Можно ли гулять на улице ребенку с кашлем зимой и летом

29 мая 2019 Аверьянова Света

Если у ребенка любого возраста появился кашель, первое, что должны сделать родители, — это обратиться к детскому доктору. Однако врач не всегда может осмотреть малыша в день обращения. Если визит педиатра планируется только через несколько суток, встает вопрос: можно ли гулять с ребенком при кашле в этот период. Решение принимается индивидуально, исходя из общего самочувствия крохи и ряда других факторов.

Причины кашля у детей

Прежде чем выходить на улицу, надо определить причину, вызвавшую нежелательный симптом. Если родители не знают, почему ребенок кашляет, нужно вызвать врача. При известной этиологии кашля важно соблюдать рекомендации доктора и принимать решения, исходя из ситуации.

Кашель бывает разный: сухой или влажный, периодический или постоянный, безболезненный или тяжелый приступообразный. Он может сопровождать заболевания дыхательных путей и других органов (щитовидная железа, сердце, желудочно-кишечный тракт и т. д.). Часто он является признаком следующих болезней:

  • ОРЗ (острые респираторные заболевания);
  • бронхиальная астма;
  • ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции);
  • воспалительные процессы в носовых ходах или околоносовых пазухах;
  • бактериальные инфекции (коклюш, туберкулез и т. п.);
  • ларингит;
  • тонзиллит (ангина);
  • воспаление слизистой трахеи;
  • бронхит;
  • пневмония;
  • аллергия;
  • детские вирусные болезни (корь, краснуха и т. д.).

Важно! Иногда кашель может быть единственным проявлением серьезного заболевания, например туберкулеза легких.

При периодическом беспричинном покашливании надо проконсультироваться у детского пульмонолога.

Маленькие дети могут кашлять из-за постороннего предмета в дыхательных путях. В такой ситуации требуется экстренная медицинская помощь.

При каком кашле можно гулять

Если ребенок начинает покашливать и других признаков болезни нет, можно выходить на улицу. Однако после прогулки следует измерить температуру тела, посмотреть горло, спросить у малыша, как он себя чувствует. Если кашель будет усиливаться, появятся сопли и признаки интоксикации, от прогулок нужно воздержаться. Следует вызвать врача или записаться на прием в поликлинике.

Сильный, надрывный, частый кашель также является поводом обратиться к доктору. В таком случае, даже при отсутствии других симптомов, выводить чадо на улицу не стоит. Если ребенок маленький, его можно в коляске вывезти на балкон. У детей старшего возраста нужно хорошо проветривать комнату (летом в жару можно открыть окно).

Если речь идет об остром периоде заболевания, необходим постельный режим. Гулять в это время нельзя. Когда острые явления пройдут, температура и общее состояние малыша нормализуются, можно ненадолго посещать улицу, чтобы подышать свежим воздухом. При адекватном отношении к прогулкам окончательное выздоровление наступит быстрее.

Если ребенок начинает закашливаться при вдыхании холодного воздуха, возможно, у него есть аллергия на холод. Аналогичные проявления могут наблюдаться весной и летом во время цветения трав. В такой ситуации нужно отменить променад и проконсультироваться с врачом.

Аллергический кашель — это повод остаться дома.

Не стоит гулять на улице, если ребенок представляет собой источник инфекции для других людей. Когда малыш будет кашлять, вирусы (бактерии) смогут распространиться на значительные расстояния. У каждой инфекции есть четкие сроки заразности, которые можно узнать у врача.

Однозначно разрешается гулять, когда покашливание является остаточным явлением после перенесенного заболевания при условии, что нет осложнений и процесс выздоровления идет нормально. Вне обострения при хронической патологии кашель также не служит противопоказанием к выходу на улицу.

В чем польза прогулок

Прогулки принесут пользу при условии, что воздух действительно свежий, чистый и влажный. Поэтому совершать променад следует в экологически чистых, незагазованных местах. Если есть возможность вывезти ребенка за черту города, лучше ею воспользоваться.

Особенно полезен для дыхательной системы хвойный аромат. В хвое содержатся фитонциды, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы, улучшают местный иммунитет и снимают воспаление в легочной ткани. Медленная ходьба по лесу и вдыхание свежего воздуха полной грудью — эффективное лекарство от заболеваний респираторных путей.

Также благоприятно на органы дыхательного тракта и организм в целом подействуют прогулки по морскому побережью, вдоль лиственных насаждений и т. д. Кислород, поступающий в легкие, питает все ткани и клетки, улучшая работу структур иммунной системы.

В городе следует гулять в скверах, парках и специальных зонах для отдыха.

Нахождение рядом с автомобильными дорогами, производственными зданиями и другими «вредными объектами» мегаполисов негативно скажется на здоровье.

Если у ребенка на улице усиливается кашель, не нужно паниковать и сразу бежать домой. Надо понаблюдать за малышом и разобраться, в чем дело. Если кашель обычный, не приступообразный, не вызывает боли или других негативных реакций, то переживать не стоит. Это нормальная реакция слизистой бронхов на вдыхание прохладного влажного свежего воздуха. Их просвет расширяется, слизь становится менее вязкой и легко эвакуируется наружу.

Педиатр Комаровский объясняет родителям в своих передачах и книгах, что лучшее лекарство от многих патологий, в том числе сопровождающихся кашлем, — это свежий воздух. Поэтому погулять с ребенком вне острого периода болезни всегда полезно. Во время нахождения на улице в детской комнате следует хорошо проветрить. Можно дополнительно провести кварцевание и влажную уборку.

Важным фактором для скорейшего выздоровления служит нормальный микроклимат в помещении, где находится чадо. Малыш должен дышать свежим прохладным воздухом не только на улице, но и дома. Для этого рекомендуют проветривать комнату каждые 2 часа. Лучше не использовать там, где находятся дети, предметы и вещи, которые скапливают на себе пыль и грязь (ковры, большие мягкие игрушки и т. д.).

Прогулки всегда на пользу

При кашле гулять на улице полезно, правильно. Главное, достижению быстрого выздоровления это не мешает, а наоборот способствует. Конечно, есть дополнительные нюансы, когда при простуде ходить по скверам, паркам не рекомендуется.

При правильном подходе в лечении кашля, выполнении рекомендаций врача, прогуливаться по улице – обеспечить наполнение клеток крови, органов легочной системы кислородом.

Это жизненно важно для малыша и взрослого человека.

За счет прогулок происходит:

  • активизация обменных процессов;
  • улучшение усваивания полезных веществ;
  • ускорение выхода, выведение организмом вредных веществ;
  • профилактика рахита;
    улучшение состояния состава крови (профилактическая мера для ликвидации анемии);
  • наполнение организма витамином Д, который важен для всех возрастных групп (особенно зимой). Способствуют выработке ультрафиолетовые лучи.

Помимо сказанного происходит закаливание, улучшение аппетита. Грудничок лучше спит, переносит заболевание, которое сопровождается кашлем. Естественно, что время прогулки укорачивается в период лечения и после выздоровления.

В зимний период холодный воздух может усилить кашель, навредить еще больше. Риск усугубить кашель, болезнь возникает при сильном насморке.

Интересный факт! Евгений Олегович Комаровский, известный терапевт, утверждает: «В мире нет ни одного заболевания, которому вредит свежий воздух. Для мам это небольшой отдых от домашних дел, для ребенка лечебное мероприятие».

В качестве дополнительных методов терапии рекомендуется закаливание, увлажнение воздушного пространства.

Польза от прогулок с ребенком одинаково воздействует на организм, как для новорожденного, так и детей старшего возраста: младшего дошкольного, школьников, подростков.

Иммунная система сразу приходит в мобилизацию, начинает активно бороться с простудными, инфекционными заболеваниями.

Вирусам тоже грозит уничтожение естественным и усиленным очищением бронхов, легких.

Как показывает практика, болезнь затягивается в два раза, если ребенок находится на протяжении всего терапевтического процесса в закрытом помещении. Проветривание не дает столь высокого эффекта.

Когда прогулка вредна

Если родители сомневаются, идти с ребенком на улицу или нет, лучше проконсультироваться с врачом. Нельзя гулять в острый период болезни.

От прогулки нужно воздержаться, если кашель дополняют следующие симптомы:

  • повышение температуры тела более 38°C, лихорадка;
  • озноб (дрожь, вызванная спазмом поверхностно расположенных кровеносных сосудов);
  • выраженное недомогание, усталость, сонливость;
  • патологическое возбуждение, нервозность;
  • отказ от еды;
  • боль в горле, голове или грудной клетке;
  • наличие гноя или прожилок крови в мокроте;
  • сильный насморк (нет возможности дышать через нос).

Если у малыша пневмония, гнойная ангина, осложненный бронхит, ларингит или другая серьезная патология, ходить на улицу категорически запрещено. После тяжелых перенесенных заболеваний, в восстановительный период, к прогулкам надо относиться с особой осторожностью. Ослабленный детский организм может легко подхватить новую инфекцию.

Не следует разрешать малышу уличные игры, связанные с бегом или интенсивными движениями. Кроха может вспотеть, что усугубит течение болезни. Лучше медленно пройтись или спокойно поиграть. Также нельзя разрешать ребенку сидеть на холодной земле, металлических или бетонных конструкциях.

Продолжительность прогулок и погодные условия

Длительность прогулки у кашляющего ребенка будет зависеть от:

  • рекомендаций врача;
  • периода болезни;
  • возраста малыша;
  • погодных условий.

Если острый период прошел, но болезнь полностью не отступила, нужно начинать гулять с нескольких минут (до 15–20), постепенно увеличивая время прогулки (максимум 1,5 часа). Одежда подбирается по сезону. Не стоит сильно укутывать кроху.

Одеваться следует также, как до болезни.

Важно! Нельзя закрывать нос и рот шарфом. Родители таким образом пытаются защитить чадо от холода, но эффект будет обратным. Ткань станет мокрой от конденсата и начнет охлаждаться сильнее. Влажная среда будет способствовать размножению микроорганизмов.

Перед тем как идти на улицу, педиатры рекомендуют хорошо прочистить нос, чтобы носовое дыхание было свободным. Запрещено выпускать ребенка на улицу сразу после лечебных процедур (массаж, ингаляция и т. д.). Необходимо подождать хотя бы полчаса, лучше пару часов.

Нужно остаться дома, если на улице:

  • мороз ниже -10°C;
  • холодно и ветер;
  • штормовой порывистый ветер при любом показателе термометра;
  • сильный дождь или метель;
  • повышенная загазованность, загрязнение воздуха.

Особенно осторожно нужно относиться к грудным детям. У них система терморегуляции не сформирована, поэтому они легко переохлаждаются и перегреваются. Для грудничков советы следующие:

  • в зимнее время года не рекомендуется гулять при температуре воздуха ниже -5 градусов (при неблагоприятных погодных условиях коляску с младенцем можно вывезти на балкон на 10–15 минут);
  • летом лучше выходить из дома рано утром или вечером, чтобы горячий сухой воздух не вызывал раздражения дыхательных путей, одежда должна быть натуральной и легкой;
  • весной и осенью, когда наиболее активны вирусы, не стоит гулять там, где много людей (детские площадки, развлекательные парки и т. д.).
  • если мама подозревает, что кроха кашляет из-за присутствия в воздухе аллергенов, не нужно прогуливаться там, где они есть.

Если кашель является симптомом бронхиальной астмы, родители должны четко выполнять рекомендации врача. В любой момент во время прогулки ребенку может стать плохо. На этот случай всегда должны быть под рукой препараты, снимающие бронхоспазм.

Желательно брать с собой на прогулку:

  • одноразовые платки;
  • теплую воду (молоко) для питья;
  • соску для грудничка, чтобы он дышал носом, а не ртом;
  • таблетки или леденцы от кашля;
  • капли или спрей против заложенности носа.

В зависимости от ситуации можно взять дополнительную одежду (теплую кофту весной, плащ в пасмурную погоду, шарф зимой и т. д.). Если ребенок едет на прогулку в автомобиле, понадобятся сменные вещи, так как в машине кроха может потеть.

Зимние прогулки

Мороз, снежная погода – не причина для сидения дома. Только при условии, что погодные условия совершенно не позволяют выйти на 10-15 минут на балкон (сильный ветер, буран, снегопад), необходимо обеспечить поток свежего воздуха в комнату ребенка.

Для этого потребуется переложить малыша в другую комнату, а форточку поставить в режим проветривания на четверть часа. За это время атмосфера в помещении улучшиться в несколько раз.

Заводить обратно больного можно спустя еще четверть часа. В зимний период с больным грудным ребенком гулять можно максимум 5-7 минут.

Вред прогулок

Противопоказаний к посещению улицы, насыщения организма кислородом, по мнению специалистов (в том числе и доктора Комаровского) не существует. Кроме:

  • начальная стадия обострения. Длительность стадии от 2 до 4 дней. В этот период наблюдается слабость, апатия, высокая температура (от 38 и выше);
  • кашель спровоцирован гнойной ангиной, пневмонией, ларингитом, бронхитом с осложнениями;
  • малыш не может встать с постели, так как сильно ослаблен и измучен кашлем, иной симптоматикой;
  • сильная головная боль;
  • отсутствие аппетита, рвота из-за кашля;
  • наличие лихорадки, озноба, одышки.

Во время ливней, сильных ветров прогулку переносят на более спокойное время. Пронизывающий ветер не станет стимулом для выздоровления. А вот моросящий дождик, туман на улице всегда будут полезными.

В весеннее, осеннее время, когда начинают появляться костры, задымленность усугубит процесс лечения от кашля. Ведь дым, пыль – главные провокатора появления кашлевого рефлекса.

Почему ребенок кашляет на улице

Часто родителей интересует вопрос: почему ребенок кашляет на улице, а дома нет. Причин может быть несколько. Первая из них: уличный воздух прохладный и влажный, поэтому мокрота будет откашливаться лучше, чем в помещении. Такая реакция организма считается естественной.

Вторая причина — это активные прогулки. Если малыш будет бегать и прыгать, во время движения дыхание станет более интенсивным. После пробежки мокрота начнет лучше отходить. Однако форсированное дыхание через рот способно вызвать нежелательные последствия и усугубить течение заболевания.

Важно! Иногда детям сразу после болезни хочется побегать, поучаствовать в играх, полазить по турникам. Непоседам тяжело находиться на одном месте. Задача родителей — ограничивать свое чадо в чрезмерной активности до полного исчезновения кашля и прочих симптомов.

Еще одна причина, по которой малыш кашляет на улице, — это аллергия. Ее нужно диагностировать и лечить. Аллергическая реакция возможна на цветение трав, холод или другие раздражители.

Иногда ребенок просто может надышаться выхлопными газами или гарью. От сильных едких запахов легкие поспешат очиститься с помощью кашля. Поэтому не стоит гулять рядом с проезжей частью и в местах, где атмосферные параметры далеки от нормы.

Почему ребенок кашляет после прихода домой

Если после прогулки кроха кашляет, но мокрота отходит лучше и чувствуется облегчение, то пребывание на свежем воздухе пошло на пользу. При дальнейшем адекватном подходе к процессу гулянья полное выздоровление не заставит себя ждать.

Если кашель после улицы у ребенка зимой усилился, стал вызывать дискомфорт и сопровождается простудными явлениями, возможно, малыш:

  • глубоко и часто дышал ртом (после бега или активных игр);
  • вспотел (интенсивно двигался или был тепло одет);
  • замерз (долго находился на улице, одежда была недостаточно теплой, попал под дождь и т. д.);
  • встретился с инфекцией.

Если кашель долго не проходит, надо обратиться к доктору. Родители не всегда видят причины, вызвавшие этот симптом. Профессиональная помощь необходима.

Здравствуйте, уважаемые доктора!
Помогите, пожалуйста, разобраться с нашей проблемой.
Ребенок-девочка(3,9 года)Вес-16,5 кг, рост — 98 см. Посещает ДДУ второй год. Частые ОРВИ. Диагнозы: фарингит, ринофарингит. Один раз был обструктивный бронхит.
С октября беспокоят частые приступы кашля у казалось бы здорового ребенка. В октябре-ноябре чаще — по вечерам, кашель сухой, надсадный,практически в одно и то же время. Бегает здоровый ребенок и вот в восемь-девять вечера начинается приступ кашля. Теплое питье помогало ненадолго. Пару раз давала антигистамин — через час все нормально и спит спокойно. Практически всегда кашель по утрам (сначала сухой, потом что-то откашливалось). Однократно во время ОРВИ был кашель со рвотой во время дневного сна (Заснула, начала кашлять, как будто пыталась что-то сглотнуть. Проснулась, закашлялась и вырвало прозрачной мокротой)Врач слушала-в легких чисто. Сделали ОАК
Анализ крови от 25.11
WBC-11,5
RBC — 4,89
HGB-146
HTC-43,7
MCV-89,4
MCH-29,9
MCHC-334
PLT-366
палочки-1
сегмент.-32
эоз.-3
мон-1
лимф-63
По выздоровлению посетили ЛОРа — без паталогий, все чисто. Врач предположила, что кашель может быть неврологического характера, как реакция ребенка на то, что нужно идти в сад и на стресс (сухой надсадный кашель может появиться даже после сдачи анализа крови)
Декабрь: кашель появился во время очередного ОРВИ. Каюсь:пополоскала горло травкой и получила сухой першащий кашель (раз в 2 минуты) Хрипов-свистов участковый врач не выслушала, сказала, что кашель горловой — аллергическая реакция, выписала Баладекс, Зодак, антибиотик и убежала. Я дала Зодак и Баладекс, через час ребенок перестал кашлять и спокойно заснула. Лечились ингаляциями с физраствором и питьем. Через пять дней нас выписывают(кашляет редко), на следующий день с утра опять начинается сухой кашель. Кашляет до сих пор. Кашель при смене температур (чаще когда заходишь с улицы в помещение). Когда сильно набегается-набалуется. Реагирует, если в комнате жарче становится (топят больше батареи — появляется ночной кашель под утро. Открыла балкон — стало легче)
16.12 — были у аллерголога. Перед этим сдали ОАМ (норма) и мазок из носа на эозинофилы (н/о) Врач выслушала в нижних отделах легких слабые свисты. Назначила ингаляции с беродуалом (15 кап. на 4-5 мл. физраствора один раз в день (7-10 дней) и зодак по 5 мл 1 раз в день (5-7 дней) Сделали анализ на аллергены (кровь из вены — ингаляционная панель) Результат будет готов завтра. Врач сказала, что при положительном анализе будем дальше обследоваться на астму.
Записала, что имеем с началом ингаляций:
17.12 — влажный кашель несколько раз в день. После дневного сна — кашляет часто (дала Зодак). Кашель на улице. Вечером сделала иглаляцию с беродуалом. Ночью сухой кашель (где-то пол-часа. Дала попить-прошло)
18.12 — кашель по просыпании и редко на улице. Во время дневного на как-будто сглатывает и кашляет. После сна-опять Зодак. Вечером -ингаляции. Ночью спала спокойно.
19.12 — кашель появился ближе к обеду (были гости, наигралась с детьми) Частый кашель во время укладывания на дневной сон. Соплей нет, но как будто что-то сглатывает. Закашлялась сильно и вырвало несколько раз. Много прозрачной мокроты. После рвоты-опять кашель. Сделала ингаляцию с беродуалом -все прошло. Ночью спала спокойно.
20.12 -небольшой кашель с утра, как проснулась. Больше ничего ребенка не беспокоит. Пошла в сад.
Уважаемые доктора, подскажите, пожалуйста, правильное ли назначено лечение и исследования. Что это:очередное ОРВИ, симптомы астмы или неврология. Я раньше склонялась к последнему, потому что девочка, как сказал ЛОР, очень лабильная. Сад для нее — это реальная проблема. Начинает плакать уже с вечера. Если говорить об аллергии, то аллергических высыпаний у нее раньше не было, но я заметила, что если не услежу и она наестся сладкого, начинается все тот же першащий кашель. Ни я, ни муж аллергиями не страдаем. Правда, у меня бабушка — астматик.
Очень надеюсь на Вашу помощь. Спасибо.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *