Психосоматика вздутие живота

Психосоматика влияет на состояние кишечника 24 часа\7 дней в неделю. И часто без решения проблемы именно нервной системы не избавиться от синдрома раздраженной кишки или запора. Но это решаемый вопрос, если вспомнить, что у эмоций есть своя биохимическая основа и на нее можно влиять вполне натурально.

Это такая чудесная наука, которая объяснила на современном медицинском языке взаимосвязь душевного состояния человека с заболеваниями на физическом уровне.

В том числе теперь понятно по какому механизму развивается т.н. «желудочный невроз» или синдром раздраженной кишки. Уже не кажется случайным, что если Вы спите мало или плохо, то повышается риск образования язвы 12-перстной кишки или неспецифического язвенного колита. Но это решаемый вопрос, если вспомнить, что у эмоций есть своя биохимическая основа и на нее можно влиять вполне натурально.

Противоборство теорий, что все «только от нервов» или все только от «инфекций» в медицинской науке продолжается. Одни гастроэнтерологи прежде желудка и кишечника лечат голову, другие назначают вовсю антибиотики!

Моя практика более 20 лет убеждает меня как специалиста, что истина как и всегда посредине! Если есть острое воспаление, то на короткий период нужны лекарства, исключительно работа с мыслями в этом не поможет. Но и после прекращения острой фазы, не всем людям удается лишь, работая с психологом восстановить нормальное пищеварение. Что мешает?

К ответу на этот вопрос я пришел, в процессе работы с несколькими тысячами людей, обращавшихся в Центр Соколинского в Петербурге с 2002 года! Стоит дочитать до конца…

Сегодня уверенно могу посоветовать следующее! Прежде чем обращаться к психологу, нужно устранить физические причины разлада, главные факторы, раздражающие Вашу нервную систему:

— заменить на дружественную нарушенную микрофлору

— очистить кровь от токсинов, влияющих на нервные клетки.

Кто прав: Луиза Хей, Зигмунд Фрейд или ваш психотерапевт с его антидепрессантами

С момента возникновения этой науки прошло почти два века, за которые она получила значительное развитие и обширное теоретическое обоснование. Но есть очень разные подходы.

Современная академическая медицина признает факт влияния нервных расстройств на физиологию людей. Но есть и вопрос практический: «Какое теоретическое обоснование наиболее верно раскрывает природу таких недугов – академическая медицина, популярная психология Луизы Хей или психоанализ Зигмунда Фрейда?». В интернете Вы найдете десятки таблиц, где отдельная болезнь или патология целого органа связывается с конкретной эмоцией. Если преодолеете ее в себе – излечитесь.

Поклонники психоанализа утверждают, что проблема только в комплексах касающихся оценки своей личности, детских переживаниях и сексуальных моментах в психологии.

А большинство людей, почитав Луизу Хей с интересом и пожалев денег на психоаналитика попадают в «лапы» к ближайшему психотерапевту, который выписывает таблетки счастья в виде антидепрессантов. Например 50% американцев уже их принимают. А некоторые уже с детства. Думаю это не метод для массового применения! По простой причине – вызывает привыкание, совершает насилие над личностью на химическом уровне. Если речь не о психическом заболевании, есть желание быть человеком разумным и какие-то финансы, я бы начал с причин происходящего, а не симптомов. Как? Раскажу далее!

Что касается попытки привязать каждую эмоцию к органу. В этом правда есть. Но кроме души, которая страдает от этих неправильных эмоций у нас есть еще Дух (его понять нам непостижимо и это область религии) и Тело. И оно также может влиять на душевное состояние. Эта обратная связь точно есть и ее используют основные религии – включая в свою систему заботы о человеке пост или, например, напрягающее тело стояние в церкви во время службы, вместо того, чтобы думать о душе — сидя.

Даже если Вы не являетесь православным воцерковленным человеком, даже будучи атеистом, конечно ничего вредного не будет если разобраться какие негативные эмоции царствуют в вашем внутреннем мире.

Православным же – сам Бог велел (в буквальном смысле слова) анализировать что делаешь не так, почему унываешь, сердишься… Но с ними как раз проще. Есть точно определенная методология. Уверен, что если вникнуть в суть этой религии (а не в свечки, записки и т.п.), то легко заметить – она самая «психотерапевтичная» по отношению к человеку. Делаешь, то, что соответствует общепринятым этическим нормам, стараешься как можешь, но если что-то из задуманного не получилось, то не сердишься, а соглашаешься, что на все воля Божья. Рай для психотерапевта!

Так вот из опыта: эмоциями гораздо легче управлять, когда на физическом уровне ничто не раздражает нервные клетки. С этим можно и нужно работать с помощью натуральных средств, тогда помощь психолога будет в разы эффективнее.

Кроме того, некоторые натуральные средства непосредственно положительно влияют на функционирование кишечника. Прочтите подробнее о Комплексе для глубокого очищения и питания + нормализация микрофлоры

Более всего мешает привести Вашу нервную систему к саморегуляции:

— сон менее 7 часов или засыпание позже полуночи, что нарушает мелатониновый цикл и не позволяет восстанавливаться

— нарушение микрофлоры кишечника

— хроническая интоксикация металлами: свинец, мышьяк, ртуть, литий, алюминий

— интоксикация побочными продуктами пищеварения

— застой желчи, нарушение дезинтоксикационной функции печени

— дефицит кальция и магния

Хотите подробнее о механизме влияния очищения от токсинов и перезагрузки микрофлоры на кишечник при психосоматических расстройствах, скачайте книгу!

У психосоматика всегда одна болезнь влечет за собой другую

Хорошо изученными патологиями, имеющими психогенную основу, считаются кишечные – они давно и успешно лечатся психотерапевтами, что подтверждает на практике компетентность традиционной психотерапии в лечении психосоматических расстройств.

Для объяснения природы психогенного механизма образования физических недугов в психологии используется термин «коморбидность». Автор этого понятия Альвар Файнштейн обосновал в 1970 году существование «второй» клинической картины у болезней. Т.е. каждая проблема со здоровьем связана еще с какой-то другой и они взаимно влияют друг на друга.

То есть, ученый опровергал наличие единственной причины у любой патологии.

К примеру, у инфекционных болезней фактором их возникновения считается патогенный микроорганизм. По Файнштейну – этого недостаточно. Почему один заболел инфекцией, а другой нет? Возможность заражения человека обусловлена дополнительными факторами: наследственностью, соматическими нарушениями, последствиями перенесенных ранее заболеваний, общим ослаблением иммунитета. А почему иммунитет ослаблен? Так распутывается клубок причин!

Ученый объединил эти причины, сделав их взаимообусловленными клиническими явлениями. Психоэмоциональные факторы – стресс, ипохондрия, депрессия, фобия, агрессия – становились полноправными участниками клиники болезни пациента.

Поиск причин болезней толстой кишки, психосоматики нарушений в ее работе с помощью «Духовной Интеграционики»

Константин Довлатов, автор «Духовной Интеграционики», объясняет, что пострадавшие могут самостоятельно, без помощи психолога, определить метафизические причины возникновения своих болезней и жизненных проблем. Это подтверждают сотни выпускников его курсов.

Пациентам необходимо овладеть навыками его авторской системы. В ее основу положены самые эффективные духовные техники из различных течений и школ, дополненные личными разработками и открытиями психолога.

Пройдя обучение и овладев техниками системы, слушатели курса получают практическую возможность осознать и применять свои ментальные возможности на 110%. Они обретают навык входить в прямой диалог с собственной душой, проясняя личные источники заболеваний, проблем, и устранять их.

Обучение техникам «Духовной Интеграционики» возможно пройти на живом тренинге и онлайн.

Как развивается синдром раздраженной кишки с точки зрения психосоматики

Рассмотрим коморбидный механизм взаимосвязи функционального разлада работы кишечника, к примеру, синдрома раздраженной кишки (СРК), с психоэмоциональным состоянием. Описание феномена дано в справочнике Ю. Ю. Елисеева «Психосоматические заболевания». СРК часто пересекается с другими расстройствами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), что нередко встречается в медицинской практике. 94% больных, у которых был обнаружен синдром раздраженной кишки, страдали психопатологиями различного типа – депрессией, ипохондрией, истерией, тревожно-фобическими нарушениями. Каждая патология обуславливала характерную симптоматику течения СРК.

Например, коктейль различных эмоций, среди которых наиболее ярко преобладают раздражительность и злость. Эндокринное обеспечение этих эмоций – норадреналин (гормон надпочечников) – нейромедиатор, который играет в нервной системе роль релаксанта, то есть, способен оказать расслабляющее воздействие на стенки кишечника, что приводит к метеоризму и поносу. Норадреналин – антидот адреналина, он может снимать спазм гладкой мускулатуры, оказывая обезболивающее действие. Однако, долговременное участие нейромедиатора в работе нервной системы приводит к полной или частичной атонии гладкой мускулатуры кишечника, нарушению перистальтики, что на физиологическом уровне проявляется в виде констипации – тяжелой формы запора.

Психосоматика метеоризма: проблемы, страхи и обиды внутри нас

По статистике, которую предлагает ВОЗ, около 15 – 20% населения планеты страдают от синдрома раздраженного кишечника, главным симптомом которого является метеоризм. Деликатная проблема создает массу неудобств, тем не менее, к врачу приводит только 70% пациентов, остальные предпочитают терпеть, считая такое состояние легким пищевым отправлением или нормальным ходом дел.

Мы привыкли связывать пищевые проблемы с неправильным питанием, нарушением микрофлоры организма, ферментно-щелочного баланса, бактериальными заболеваниями и изменениями гормонального фона. Но это — лишь следствия, причина лежит гораздо глубже, в нейронных связях между кишечником и головным мозгом, которые ухудшаются в зависимости от состояния нашей психики и нервной системы. 75% людей, у которых диагностирован СРК, страдают от стресса. Они попадают в замкнутую цепочку – стресс провоцирует обострение болезни, а ухудшение состояния – усиливает стресс. Как выявить и побороть проблему, а не симптомы?

Психосоматика заболеваний кишечника

Эзотерик и специалист по нетрадиционной медицине Лууле Виилма связывает проблемы кишечника с трудовой сферой:

  • Болезни тонкого кишечника вызваны противоречием желаний и обязанностей: человек занимается мелкой рутинной работой, а хочет заниматься большим делом. А также боль указывает на презрительное отношение к женскому труду.
  • Проблемы с толстым кишечником возникают при обратном противоречии: хочется заниматься мелкой работой, а приходится принимать серьезные решения. А также это говорит о презрительном отношении к мужскому труду и накопившихся незавершенных делах.

А вот другой психосоматист Луиза Хей объясняет проблемы иначе. Давайте рассмотрим ее объяснение болезней толстой и тонкой кишки.

Болезнь тонкого кишечника

Болезнь тонкого кишечника указывает на то, что человек не умеет извлекать из жизни пользу. Он не умеет видеть перспективы в повседневной рутине, цепляется за мелочи в те моменты, когда нужно сконцентрироваться на главном. Такой человек готов отказаться от всего, если его не устраивает какая-то мелочь. Он склонен раздувать из мухи слона.

Проблемы толстой кишки

Болезни толстой кишки говорят о том, что человек зациклен на прошлом. Ему сложно расставаться со старыми идеями и убеждениями, менять план действий. Он отвергает все новое, даже не успевая разобраться полезно это или нет. Из-за упрямства, консервативности и ригидности ему сложно переваривать ситуации, искать положительные стороны даже в плохих событиях. Вместо поиска возможностей и перспектив он впадает в раздражение.

Страх и раздражение более всего влияют на кишечник

Депрессия, фобия, ипохондрия чаще всего развиваются у людей после стресса. Человек в этом состоянии подавлен страхом, малоподвижен, сторонится света, мрачен. Испытываемый пациентом страх приводит к усилению выработки адреналина. Это вещество – нейротрансмиттер, благодаря ему обеспечивается синаптическая передача сигналов в нервной системе, руководящей физиологическими процессами нашего организма. Медицинская наука знает более двухсот веществ-нейротрансмиттеров, каждый из них выполняет свою роль в этом управлении. Роль адреналина изучена достаточно и известно, что он может вызывать спазмы гладкой мускулатуры, становясь причиной возникновения боли. Чем сильнее спазм, тем сильнее боль при СРК.

Адреналин способен также суживать сосуды, что приводит при хроническом психосоматическом расстройстве к образованию язв, кратковременно повышать эффективность иммунитета.

В ЖКТ развивается дисбактериоз, поскольку ухудшение кровообращения мешает питанию колоний бифидобактерий.

Физиологичное разнообразие бактерий исчезает. Вместо преимущественно дружественных, его заселяют условно-патогенные. Они с одной стороны отравляют нервную систему продуктами своей жизнедеятельности, с другой не способны как нужно синтезировать витамины группы B, серотонин (гормон радости), ГАМК.

От бактерий-симбионтов зависит качество переработки пищи и значит – уровень энергии. Падение уровня жизненных сил заставляет нас налегать на сладкое – моментальный источник энергии. Что еще более способствует размножению грибов в кишечнике.

В результате дисбиоза возникают физиологические нарушения деятельности кишечника – запор или диарея.

Это объясняет, каким образом на физическом уровне связаны запор, синдром раздраженной кишки и психосоматика.

При условии постоянной выработки адреналина иммунная система со временем получает обратный импульс – вместо подъема в работе иммунитета наблюдается спад, количество патогенных кишечных бактерий увеличивается, давление в кишечнике растет за счет газообразования, что приводит к застою желчи, забросу ее в поджелудочную железу, рефлюксу – в желудок. Запор может в этой стадии чередоваться и с диареей.

Натуральная методика. Как снизить влияние психосоматики

Одновременное очищение от токсинов, которые уже накопились в результате неправильного пищеварения и хронического воспаления в кишечной стенке + перезагрузка микрофлоры позволяет эффективно подготовить почву для уже специальной антистрессовой поддержки нервной системы. Здесь у нас есть также очень богатый многолетний опыт и нелекарственное средство! Оно называется Биолан. Советую запомнить, поскольку очень многим людям именно с его помощью стало удобнее контролировать свою нервную систему. Достоинство Биолана при психосоамтических нарушениях в том, что он не успокаивает и не стимулирует, а дает антистрессовую защиту клеткам, что приводит к саморегуляции. Поскольку в основе — аминокислоты, это 100% природное вещество и не дает ни привыкания, ни накопления, не имеет побочного действия. Прочтите о нем подробне!

Как принимать по месяцам, начиная с детокса

Курс занимает 3 месяца: Он глубокий!

1 месяц: Комплекс глубокого очищения и питания + нормализация микрофлоры. К нему добавьте Биолан

1. НутриДетокс принимать по 1\3-1\2 чайн. ложки на стакан воды в удобное для Вас время дня (всегда начинайте прием с меньшей дозы). Порошок нужно залить чистой водой или овощным соком комнатной температуры, быстро размешать и сразу выпить. Можно также включить в состав смузи или другого полезного напитка.

2. Лайвер 48 (Маргали) по 1 капс. 2 раза в день во время еды в удобное для Вас время дня

3. Зостерин ультра 30% в первые 10 дней в удобное для Вас время дня по 1 сдвоенному пакетику порошка, залить кипятком, размешать, дать постоять 5 минут, еще раз размешать и выпить. По времени не совмещать с лекарствами.

4. Зостерин ультра 60% в следующие 10 дней по 1 одинарному пакетику по той же методике.

(Таким образом, Нутридетокс, Лайвер 48, Унибактер. Особая серия вы принимаете весь месяц, а Зостерин 30% и 60% по 10 дней по-очереди в начале курса).

5. Унибактер. Особая серия по 2 капс. 2 раза в день в удобный для Вас час. (хранить после вскрытия нужно в холодильнике)

Заказать: Комплекс глубокого очищения и питания + нормализация микрофлоры

2 месяц:

Унибактер. Особая серия по 1 капс. 2 раза в день в удобное для Вас время дня.

Биолан по 1 капс. 2 раза в день в удобное для Вас время. Открывать капсулу, высыпать под язык, только 20 дней

Заказать: Биолан (4 шт)

3 месяц:

Унибактер. Особая серия по 1 капс. 2 раза в день в удобное для Вас время дня.

Биолан по 1 капс. 2 раза в день в удобное для Вас время. Открывать капсулу, высыпать под язык, только 20 дней

Заказать: Биолан (4 шт) + Унибактер. Особая серия (1шт).

* В течение для необходимо пить не менее 1 литра чистой воды для эффективного выведения связанных токсинов. В питании нужно уменьшить сладкое, мучное, жирное и острое, копчености, ненатуральный алкоголь. Желательно исключить свинину полностью.

Как бороться с психосоматическими причинами вздутия?

Прежде всего, нужно осознать, что ваш страх – скорее всего, не имеет под собой никаких оснований. А если и имеет, то нужно постараться докопаться до его причины. Если необходимо, то с помощью психолога или психотерапевта. Для того, чтобы избавиться от излишней тревожности, важно «отпустить ситуацию», не пытаться все контролировать, видеть в во всем, что с вами происходит, возможности, а не препятствия. И, конечно же, концентрироваться не на будущем, а на том, что у вас есть сейчас. Самый важный совет – расслабиться, избавиться от внутреннего напряжения и тревоги. Сделать это помогут нехитрые действия, которые стоит возвести в ранг привычки:

  • Высыпайтесь. Чтобы улучшить сон, проветривайте комнату, пейте на ночь успокаивающие чаи с мятой, мелиссой, ромашкой, липой. Вообще регулярное употребление травяных сборов благодаря накопительному эффекту через 3-4 недели помогает нормализовать пищеварение и привести в норму кислотно-желчный баланс.
  • Старайтесь питаться правильно и регулярно. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, каш и продуктов, богатых фосфором. Если вы не можете сразу побороть причину дискомфорта, хотя бы не создавайте для него питательную среду.
  • Больше двигайтесь. Двигательная активность улучшает перистальтику кишечника и способствует приведению в норму его «механики».
  • Принимайте витамины группы В, исключите их рациона крепкие кофе и черный чай, не злоупотребляйте курением и алкоголем – эти факторы особенно раздражающе действуют на кишечник.
  • Практикуйте легкую гимнастику, йогу или массаж – это способствует ускорению метаболизма и лучшему отводу лимфы.

И самое главное – помните, что здоровье нужно ставить на первое место. Потому что ни цели, ни признание, ни похвала близких и окружающих не принесут вам радости, если вы получите их ценой потери физического и душевного комфорта.

Пути исцеления

Необходимо избавиться от негативных мыслей и чувств. Для этого нужно изменить привычный образ жизни. Лучше делать это при помощи психотерапии. Ее целью должно быть развитие самостоятельности и доверия больного к самому себе. Необходимо избавляться от эмоциональной зависимости, вернуть чувство безопасности и защиты. Положительный эффект оказывает телесно-ориентированная терапия, аутогенные тренировки, гипноз, арт-терапия, визуализация, транзактный анализ.

Как с этим бороться

Луиза Хей предлагает бороться при помощи аффирмаций:

  • Проблемы кишечника: «Я легко расстаюсь со старым и приветствую новое. Я свободен, а моя жизнь полна радости».
  • Колит: «Моя жизнь размерена, я неотъемлемая часть жизненного ритма. Вселенная желает мне только хорошего».
  • Спастический колит: «Все хорошо. Я не должен бояться жизни. Вселенная желает мне только лучшего».
  • Кровотечение: «Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только правильное и прекрасное».
  • Понос: «У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом. У меня нет никаких разногласий с жизнью».
  • Запор: «По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя».
  • Метеоризм: «Я расслабляюсь и позволяю жизни легко и свободно течь во мне».
  • Гнойники на анусе: «Избавление совершенно безопасно. Мое тело покидает лишь то, что мне в жизни уже не нужно».
  • Зуд ануса: «Я с радостью прощаю себя. Я наслаждаюсь свободой».
  • Боль в заднем проходе: «С прошлым покончено. Я выбираю любовь и одобряю себя и все, что я сейчас делаю».
  • Свищи, трещины: «Я с радостью расстаюсь с прошлым. Я наслаждаюсь свободой».

Необходимо избавиться от страха потерять что-то и разрешить себе быть собой. Проанализируйте ситуацию. Так ли страшно и опасно для вашего развития высказать свое мнение.

Это важно! Говоря кратко, для исцеления нужно стабилизировать две функции кишечника: питать себя положительными чувствами и событиями; научиться избавляться от вредных мыслей и негативных эмоций, устаревших мнений.

Психосоматика болезней кишечника по Коновалову

Доктор Коновалов в своем труде «Энергоинформационная медицина» приводит психосоматические причины развития кишечных заболеваний.

болезнь кишечника

причины

методы исцеления

колит

увязание в прошлом, старые запутанные мысли забили каналы удаления отходов

медитация, релаксационные методики, мышечные тренировки

синдром раздраженного кишечника

низкая самооценка, инфантильность, неуверенность в своих действиях

использование методики нейтрализации отрицательных эмоций, изменение образа жизни для привлечения положительных энергетических потоков

понос

боязнь жизни, напряженность, растерянность, убегание от ситуаций, плаксивое и истеричное состояние

выражение эмоционального состояния в мелодиях и рисунках, медитация

запор

избыток эмоций, переживаний, застарелых мыслей, от которых нет возможности избавиться, упрямое нежелание предаться новому, презрительное отношение к нынешним событиям

физические тренировки, сбалансированное питание, употребление достаточного количества жидкости, медитация, релаксация

избыточное газообразование

скованность, страх, нереализованность задуманного

мышечные тренировки, релаксация, медитация

Лечение

После выявления факторов психосоматики, спровоцировавших болезнь, приступают к комплексному лечению. Первым делом нужно обратиться к терапевту, пройти медикаментозное, физиотерапевтическое или хирургическое лечение, чтобы убрать симптоматику.

Далее необходимо обратиться к психологу, чтобы он помог выработать здоровые психологические установки для предупреждения новых случаев обострения психосоматического заболевания кишечника.

Если заболел маленький ребенок, то не нужно лечить его самостоятельно, это может привести к усугублению проблемы. Лечением ребенка с психосоматическим заболеванием кишечника должны заниматься педиатр, психолог и гастроэнтеролог.

На выздоровление можно надеяться, только если больной избавится от недоверчивости, напряженности, скупости, начнет адекватно и положительно воспринимать новые идеи и достижения. Без психологической помощи симптомы болезней будут возвращаться после завершения курса приема медикаментов. Причем заболевания будут рецидивировать каждый раз, когда перед больным встанет необходимость принять ответственное решение, изменить что-то в своей жизни.

Психосоматика детских патологий кишечника

У детей кишечные заболевания обычно связаны с совсем иными факторами психосоматики, нежели у взрослых:

  1. Запор у грудного младенца – реакция на тотальный родительский контроль. Проблема наблюдается, если взрослые навязывают ребенку строгий режим, окружают гиперопекой, заставляют справлять нужду по часам, а не когда возникает физиологическая необходимость. У ребенка старшего возраста запор – следствие закрытости, отсутствия доверия взрослым.
  2. Диарею у детей провоцируют волнения, связанные с большими и внезапными переменами в жизни. Так, у ребенка может схватить живот, когда он переезжает с родителями, идет первый раз в детский сад или школу.
  3. Геморрой у маленького ребенка – явление крайне редкое. Поскольку дети, в отличие от взрослых, не зациклены на старом, охотно принимают новые идеи и понятия.
  4. Колики – частое явление у детей, связанное со стрессом. У младенца, покинувшего материнскую утробу, окружающий мир вызывает страх, негативно влияющий на работу кишечника. Колики прекращаются, когда ребенок адаптируется к среде. Чтобы ускорить процесс адаптации, матери следует чаще ласкать младенца, прижимать к груди, чтобы внушать ему чувство безопасности.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *