Уход за волосами при беременности

Уход за волосами: перемены — к лучшему?

Для начала — хорошая новость. Беременность — это один из самых благоприятных периодов для роста волос! Под воздействием женских гормонов они становятся более густыми и крепкими, значительно меньше выпадают, а их естественный блеск намного усиливается. В результате объем шевелюры способен увеличиться на 95 %, что не может не радовать будущих мамочек. Ваши волосы станут шелковистыми даже без сверхусилий, чего вы никак не могли от них добиться даже до того, как обнаружили, что вскоре станете мамой.
К сожалению, так бывает не всегда: случается, что в это время проблемы с волосами, наоборот, обостряются. Жирные волосы становятся жирнее, сухие пересыхают еще больше, появляется перхоть. И опять виноваты гормоны: изменение их уровня заставляет иначе работать сальные железы.

Уход за волосами беременных: народные советы

Как же ублажить капризные волосы? В период беременности не торопитесь покупать дорогостоящие шампуни и маски для волос. Для начала обратимся к рецептам, прошедшим испытание временем.

О блестящих, послушных, здоровых волосах мечтает каждая женщина. В период беременности уход за шевелюрой, как правило, не представляет особых проблем, поскольку они, как никогда, отличаются силой и красотой. Тем не менее, многие будущие мамочки интересуются вопросом: как правильно ухаживать за своими локонами в период ожидания малыша, чтобы выглядеть опрятно и современно? Специально для вас мы решили посвятить этой теме нашу сегодняшнюю статью.

Как правило, с наступлением долгожданной беременности волосы начинают вести себя «неадекватно». Бывает, что они растут буквально не по дням, а по часам или меняют свою структуру, превращаясь из жирных локонов в сухие. Такие кардинальные перемены происходят под влиянием гормонов в «беременном» организме, поэтому удивляться нечему. Особенно заметны изменения в первом триместре, когда уровень эстрогена у женщины повышается. В этот период волосы становятся более жирными. Но, уже начиная со второго триместра, превращаются в густую и длинную шевелюру. К слову, усиленный рост волос отмечается и в неожиданных местах. Например, на животе или на лице.

Что можно делать с волосами во время беременности?

Первое, что интересует будущих мам относительно ухода за своей шевелюрой, — можно ли красить и стричь ее. Рассмотрим этот вопрос детально.

Окрашивание волос

Если ваши локоны выглядят лучше окрашенными, да и вы чувствуете себя замечательно без седины и отросших корней, то продолжайте их красить и во время беременности. Несмотря на то, что проникновение химических веществ в кожу головы минимально при такой процедуре, все же, остановите свой выбор на щадящих красках. Особенно в первый триместр беременности, пока закладываются основные органы плода.

Обращаем ваше внимание на то, что под влиянием гормонов реакция окрашивания или химической завивки может быть непредсказуемой, поэтому старайтесь использовать краску без аммиака.

Стрижка и укладка волос

Не секрет, что беременная женщина окружена множеством суеверий, в числе которых находится и запрет на стрижку локонов. Гуманного объяснения этой примете нет, поэтому если вы не верите «бабушкиным сказкам», то можете смело отправляться к стилисту и делать все с волосами, что вам хочется. Более того, опытные парикмахеры настоятельно рекомендуют раз в месяц состригать кончики волос, чтобы после родов вам не пришлось избавляться от 10 и более см «мертвых» локонов. Да и вообще, с опрятной прической любая женщина выглядит потрясающе.

Укладывать локоны вы можете, как и прежде, используя фен, плойку, утюжок. А вот от лака для волос лучше отказаться, поскольку в этом укладочном средстве содержится огромное количество вредных химических соединений. Не забывайте том, что сегодня в моде косы, поэтому не пренебрегайте этим видом укладки, если длина шевелюры позволяет вам сделать такую прическу.

Мытье головы во время беременности

В связи с тем, что многие будущие мамы страдают от усиленной выработки кожного жира, им рекомендуется использовать мягкие шампуни на основе природных компонентов. В первом триместре старайтесь сушить локоны естественным способом, поскольку горячий воздух фена только увеличит жирность кожи головы.

Применение укрепляющих, оздоровительных масок для волос только приветствуется. Отдавайте предпочтение средствам, приготовленным в домашних условиях. Усилить эффект помогут также ополаскивания локонов настоями и отварами из лекарственных трав, эфирных масел, цитрусов.

В завершение нашего обзора хотим обратить ваше внимание на то, что перед покупкой любого косметического средства для волос всегда читайте список ингредиентов, входящих в их состав. Запрещенными во время беременности являются следующие вещества:

  • азокрасители — используются в некоторых окрашивающих средствах и ополаскивателях.
  • гидрохинон — в составе краски для волос;
  • фталаты — в шампунях, лаках для шевелюры;
  • триклозан — в антимикробном мыле.

И напоследок, помните о простой истине: лучшая прическа — это чистые волосы; красивый макияж — это здоровый сон; ну, а идеальная фигура — беременность.

Отвары

После мытья ополаскивайте голову отваром трав, собранных вдали от автомобильных трасс. Зимой травы можно приобрести в аптеке. Натуральный отвар содержит максимальное количество полезных свойств лечебных растений.

Способ приготовления любого отвара очень прост: травы заливают кипятком и некоторое время варят на медленном огне. Отваром, как правило, ополаскивают чистые волосы, смывать его впоследствии нет необходимости. Прекрасный по своим свойствам отвар для ухода за волосами получается из следующего сбора трав: лопух, крапива, сныть, мать-и-мачеха. Это — отличное средство для укрепления волос. А вот с жирными волосами помогут справиться травяные отвары из дубовой коры или шалфея. Для ухода за сухими волосами поможет отвар из цветов аптечной ромашки. Ромашка, ко всему прочему, придает волосами приятный золотистый оттенок, особенно заметный на светлой шевелюре.

Маски

  • Для ослабленных и тонких волос можно приготовить питательные масляные маски.Возьмите одну столовую ложку касторового масла, добавьте один желток, одну чайную ложку коньяка или водки и одну чайную ложку меда. Можно добавить также 2–3 капли эфирного масла чайного дерева. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите на волосы. Затем обвяжите голову теплым платком на 1,5-2 часа. По истечении указанного времени вымойте голову, как вы это обычно делаете. Высушите волосы и сделайте укладку. Вы заметите, что вид волос значительно улучшился.
  • Чтобы предотвратить выпадение волос сделайте маску на репейном масле. Для усиления эффекта добавьте в него желток одного яйца. Полученный состав нанесите на волосы, начиная с корней, массирующими движениями. Время действия маски — 45–60 минут.
  • Помогут вашим волосам и кефирные маски. Их нужно делать непосредственно перед ополаскиванием волос. Стакан кефира оставьте на некоторое время на столе, чтобы он нагрелся до комнатной температуры. Нанесите кисломолочный продукт на волосы,затем накройте голову целлофаном, а сверху полотенцем на 1,5–2 часа. В кефир для усиления эффекта также рекомендуется добавить яичный желток.

Выпадают волосы при беременности – что делать

Потеря волос при беременности – не является нормальным явлением. Если при расчесывании локонов на вашей расческе остается клок волос, а их вид значительно ухудшился, это говорит о нарушении работы организма. Медики, как правило, выявляют несколько главных причин потери волос у будущих мам:

  • Неправильный уход за шевелюрой, использование косметических средств, которые не подходят вашему типу волос.
  • Дефицит в организме витаминов и минеральных веществ, отвечающих за состояние локонов, их рост. Как правило, это витамины группы В, железо, кальций, цинк и кремний.

Для устранения проблемы с локонами, в первую очередь, необходима консультация гинеколога, который установит главную причину обильной потери волос у будущей мамы.

Дополнительный прием витаминных препаратов быстро решит возникшую проблему, выпадение волос прекратится. Чтобы помочь своему организму восстановится, больше гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об отдыхе и хорошем настроении. Включайте в ежедневный рацион питания продукты с большим содержанием витаминов группы В, кремний, цинк, серу: яйца, дрожжи, бобовые, молоко, злаки. Исключите сладости. Для укрепления волос можно воспользоваться народными рецептами масок на основе сока алоэ, ржаного хлеба, отваров трав, которые не навредят здоровью и укрепят волосяные луковицы.

Маски для укрепления волос при беременности

  • Маска из ржаного хлеба.

Приготовьте из 300 г мякиша ржаного хлеба и горячей воды кашицу (необходимо распарить хлеб). Нанесите маску на влажные волосы и подержите ее около получаса, укутав голову теплым полотенцем. Затем смойте ржаную маску, не используя шампунь. Ополосните волосы настоем крапивы.

  • Маска из лука и меда.

Известно, что сок лука укрепляет корни волос, а в сочетании с медом способствует их укреплению и блеску.
Натрите небольшую луковицу на терке, добавьте к ней мед (пропорция 4:1). Втирать маску в корни волос, подержите ее на волосах 30 минут под полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть шампунем.

  • Маска против выпадения с алоэ и коньяком.

Для маски нужно взять желток, мед, коньяк, сок алоэ – по 1 ст.ложке. Все смешать и нанести смесь на корни волос, массируя кожу головы. Время действия маски — 20-30 минут, голову утепляем. Смывать шампунем, ополоснуть отваром крапивы.

Используя один из рецептов масок против выпадения волос, в сочетании с сбалансированным питанием, приемом витаминных препаратов по рекомендации гинеколога и хорошим настроением, вы забудете о потери волос.

Уход за волосами беременных: спиртовые настойки

Несмотря на такое неблагозвучное в период беременности название, спиртовые настойки очень эффективны при появлении у будущих мамочек перхоти. Особенный эффект получается при использовании спиртовой настойки красного жгучего перца. Для ее приготовления необходимо взять 500 мл водки и 3–4 штуки красного жгучего перца. Перец следует слегка размять, нарушив целостность стручка, опустить в водку на две недели и ежедневно встряхивать. Готовую настойку можно не процеживать. Возьмите ватный или марлевый тампон и нанесите то, что получилось, на кожу головы, избегая попадания в глаза и на слизистые. После нанесения настойки обязательно обвяжите голову платком на 20-60 минут. Возможно жжение — это нормальная реакция. Затем вымойте голову.

Уход за волосами беременных: стрижка и завивка

Советы бабушек, конечно, очень хороши, но только не в вопросе, касающемся стрижки волос. Наверняка, вы слышали такое выражение: «Стричься — ребенку век укорачивать». Скорее всего, эта примета пришла к нам из глубокой древности, когда считалось, что в волосах скрыта жизненная сила человека. Нельзя также было, вычесав волосы, бросать их на ветер или оставлять на виду, а расчесывать и мыть голову позволялось в строго определенные дни недели. Сегодня не стоит, наверное, обращать на эти приметы внимания. Поверьте, легкая «подравнивающая» стрижка никак не навредит ни волосам, ни вашему состоянию. Тем более, не на пользу вашему имиджу и даже здоровью будет следование примете, что расчесывать волосы можно не каждый день.

Уход за волосами беременных: поменьше химии!

Более сложный вопрос: а можно ли красить волосы во время беременности? Последние исследования не позволяют однозначно сказать о негативном влиянии процесса окрашивания на здоровье будущего малыша. В любом случае, не следует забывать, что химические вещества, неизменно содержащиеся в красках для волос, способны вызвать сильную аллергию. И это несмотря на то, что раньше вы могли ими пользоваться без особых проблем. Есть и еще одна сложность. Организм будущих мамочек перегружен гормонами, и краски просто-напросто могут не подействовать на волосы. В результате, вы будете разочарованы как неудачным цветом, так и возможной аллергической реакцией. Если все-таки кто-то решится на подобный эксперимент, выбирайте максимально щадящие, натуральные красители (это отвар ромашки, хна, басма, кора дуба) или легкие оттеночные бальзамы. При отсутствии аллергии подойдут также мелирование и колорирование — они не затрагивают корней волос. Посоветуйтесь на всякий случай с врачом. Если он не против, бегите в салон!

А вот химическая завивка в период беременности не желательна. Специалисты утверждают, что во время ожидания ребенка и в период кормления грудью завиток не получается крутым и устойчивым. Это во-первых, а во-вторых, химия есть химия, и лишнее вмешательство искусственных веществ в ваш организм вовсе ни к чему. Поэтому чаще всего врачи рекомендуют воздержаться во время беременности
от химической завивки вообще. Ограничьтесь укладкой с использованием пенки или лака для волос.

Уход за волосами беременных: строго по инструкции

Хотелось бы еще раз призвать всех будущих мамочек к разумной осторожности при использовании различных средств ухода за собой во время беременности. Конечно, красивой в это изумительный период вашей жизни быть необходимо, но все же постарайтесь обращаться только к натуральным средствам и препаратам, читайте инструкции, прислушивайтесь к советам специалистов и своему внутреннему голосу.

Дополнительная информация

Различные настои из трав и цветов благотворно сказываются на здоровье любой женщины. О целебных свойствах цветов читайте в нашей статье «Полезные цветы».

Доброе морозное утро! И этот самый длинный заголовок отражает тему, на чтение которой может уйти часть Вашего драгоценного времени. Поэтому сразу перейдем к сути.
Подготовка ко второй беременности началась задолго до её фактического наступления. А именно… с выбора краски для волос. Моя ранняя седина уже набрала неприличные обороты и ставить себя перед фактом «почти год без окрашивания – это сложно» не хотелось. Целенаправленно искала щадящие составы, а ещё лучше с отзывами, и вообще отлично, если речь в отзыве об использовании в период беременности.
Несколько недель кропотливого труда и заказ с лосьон-активатором, а также несколькими тюбиками краски прибыл в пункт выдачи.

То есть получается, что использовать состав для окрашивания я начала ДО глобальных гормональных перемен.

На тот момент Igora Vibrance просто сияла своими самыми лучшими качествами:
— практически без запаха. Он есть, но это легкий косметический шлейф, который выявляет дополнительный бонус – муж не акцентирует внимание на неприятном окутывающем аромате и не воротит нос от раздражения.
— блеск. Блеск потрясающий! На сегодняшний день я использую эту краску более 1,5 лет и это лучшее, что случалось с моими волосами;
— легко стереть с кожи, легко ухаживать за сантехникой;
— мягкость и нежность волос. Тут даже добавить нечего, и уж точно не сравнить с масс-маркет красками, которыми я окрашивала волосы ранее.
— состав легко наносить и эмульгировать, а приятные тактильные ощущения при использовании хорошо дополняют удовлетворенность качеством продукта в целом.
Витамины. До наступления беременности также выбрала витамины. Список анализов и процедур, которые желательно сделать во время планирования беременности Вы можете выяснить у гинеколога.

Чтобы легче было рассказывать об уходе, я условно разделю его на три блока, по триместрам беременности.

Первый триместр

Первый триместр таил множество сюрпризов (*хотелось много спать и не уставать) – неизвестно было какие события принесут изменения гормонального фона. В уходе царило примерно тоже самое – хаотичное перебирание части ухода, который был спровоцирован жарким зноем:

Казалось бы, заказав ещё в феврале солнцезащитную линейку Angel Summer Hair Relax Suit, я гарантировала спокойный и предсказуемый уход. Хахаха, как бы не так!Буквально несколько применений серии и вердикт готов – «Не хочу!» В июле попробовала внести изменения и добавить два средства от Essem Simple, но даже яркие краски не смогли на что-то повлиять. И в этом скрывается один из первых «бонусов» беременности – чувствительность к ароматам. В моём случае пришлось «перебирать» любимые и хорошие средства из-за сухости кожи головы и волос.


Увлажнение, больше увлажнения! Суммируем эту проблему с переменами гормонального фона и вуаля! – ни-че-го не помогало для того, чтобы реанимировать состояние волос. Ампулы давали посредственный эффект. И гель алоэ вера тоже не слишком выравнивал ситуацию
Я бьюсь головой об этот барьер примерно до осени, до следующего триместра. Состояние волос в этот период:

Второй триместр

Второй триместр это самый благоприятный период беременности во многих аспектах, особенно психологически – уже пришло осознание, что шевеления малыша нельзя отнести к состоянию «кажется, показалось», а мысли о сумках в роддом ещё можно бойко отодвигать «на попозже». Осенью в моём уходе за волосами приоритетные места стали завоёвывать представители корейского косметического рынка. В том числе шампунь и маска-тритмент бренда Von U, стали регулярной основой.
Также несмываемый уход претерпел изменения, теперь он стал трехступенчатым и включал в себя:
— мусс-реконструктор;
— кремовое средство;
— средство на силиконовой основе.
Состояние волос изменялось, они стали более прямыми, кудри постепенно исчезали. Теперь я с грустью перелистываю фотографии от начала года.
Из плюсов – перестала беспокоить сильная сухость но как покажет время это было ненадолго, волосы начали преображаться. Вы наверняка читали, что во время беременности волосы становятся прекраснее в 1 000 раз, в них появляется лоск, блеск и они просто искрятся прекрасным внешним видом! Вот и я ожидала чего-то подобного
На деле же получилось, что они стали выглядеть чуть лучше ДОбеременного состояния, то есть появилась небольшая прибавка в скорости роста (+ 0,5 или +1 см к обычному росту) и снизилось число выпавших волос (хотя они так и продолжали выпадать, ничего их не остановило )
Состояние волос в этот период:

Третий триместр

Третий триместр заблестел перспективами , т.к. роды были вторыми, и я заранее знала чего ожидать в родзале и послеродовом отделении, то психологически начала готовиться заранее. И состояние моих волос похоже тоже . «Добро пожаловать в мир сухих и поврежденных волос!» — примерно такой плакат мог бы ждать меня в уходе. Снова сухая кожа головы, снова хрустящая длина и кончики. Перспективы перемен были уже известны – магия преображения, которая начнет работать в условиях родзала. Едва прошли роды, стали уходить и «бонусы» — я снова нормально отношусь к парфюмерии, отдушкам. Кожа головы не напоминает филиал пустыни Сахара, а длину волос вполне можно спасти.

Уход за волосами в третьем триместре делился на два типа. Причём в первом и во втором случае он был кардинально иным:
— до роддома — многослойный уход из шампуня-маски-кондиционера и несмываемых средств (на фото выше и в более ранних постах упоминаю эти средства);
— в роддоме:
Состояние волос после родов:
Сейчас в уходе за волосами началась новая глава, которой в ближайшие месяцы суждено задавать новый ритм. И самое главное – подготовка к весенним переменам, когда гормональный фон активирует или нет интенсивный волосопад. Поскольку решение природы мне неизвестно, то я стараюсь начать профилактические меры заранее.
Так или иначе, но в нашем обществе, как только женщина вступает в новый статус «беременна», её начинают окружать мифы и советы. Помимо устаревших идей «есть за двоих» и «не поднимать руки», «нельзя шить, нельзя вязать»; существует отдельный особняк рекомендаций, связанный именно с волосами.

Про витамины

«Нужно есть больше овощей и фруктов, в них много витаминов».
Я согласна с тем, что витамины есть в овощах и фруктах, которые созрели в условиях дикой природы или частном секторе. Искать витамины в малине – клубнике зимой в городском гипермаркете – само по себе похоже приключения. Поэтому обе беременности (*а они выпадали на разные сезоны) я принимала витамино – минеральный комплекс, разработанный специально для беременных.

Про выпадение

«Во время беременности под влиянием гормона эстрогена волосы перестают выпадать и буквально преображаются».Это тот «бонус», который прошёл мимо меня. Ах, как жаль Вот во время первой беременности волосы действительно преобразились и теперь мне было с чем сравнивать Выпадение волос сопровождало меня всю вторую беременность и вплоть до 8го месяца почти равнялось состоянию, как и до беременности. 9й месяц в моём случае был весьма недолгим, и пожалуй, я меньше всего обращала внимание на число выпавших волосинок. К слову сказать, во время ожидания ребенка мероприятия по дополнительной стимуляции роста были «заморожены до лучших времен», и на процессы роста ничего не влияло.

Про натуральный уход

«Беременность это уникальное состояние в жизни каждой женщины. И чтобы оно протекало максимально комфортно следует отказаться от химии, в том числе в уходе за волосами. Лучше всего выбирать средства, которые легко приготовить дома самостоятельно».
Ну, Вы поняли, да? Ржаная мука вместо шампуня, маски с кефиром-коньяком-яйцом для блеска и увлажнения волос. И вишенка на торте – ампулы с витаминами и таблетки мумиё, которые «обогатят» состав любой маски или бальзама, и даже шампуня.
Я люблю природу, люблю естественные природные события такие как снег, дождь и радуга на небе. Но…но, но. Натуральный уход за волосами пусть остается где-то вдали прошлых лет. И уход за окрашенными вьющимися волосами лучше доверить специалистам научных лабораторий в сфере красоты. Поэтому мой уход не претерпел качественных изменений даже во время беременности.

Про стрижки

Запрет на стрижку считается одним из самых крупных суеверий, которыми окружена беременная женщина. Истоки советов «забыть о ножницах» логичнее всего искать в повествованиях прошлого времени, когда считалось, что в волосах хранится жизненная сила.

На сегодняшний день беременная женщина вправе сама выбрать – придерживаться этого поверья или нет. Внесу лишь немного сумбурности в Ваши мысли – раньше запрещено было стричься не только в период беременности, но и перед любыми важными событиями. И перенося эту примету на наши дни – нельзя делать стрижку ни перед Новогодним корпоративом, ни перед оформлением заявления об отпуске, ни перед иным важным делом. А не только во время беременности.
В период беременности я использовала и термоприборы (*на которые в отдельных советах также действует табу), и укладочные средства. И стриглась несколько раз, потому что так и волосы опрятнее выглядят и настроение улучшается.

Про окрашивание

Точка зрения №1. «Красить волосы, делать химическую завивку, кератиновое выпрямление, ламинирование, ботокс и т.д. – нельзя. Поскольку часть химических соединений, содержащихся в препаратах для этих процедур через волосяные фолликулы проникнет в организм женщины, и неизвестно как это скажется на ребенке.»
Точка зрения №2. «Химические составы могут спровоцировать проявление сильной аллергии, поэтому от салонного ухода за волосами в период беременности лучше отказаться.»
Точка зрения №3. «Так как в период беременности гормональный фон изменяется, то окрашивание, химическая завивка и прочее, могут просто не подействовать на структуру волоса. Беременная женщина может не только разочароваться в результате, но и посчитать эти процедуры и вовсе бесполезными. Хотя это не так.»В самом начале поста можно заметить моё отношение к этой теме. Во время беременности я продолжала использовать состав для окрашивания Igora Vibrance с той лишь разницей, что делала его реже, примерно раз в 5 – 6 недель окрашивала корни и тонировала длину. В вопросах окрашивания волос опять же, каждая будущая мама решает сама – пусть отрастает свой цвет волос или необходимо использовать краску.
Покажу на своём примере:
Я понимаю, что мода на седые волосы сейчас актуальна, но поддерживать подобный тренд пока желания нет.
! Обязательно хочу отметить, что краска на волосах во время беременности практически не задерживалась, и всякий раз получался эффект затонированных прядей, которые впоследствии от окрашивания к окрашиванию становились темнее. И уже после 2-3 окрашивания участки с сединой терялись в общей массе волос.
Такой поворот событий был предсказуем и сюрпризом для меня не стал. Сейчас (*после родов) также обновляю цвет той же краской, пигмент держится уже лучше. Когда гормональный фон вернется в норму окрашивание седины вновь будет более стойким.
В одной из социальных сетей встретила интересную гипотезу о том, почему во время беременности/после наркоза/проблемы со щитовидной железой/критических дней и т.д. не берется окрашивание на волосах (автора, к сожалению, не помню ):
”Есть такое понятие как волосяной сосочек, который напрямую подпитывается кровью, что сказывается на росте волосяной луковицы, ну, волоса в том числе. Предположим, что в крови гормоны или антибиотики изменяют химический баланс, что несомненно попадает и в структуру волоса. При нанесении красителей или других химических компонентов именно в нескольких см от корня, волосы содержащие новые компоненты, могут покраситься плохо или проявить нестандартную химическую реакцию, но не у всех, конечно. Конечно, же концы тут ни при чем.”

Идеи, которые могут пригодиться при планировании и во время беременности:

1. Предварительно продумать *гибкий план ухода (*когда есть взаимозаменяемые средства подобной функции)ДО наступления беременности.
2. Быть готовой к поворотам, т.е. изначально трудно знать будет ли сильный токсикоз, головокружения или иные «бонусы” беременности, а значит делать жесткие рамки в уходе — бессмысленно.
3. Этот пункт дополняет второй — неизвестно как проявится Ваша чувствительность к ароматам и отдушкам, и некогда любимые средства возможно придётся убрать на дальнюю полку.
4. Летом бОльший акцент в уходе смещён на увлажнение, осенью — на восстановление, зимой — на питание волос.
5. Второй триместр это идеальный период для spa-уходов, когда ещё не тяжело двигаться и хочется уделять уходу больше времени.
6. Есть время для долгих прогулок и памятных фотографий.
7. Волосы постепенно преображаются .
Кратенько задокументировать историю ухода за волосами во время моей беременности не получилось Хотелось рассказать о многом, но постаралась уделить внимание самому важному.

Как изменились волосы за период беременности:

Как Вы ухаживали за волосами во время беременности?
Хорошего дня и прекрасного настроения!

7 правил ухода за волосами во время беременности

Чтобы сохранить здоровье волос, важно следовать некоторым несложным правилам:

  1. Минимум экспериментов. Ухаживать за волосами при беременности нужно точно так же, как раньше. Если волосы хорошо переносят привычные шампуни и бальзамы, не стоит менять их на неизвестные новые средства без явной необходимости.
  2. Учет потребностей. Если волосы стали более жирными, их придется мыть чаще, сухими – реже. При появлении перхоти, раздражения, аллергии нужно пользоваться специальными аптечными средствами по уходу за проблемными волосами. Нелишним будет проконсультироваться у трихолога.
  3. Выбор шампуня. Нет никакой необходимости приобретать дорогое чудо-средство с пометкой «экологичное» или «натуральное». Достаточно использовать тот шампунь, который подходит коже головы и волосам, не вызывает раздражения, не приводит к аллергической реакции и не меняет структуру волос.
  4. Последовательность. Первый этап – это мытье волос шампунем. Массирующими движениями шампунь наносится на корни волос, распределяется во всей длине, тщательно смывается. Второй этап – бальзам. Наносится на длину волос, выдерживается 1-2 минуты и смывается. Дополнительно можно использовать маски, пенки и иные средства по уходу за волосами так часто, как в этом есть необходимость.
  5. Температура воды. Рекомендуется мыть голову чуть прохладной водой (или хотя бы ополоснуть их после основных процедур).
  6. Расчесывание. Лучше всего использовать расческу из натуральных материалов: дерево, кости, рога. Расчесывать волосы следует утром и вечером, в остальное время – по необходимости. Не рекомендуется пользоваться расческой до полного высушивания волос.
  7. Сушить волосы лучше естественным путем без фена. Если будущая мама использует фен или плойку, ей не стоит забывать о специальных муссах. Подобные средства защищают волосы от термического воздействия и уменьшают вероятность повреждения.

На состояние волос во время беременности влияют разные факторы, и уход здесь играет не последнюю роль. Чтобы правильно подобрать средства для своего типа волос, следует обратиться к трихологу или дерматокосметологу.

Меня зовут Екатерина, и я врач акушер-гинеколог. Я умею не только лечить людей, но и писать об этом. Образование: ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии.

Что происходит с волосами в ожидании ребенка?

Повышение уровня прогестерона после оплодотворения и имплантации плодного яйца в стенку матки приводит к значительным гормональным перестройкам в организме женщины. Изменения затрагивают все органы и системы, не обходя вниманием волосы. В ожидании малыша будущая мама может столкнуться с такими проблемами:

  • Выпадение волос. Редкая ситуация – обычно во время беременности волосы становятся густыми и шелковистыми. Во всем виноват эстроген, концентрация которого повышается вместе с ростом прогестерона. Позитивные изменения касаются не всех женщин. У части будущих мам отмечается обратная ситуация – волосы становятся тусклыми, безжизненными, начинают выпадать.
  • Повышение жирности кожи головы и волос объясняется усиленной работой сальных желез во время беременности. Волосы приобретают неопрятный вид, требуют более частого мытья головы.
  • Возможна и обратная ситуация, когда кожа и волосы становятся сухими. Не исключено появление перхоти во время беременности.
  • Повышение чувствительности волос к различным косметическим средствам. Отмечается аллергическая реакция на привычные шампуни, бальзамы и маски.

Важно знать: после рождения ребенка происходит обильное выпадение волос. Это естественный процесс обновления, бояться его не стоит, однако и избежать не получится. На сегодняшний день не разработано средства, позволяющего гарантированно предотвратить подобную проблему. Все предлагаемые меры лишь укрепляют волосы и снижают вероятность их выпадения во время беременности и после родов.

Как правильно мыть голову при беременности

Прежде всего, правильный уход за волосами во время беременности предполагает регулярное мытье головы, так как кожные железы выделяют больше жира, чем обычно. Следует пользоваться мягкими шампунями на базе природных ингредиентов. В течение I триместра лучше сушить волосы естественным путем, так как горячие потоки воздуха из фена могут повысить жирность.

При покупке готовых средств обязательно изучайте их состав, чтобы в нем не содержались опасные химические компоненты:

  • гидрохинон;
  • азокрасители;
  • триклозан;
  • фталаты.

Отметим, что регулярная стрижка волос беременным женщинам не противопоказана, однако многие будущие мамочки предпочитают все же отложить данную процедуру до родов. Можно ли стричь волосы во время беременности — читайте в отдельном материале.

Ополаскивание

Если хотите ухаживать за волосами с пользой при беременности, не пренебрегайте ополаскиванием кондиционерами или бальзамами. Также очень эффективны домашние косметические средства, среди которых вода с зеленым чаем, соком лимона или уксусом (желательно яблочным).

Можно использовать травы для улучшения состояния прядей и укрепления корней, предотвращая возможное выпадение. Используйте настои, создаваемые на основе крапивы, мяты, вереска, ромашки, лопуха, хмеля и коры дуба.

Волосы при беременности: отзывы

Яна: «Рост волос при беременности стал очень интенсивным. До беременности красилась очень часто, теперь решила дать волосам отдохнуть от химии, перешла на натуральный краситель. Открыла для себя хну. Волосы приобрели красивый оттенок и блеск, выглядят здоровее, чем до беременности.

Мария: » Красивее волос, чем во время беременности, у меня в жизни не было! Думала, что витаминки повлияли. Потом уже узнала, что это все наши женские гормоны. Волосы были шикарными, как в модных журналах. Но я и ухаживала за ними: делала маски каждую неделю с репейным маслом и желтком, красила только хной. Все эти процедуры еще больше укрепили их.»

Бережное отношение к волосам, использование домашних масок и шампуней надолго продлят привлекательность локонов и сохранят их здоровыми даже после появления крохи на свет.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *