Легко постучите по спине в районе поясницы тыльной стороной ладони. Если боль усилится, высока вероятность, что ее причина в воспалении почек.

Дополнительные симптомы

Специалисты называют характерные признаки. Если застудил почки, симптомы у мужчин и женщин будут одинаковыми. Но у них есть свои нюансы в зависимости от стадии заболевания (острая или хроническая), а также от масштабов воспаления (одно- или двухстороннее).

Изменения мочи

Понять, что почки застужены, можно по изменениям внешнего вида и объема выделяемой мочи:

  • Позывы к мочеиспусканию чувствуются чаще.
  • Если простудил почки, моча становится мутной, в ней можно различить белые хлопья.
  • Если говорить об оттенке урины, при болезнях почек она становится темнее, чем в здоровом состоянии. Цвет может меняться на буроватый и розоватый, что обусловлено примесями крови в моче.

Увидев красноватый оттенок мочи, не стоит сразу же паниковать. Вспомните, не присутствовала ли в вашем рационе свекла. Она может окрашивать мочу.

Повышение температуры

Скачки температуры – еще один признак, указывающий на проблемы с почками. Он появляется как результат воспалительного процесса в организме и нарушения обмена веществ. Показатели термометра могут доходить до критических 39-40 градусов. Человека то знобит, то бросает в жар.

Если воспаление имеет гнойный характер, температура может повышаться очень сильно.

Недомогание

Стоит также обратить внимание на такие признаки простуды почек у женщин и мужчин, как слабость, утомляемость, головные боли. Нередко наблюдается скачок артериального давления и вызванные этим симптомы недомогания: головокружение, рассеянность, тошнота, сонливость.

Жажда и потеря аппетита

Сухость во рту, постоянная жажда и ухудшение аппетита также указывают на то, что вы застудили почки. Эти симптомы могут появляться при пиелонефрите, гидронефрозе, гломерулонефрите, поликистозе.

Отеки

Внешний вид больного также может указывать на заболевание. Если продуло почки, по утрам под глазами и на ногах появляются выраженные отеки. К вечеру они спадают. При этом кожа у человека сухая, имеет бледный, желтоватый оттенок.

Кожная сыпь

Почки – это фильтры, очищающие кровь и выводящие из организма продукты метаболизма. При проблемах с работой почек в организме накапливаются вредные токсины. Это может стать причиной появления кожной сыпи.

Простуда почек – какая это болезнь

Такого понятия, как «простуда почек», в медицине нет. Группу воспалительных почечных заболеваний называют нефритами. Наиболее распространенные ее представители – пиелонефрит и гломерулонефрит (клубочковый нефрит).

В России пиелонефрит диагностируется в 2 раза чаще, чем гломерулонефрит.

  • Пиелонефрит является инфекционно-воспалительным заболеванием, которое поражает почечную паренхиму, чашечки и лоханки. Болезнь может развиваться самостоятельно (быть первичной) или возникать на фоне других заболеваний (вторичный характер), в числе которых гайморит, тонзиллит, грипп. Пиелонефрит может быть острым и переходить в хроническую стадию.
  • Гломерулонефрит – это заболевание почек, имеющее инфекционно-аллергическую природу. При гломерулонефрите происходит диффузное иммунное воспаление почечных клубочков. Часто заболевание возникает в результате перенесенной ангины, кори, скарлатины.

Пиелонефрит и гломерулонефрит протекают со схожей симптоматикой. Человека лихорадит, возникают боли в поясничной области, в моче появляются следы крови.

Однако течение заболеваний имеет и отличия, по которым врач сможет поставить правильный диагноз:

  • пиелонефрит развивается остро, температура может повышаться до 39 градусов;
  • при клубочковм нефрите признаки воспаления выражены меньше;
  • при пиелонефрите возникает учащенное и болезненное мочеиспускание, для гломерулонефрита это не характерно;
  • при пиелонефрите моча имеет щелочную среду, при клубочковом – нейтральную или кислую.

На УЗИ при пиелонефрите в почке иногда обнаруживаются конкременты, лоханка и чашечка, как правило, расширены. При гломерулонефрите изменений в почечной полости не наблюдается.

К каким болезням приводит переохлаждение

Чаще всего из-за переохлаждения возникают цистит (воспаление мочевого пузыря), и воспаление придатков — маточных труб, яичников и связочного аппарата. Это инфекционные заболевания, для которых неблагоприятные погодные условия — ведущий пусковой механизм, настоящий сигнал к атаке.

Какие бывают осложнения при женских инфекциях

«Женские» заболевания опасны как сами по себе, так и своими осложнениями. «Не долеченные» женские болезни с вовлечением придатков матки приводят к репродуктивным трудностям в двадцати процентах случаев.

Проблемы с беременностью возникают из-за хронической персистирующей (то есть возвращающейся снова и снова) инфекции. «Возвратную» инфекцию вызывают микроорганизмы, постоянно живущие в клетках, но обнаруживающие себя только в периоды обострений.

Усердная «работа» этих зловредных жильцов вызывает «склеивание» и непроходимость маточных труб. В результате сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку, и женщина обращается в медицинское учреждение с жалобами на бесплодие.

Как не заболеть зимой: 4 совета

Связанных с переохлаждением болезней можно избежать, если следовать четырем главным рекомендациям акушеров-гинекологов.

Одеваться тепло

Теплая одежда по погоде защищает от холода и переохлаждения. Беглый взгляд в телефон перед выходом из дома, чтобы узнать прогноз погоды, позволит быть во всеоружии перед любым ненастьем.

Любительницам коротких юбок и платьев следует тщательно продумать верхнюю одежду. Осенью и зимой нужно носить длинные пальто и куртки, теплые зимние ботинки или сапоги, и обязательно надевать плотные колготки, чтобы мороз не добрался до сокровенных мест.

Соблюдать питьевой режим

Когда организму не хватает воды, концентрация бактерий в мочевыделительной системе стремительно возрастает. Это связано с тем, что моча, вымывающая болезнетворные микроорганизмы, вырабатывается в минимальных количествах.

Чтобы избежать обострения цистита, нужно пить порциями по 200-300 мл в течение дня, из расчета 30 мл на один килограмм массы тела.

Чтобы не заболеть, нужно тепло одеваться и побольше пить.

Посещать врача

Профилактические осмотры в кабинете акушера-гинеколога позволяют обнаружить инфекцию на стадии доклинических проявлений, когда женщина и не подозревает о том, что возбудитель находится в организме.

На приеме врач возьмет мазок из шейки матки и влагалища, а при необходимости назначит дополнительные обследования — анализы крови и ультразвуковое исследование. В зависимости от полученных результатов пациенту назначат правильное лечение.

Укреплять иммунитет

Иммунологи советуют заниматься здоровьем заранее. Для укрепления иммунитета хорошо подойдет поздняя весна, лето и начало осени — благоприятное время для общеукрепляющих процедур: контрастного душа, посещения бань (русской и финской), плавания в бассейне, море или реке.

Закаливаться надо а постепенно, начиная с 5-10 минут и заканчивая получасом-часом. Чтобы подобрать укрепляющую процедуру, которая подойдет именно вам, стоит посоветоваться с врачом.

Как можно простудить почки: зоны риска

Одна из основных причин проблем с почками – переохлаждение. Нередко нефриты возникают после перенесенной простуды как осложнение. Специалисты советуют при простуде соблюдать постельный режим не менее 5 дней. По статистике те, кто «отсиживаются» дома при простудных заболеваниях 2-3 дня, втрое чаще сталкиваются с осложнениями со стороны мочеполовой системы, чем те, кто остаются на больничном до полного выздоровления.

Говоря о том, можно ли застудить почки, стоит отметить, что воздействие низких температур – не единственный предрасполагающий фактор заболевания. Вероятность нефритов повышается при таких условиях:

  • злоупотребление алкоголем (спиртные напитки приводят к обезвоживанию организма, увеличению вязкости крови, что создает на почки сильную нагрузку);
  • перенесенные инфекционные заболевания, возбудителем которых является стрептококк (ангина, ревматизм);
  • резкая потеря веса (почка окружена жировой капсулой, при резком похудении ее стенка истончается, орган становится более уязвимым);
  • сахарный диабет (нагрузка на почки при диабете повышенная);
  • гипертония (почечные сосуды повреждаются).

Что делать в первую очередь

При нестерпимых болезненных ощущениях и подозрении на нефрит нужно вызвать скорую помощь или как можно скорее записаться на прием к урологу/терапевту. Похожие боли могут возникать при аппендиците, приступах панкреатита и других опасных состояниях. Точно определить их причину сможет только врач.

Ожидая врача, нужно соблюдать постельный режим. При сильных болях в качестве экстренной помощи можно принять спазмолитик (Но-шпа, Спазган, Баралгин).

Анальгетики (Анальгин, Цитрамон, Ибупрофен) принимать запрещено. Это может смазать картину заболевания и затруднить постановку диагноза.

Рекомендовано пить отвары из листьев брусники, березовых почек, ромашки. Также подойдет некрепкий чай без сахара.

Даже если приступ длился недолго и боль стихла, не пренебрегайте консультацией уролога или нефролога. Игнорирование первых сигналов может привести к усугублению состояния.

Огромную опасность представляет самолечение. Ни в коем случае не принимайте самостоятельно антибиотики или другие препараты. Прикладывать к больному месту тепло (грелку) можно только при стопроцентной уверенности в том, что причина боли – почечная колика. Если боль вызвана воспалением (почек, поджелудочной или аппендикса), прогревание усилит воспалительный процесс, боль станет еще интенсивнее, а вероятность осложнений возрастет.

К какому врачу идти и какие анализы сдавать

Болезнями почек занимаются нефролог и уролог. Постановке диагноза предшествует сбор анамнеза, осмотр и назначение анализов. Для диагностики используются инструментальные и лабораторные методы:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ мочи по Нечипоренко;
  • УЗИ почек;
  • КТ (компьютерная томография);
  • ревмопробы.

Чем лечить простуженные почки

После постановки диагноза и определения причин воспаления врач разрабатывает тактику лечения. Терапия направлена на нормализацию оттока мочи из почек, уничтожение патогенных микроорганизмов, спровоцировавших заболевание. Основа лечения – антибиотики и уросептики. Для устранения неприятных симптомов и ускорения выздоровления назначают диуретики, сорбенты, витамины, иммуностимуляторы. Хороший эффект оказывает физиотерапия.

Антибиотики

Определять, какие таблетки пить при простуде почек, должен только врач. Обычно сразу назначают антибиотики широкого спектра действия. Курс лечения составляет 10-14 дней. Препараты выбора – Амоксициллин, Зиннат, Эритромицин, Гентамицин.

Растительные уросептики

Лечение при простуде почек включает прием препаратов-уросептиков. Они обладают антисептическим и противомикробным эффектом. Преимуществом препаратов этой группы является отсутствие системного действия на организм (они работают в месте нахождения проблемы – в почках).

Самыми эффективными растительными уросептиками считаются толокнянка, душица, любисток и брусника. Их листья используют при производстве лекарственных препаратов, отваров, настоев.

Среди аптечных уросептиков эффективными считаются:

  • Уролесан – комбинированный препарат, обладающий спазмолитическим, диуретическим, литолитическим эффектом. В составе лекарства содержатся семена дикой моркови, мята, пихта, душица.
  • Канефрон – имеет противовоспалительное, диуретическое, антибактериальное действие. Содержит любисток, розмарин, шиповник. Этот препарат можно применять в период беременности и в детском возрасте.

Обезболивающие

Для купирования болевого синдрома назначают обезболивающие препараты. Лечение застуженных почек проводится такими препаратами, как Диклофенак, Баралгин, Кетанов.

Спазмолитики

Эффективны для устранения болевого синдрома спазмолитики. Они также необходимы для улучшения оттока мочи из почек. Чаще всего применяются Но-шпа, Платифиллин, Папаверин.

Прогревания

Тепловые процедуры могут привести к усилению симптоматики и усугублению воспалительного процесса. Поэтому стоит знать, когда прогревания безопасны, а когда они категорически запрещены. Прогревания (грелки, теплые ванны, ванночки для ног) назначают при приступе мочекаменной болезни. Тепловые процедуры эффективно снимают болевые ощущения.

Во всех остальных случаях, в том числе и при пиелонефрите, нефроптозе, опухолях, кистах греть область поясницы запрещено.

Если лечить простуженные почки в домашних условиях с помощью грелок и горячих ванн, можно создать идеальные условия для размножения бактерий и усиления воспаления. Это приведет к сильным болям и осложнениям – абсцессу, сепсису.

Народные рецепты

Начинать лечение в домашних условиях с помощью народных средств можно только после согласования с врачом. Простудив почки, категорически нельзя заменять комплексную терапию народными рецептами. Они могут использоваться только в качестве дополнения к основному лечению.

Для ослабления симптомов почечных воспалений используются народные средства:

  • Растительный отвар из цветков пижмы, чистотела, листьев толокнянки и корня солодки. Компоненты берут в одинаковом количестве (по 1 ч.л.), заливают литром кипятка и проваривают на медленном огне в течение 10 минут.
  • Настой из хвоща. 2 ст.л. сухого растения заливают стаканом кипятка, настаивают около часа, процеживают и пьют порциями в течение дня.
  • Настой из шиповника. Сушеные плоды (20 штук) измельчают, пересыпают в термос, заливают 2 стаканами кипятка, настаивают около 2 часов. Пьют как чай в течение дня.

Диета

Важной терапевтической мерой при почечных заболеваниях является диета, так как лечить застуженную почку нужно, уменьшив нагрузку на поврежденный орган. Больному нужно стараться кушать теплую, пюрированную пищу, приготовленную на пару, отварную или запеченную.

Количество пищи в рационе сокращают, чтобы исключить переедание и превышение физиологической нормы белков, жиров и углеводов. В меню должно присутствовать диетическое мясо (кролик, индейка, курица), овощи, крупы (кроме бобовых), кисломолочные продукты. Важно уменьшить количество соли в рационе до 5 г в сутки.

Питьевой режим

Обильное питье – важное условие выздоровления. Вода механически вымывает из почек патологические микроорганизмы. Рекомендовано выпивать до 2,5 литров воды, чая, компота, морса в сутки, если врач не советовал иначе.

Лечение

Если после переохлаждения развился пиелонефрит, нельзя переносить его «на ногах». Заболевание сопряжено с высоким риском осложнений, требует консультации квалифицированного специалиста, проведения полноценной диагностики до начала лечения. Обязателен постельный режим не менее чем в течение недели с момента появления симптомов.

Диета основана на следующих принципах:

  • ограничение острой пищи;
  • ограничение соли, приправ;
  • приём жидкости в объёме 2–2,5 л.

Терапия включает назначение антибактериальных препаратов (амоксициллин, цефазолин), которые целесообразно выбирать исходя из результатов посева мочи (идентификация возбудителя) и определения чувствительности к антибиотикам. На практике это не всегда возможно, поскольку проведение анализа занимает определённое время, а старт терапии откладывать нельзя. Поэтому в начале заболевания применяются антибиотики широкого спектра действия.

Нужно помнить о том, что досрочное окончание курса антибактериальной терапии и/или самостоятельная коррекция дозы препаратов недопустима.

Переохлаждение груди

Как показывает клиническая практика, переохлаждение груди у женщин достаточно редко ввиду того, что данная часть тела в зимний период времени прикрывается одеждой максимально плотно. Однако ранней весной, поздней осенью и при генерализированной форме общей гипотермии всего организма, шансы получить локальную патологию увеличиваются в десятки раз.

При 1 и 2 степени переохлаждения молочных желез основные проблемы для женщин формируются не в процессе самого переохлаждения, а в постреактивной стадии – типичной патологией тут выступает образование мастита.

Воспалительный процесс может иметь различную природу, но преимущественно связан с проникновением через молочные ходы и лимфатическую систему разнообразных бактерий на фоне серьезного снижения местного иммунитета. 3 и 4 степень переохлаждения груди у женщин представляет опасность в первую очередь обратными реактивными реакциями – от обморожений до клинической смерти из-за замерзания.

Основные принципы лечения включают в себя:

  • Своевременное оказание первой доврачебной помощи;
  • Поддерживающую терапию в реактивный период;
  • Комплексное лечение осложнений. В случае мастита это антибактериальная терапия, новокаиновая блокада, при необходимости – хирургическая операция.

Мерзнуть нельзя ни маленьким девочкам, ни взрослым женщинам.

Предостережение «не сиди на холодном» передается из уст в уста — от мам и бабушек к дочерям и внучкам. А все потому, что самый опасный враг всех женщин — переохлаждение. Почему же мерзнуть так опасно?

К сожалению, высокий риск заболеть при переохлаждении «по умолчанию» связан с анатомическими особенностями женского организма. В некоторых вопросах строение мочевыделительной системы женщин «проигрывает» мужской анатомии.

Мочеиспускательный канал у мужчин похож на длинную «трубочку» с крошечным выводным отверстием на конце. У нежной половины человечества уретра в пять раз короче — ее длина не превышает четырех сантиметров. При этом просвет (ширина отверстия канала) составляет треть от длины. Из-за этого женщины чаще сталкиваются с воспалением уретры, мочевого пузыря и почек.

В данном случае анатомия играет главную роль в развитии воспалительных заболеваний. Из-за короткой уретры условно-патогенные микроорганизмы и женские инфекции с гениталий беспрепятственно распространяются вверх по мочевыделительной системе.

Если в это время женщина замерзнет, возникнет опасная ситуация. Из-за переохлаждения снижается иммунитет, и организму становится сложно «сконцентрироваться» на бактериальной атаке. Поскольку естественная защита уменьшается, патогенные микроорганизмы получают шанс вызвать болезнь.

Осложнения и последствия

Переохлаждение у женщин может вызывать целый ряд осложнений.

Типичные последствия:

  • Воспалительные заболевания дыхательных путей. От пневмонии, бронхита и ларингита до синусита, ангины и трахеита;
  • Кожные патологии. Сюда относят как системные аллергические и аутоиммунные реакции, так и местное холодовое обморожение с формированием волдырей, грануляций, рубцов и даже некрозом эпителия, иногда мягких тканей вплоть до костей, хрящей и суставов;
  • Заболевания ЦНС и сердечно-сосудистой системы. Возможны осложнения в виде вегето-сосудистой дистонии, инфаркта, тромбоза вен и артерий, а также полного спектра неврологических проявлений;
  • Обострение хронических заболеваний. Чаще всего это циститы, артриты, артрозы, бронхолегочные болезни;
  • Иные проблемы. От стойкого нарушения тактильной чувствительности до широкого спектра нефрологических патологий, вызывающих почечную недостаточность. Помимо этого страдать от переохлаждения может печени и иные внутренние органы, обеспечивающие жизнедеятельность организма.

Как не застудить почки

Основной мерой профилактики является внимательное отношение к своему здоровью, своевременное лечение простудных заболеваний и длительных инфекций (тонзиллит, кариес). Важно исключить переохлаждение почки:

  • тепло одеваться;
  • держать ноги в сухой обуви;
  • не лежать и не сидеть на холодной поверхности.

Что делать, если почки болят при простуде и гриппе

Если вы заболели ОРЗ, и на фоне простуды у вас болят почки, ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту, который сможет определить причину недомогания. Болезни почек могут быть осложнением вирусной инфекции.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *