Можно ли давать Ребенку Оливковое Масло?

Оливковое масло – ценный продукт, богатый витаминами, олеиновой и Омега- 3 кислотами. Все знают, что этот растительный эликсир жизни и здоровья полезен для взрослого организма. Но можно ли оливковое масло детям? И с какого возраста рекомендуется включать этот удивительно вкусный и ценный продукт в рацион ребенка? Эти вопросы имеют под собой почву. Ведь, как известно, детям не все полезно из того, что можно взрослым. Заботливые родители стараются адаптировать домашний рацион под потребности каждого члена семьи. Поэтому и задаются подобными вопросами.

Человек родился! Как много значит это событие в жизни молодой семьи: счастье, приятные хлопоты, ответственность за жизнь и благополучие младенца. Правильно организованное питание малыша – залог его здоровья. В этом плане первые пять месяцев жизни маленького человека не обременяют маму никакими заботами: грудного молока вполне достаточно, чтобы детский организм получал все необходимые питательные вещества. С шестого месяца в рацион ребенка вводятся овощные и фруктовые пюре, а также каши. Согласно рекомендациям педиатров с 7 месяцев пища малыша обогащается введением в рацион растительного масла, месяцем позже его застолье пополняется мясом, хлебом, соком и сливочным маслом.

Как видно, растительные масла достаточно рано становятся необходимым атрибутом питания ребенка. За счет чего данным продуктам отводится столь важная роль? Это обусловлено тем, что интенсивному развитию организма начинает недоставать полезных веществ, входящих в состав грудного молока, тогда как растительные масла содержат в себе витамины, жирные кислоты, обладая при этом в отдельных случаях антибактериальными свойствами.

Содержание

Можно ли оливковое масло детям?

Без долгих предисловий скажем, оливковое масло детям можно!

Этот продукт полезен и безопасен для растущего организма. Конечно, только родившийся кроха еще не поймет вкуса этого продукта, да и его пищеварительная система не готова к столь насыщенному жирами компоненту. Поэтому на употребление оливкового масла есть небольшие возрастные ограничения.

Добавлять небольшое количество оливкового масла в детские блюда можно, если малышу уже исполнилось 10-12 месяцев.

Ранее, когда еще кроха не успел познакомиться с разными вариантами прикорма, и в его рационе нет еще многокомпонентных продуктов, надо стараться избегать сложных сочетаний и лишних добавок. Но как только малыш начинает есть супчики, кашки с добавлением фруктов, овощные миксы и блюда, в состав которых входит 2 и более компонентов, можно осторожно включать в рацион капельку натурального оливкового масла.

Польза оливкового масла

Раз уж ответ на вопрос, можно ли оливковое масло детям, найден, и он допускает включение этого продукта в рацион крохи, будет интересно узнать, чем полезна такая добавка.

Оливковое масло:

  • Укрепляет сосуды;
  • Сохраняет эластичность кожи;
  • Обладает противовоспалительным действием;
  • Блокирует плохой холестерин;
  • Благотворно влияет на пищеварение;
  • Насыщает организм антиоксидантами;
  • Дарит организму заряд бодрости и сил.

В небольшой капельке оливкового масла прямого отжима содержится кладезь витаминов и полезных веществ. Если этот продукт употреблять в пищу в соответствии с возрастными нормами, можно подкрепить организм массой полезных микроэлементов и защитить его от ряда вредных воздействий.

Полезно или нет натирание кожи ребенка до года растительными средствам?

Только купания недостаточно, чтобы поддерживать состояние эпидермиса новорожденного в норме. Кожу младенца необходимо своевременно и регулярно обрабатывать. Оливковое масло хорошо впитывается, не закрывает поры, оказывает благоприятное воздействие на организм.

Средство рекомендовано использовать с целью:

  • очищения и увлажнения эпидермиса, чтобы не допустить сухости;
  • предотвращения натираний, вследствие чего могут возникнуть опрелости и раздражения;
  • предохранения от восспалений на ранней стадии возникновения, благодаря его антисептическим свойствам;
  • питания кожи микроэлементами и полезными веществами;
  • устранения сухих корочек за ушками или на голове;
  • гигиены и массажа.

Внимание: Детские врачи рекомендуют периодически, при смене памперса, заменять подмывание новорожденного протиранием кожи маслом. к оглавлению

Состав вещества

По своему составу оливковое масло — настоящая кладезь полезных веществ для здоровья новорожденного. В нем содержатся натуральные природные биологически активные микро и макроэлементы.

В него входят:

  1. высокоактивные антиоксиданты и витамин Е;
  2. витамины А, D и К;
  3. ненасыщенные жиры (олеиновая кислота, линолевая, пальмитиновая, арахисовая);
  4. соединения (фенолы и полифенолы, токоферолы, стеролы, терпеновые спирты).

Как наносить на тело грудничка?

Обрабатывать следует следующие зоны:

  • Складочки на коже. На всем теле, в том числе на ручках, ножках, ягодичные.
  • Кожа за ушками. Особенно внимательно нужно смазывать. В этих местах кожа может быть более сухой, здесь иногда скапливаются мелкие пушинки, пылинки от ткани. Ушные раковины обрабатываются только снаружи.
  • Подмышечные и локтевые сгибы. Поднимая руку малыша вверх, нанести средство на подмышечные сгибы. Щекотки груднички не боятся, но здесь находятся крупные лимфоузлы, поэтому следует обрабатывать осторожно. Расправляя ручку, нанести на локтевые сгибы.
  • Шея. Эта зона очень нежная, легко могут возникнуть раздражения. Аккуратно смазать все складочки кожи на шее, поворачивая ребенка.
  • Кожа на ладошках и пальчики. Уделить внимание промежуткам между пальчиками. Здесь могут скопиться пушинки и ворсинки с пеленок. На пальчики наносить не нужно, так как ребенок может взять их в рот или потереть ими глаза.
  • Носик. Ноздри малыша чистить ватными жгутиками, смоченными в стерильном масле аккуратными вращательными движениями. Если в носике появились корочки, то их тоже нужно смазывать.

Оливковое масло не может полностью заменить специальные кремы и присыпки при уходе за новорожденными.

6 Johnson’s Baby

Рейтинг лучших открывает детское масло Johnson’s Baby. Компания на протяжении нескольких десятков лет выпускает продукцию для малышей различного направления.

Основу средства составляет жидкий парафин или вазелиновое масло. Последнее – это не что иное, как минеральное масло, прошедшее очистку. Оно не имеет цвета, запаха, вкуса и не вступает в контакт с нежной кожей младенца.

При нанесении образует тончайшую пленочку, которая усиливает барьерные свойства кожи. Продукт не забивает поры, помогает удерживать влагу на поверхности покровов, смягчает, не вызывает аллергических реакций. Помимо косметических препаратов, оно нашло широкое применение в медицине и даже в пищевой промышленности.

Второй по счету компонент в составе Johnson’s Baby – биологически активный изопропилпальмитат. Представляет собой легкое кокосовое масло, которое при нанесении мгновенно впитывается, делает кожу младенца мягкой и бархатистой. Завершает список компонентов в составе натуральная отдушка.

Упаковано средство в пластиковую бутылочку, оснащенную простым дозатором с откидной верхушкой. При нанесении быстро впитывается. Можно использовать, как ухаживающее масло, а можно применять для массажа. Идеально для нанесения сразу после купания на чуть увлажненную кожу.

Плюсы:

  • Легко наносится.
  • Экономное в расходе.
  • Эффективно при сухости кожи и шелушении.
  • Недорогое.
  • Приятно пахнет.

Минусы:

  • Со временем откидная крышка может отламываться.

Масло детское Johnson’s Baby

5 Мое солнышко

На пятом месте рейтинга массажное масло «Мое солнышко» от отечественного производителя «Аванта». Так же, как и предыдущее, оно находится в бюджетном ценовом сегменте и используется не только для ухода за кожей малыша, но и для массажа.

Упаковано в яркую бутылочку с узнаваемой многими этикеткой с изображением малыша. Его можно использовать для деток с рождения. Если есть сомнения относительно кожной реакции крохи, проведите тест на аллергию.

Средство совершенно прозрачное, довольно жирное, с едва уловимым ароматом кедровых орешков.

Основу продукта составляют четыре масла – минеральное, подсолнечное, масло кедрового ореха и жожоба. Отличается прекрасными рабочими качествами и ухаживающими характеристиками. Можно использовать не только для массажа, но и как очищающее средство при смене подгузника.

Для удобства дозирования в крышке имеется откидной верх. Масло концентрированное, поэтому расходуется очень экономно. Приятный кедровый аромат не только несет положительные эмоции, но и благотворно воздействует на респираторную систему малыша, активизируя кровообращение, улучшает насыщение тканей крохи кислородом.

Плюсы:

  • Доступная цена.
  • Хороший объем.
  • Масса полезных компонентов в составе.
  • Экономно расходуется.
  • Приятный, оздоравливающий аромат.
  • Ухаживающие свойства.

Минусы:

  • При регулярном использовании верхняя крышка подтекает.

Масло для массажа Мое солнышко

Читайте также: 7 лучших детских присыпок

Топ 8 проверенных оливковых масел:

  1. Spectrum Naturals органическое, холодного отжима, можно употреблять в пищу
  2. Bionaturae, органическое, первого отжима, можно употреблять в пищу
  3. La Tourangelle, органическое, холодного отжима можно применять для еды
  4. Now Foods органическое, первого отжима, можно в пищу
  5. Flora органическое, можно в пищу, первого отжима
  6. Kevala органическое extra virgin (холодного отжима), подходит для еды
  7. California Olive Ranch, не органическое, но холодного отжима, можно для еды
  8. Gaea, не органическое, но холодно отжима, можно употреблять внутрь

Отзывы

Обращение к отзывам мам, оставленным в социальных сетях, позволяет сделать следующие заключения:

  • количество оставляемых отзывов небольшое (данный факт можно списать на занятость молодых мам);
  • большая часть отзывов так или иначе сопряжена с дороговизной продукта;
  • используя продукт, мамы отмечают высокие вкусовые характеристики, а также его эффективное свойство для лечения запора у детей;
  • проблема использования продукта для лечения кашля, простуд и иных заболеваний серьезно не воспринимается.

Подводя итоги проведенному исследованию воздействия оливкового масла на детский организм, можно заключить, что единственное противопоказание для включения данного продукта в рацион малыша – аллергия. Питательные, лечебные и полезные вещества, входящие в состав продукта, превращают его в незаменимый ингредиент детского меню.

Состав и свойства

В состав оливкового масла входят:

С точки зрения обывателя, данная информация ничего не дает людям, далеким от знания химии. Чтобы раскрыть значение продукта, приведем таблицу, доступно отражающую его полезные свойства.

Наименование системы организма или органа ребенка, на который способно воздействовать оливковое масло Полезные свойства и (или) способ воздействия масла
Костная система Прием продукта стимулирует усвоение кальция организмом, за счет чего происходит укрепление костного скелета
Иммунная система Входящие в состав продукта фенолы служат источником укрепления иммунной системы
Зрительная система Линолевая кислота оказывает положительное воздействие на зрение (кроме того, она позитивно сказывается на регенерирующих свойствах организма по заживлению ран и других повреждений)
Эндокринная система Выступает в качестве профилактического средства, предотвращая появление сахарного диабета, улучшает обменные процессы в организме. Кроме того, включая в себя максимум полезных жиров, продукт способен выводить из организма вредные жиры
Пищеварительная система Предупреждает возникновение запора, обладает легким слабительным и желчегонным эффектом
Нервная система Комплекс жирных кислот, входящих в состав продукта, оказывают благотворное влияние на нервную систему малыша и работу мозга
Кожные покровы Причина многих кожных заболеваний у новорожденных – недостаток линолевой кислоты. Восполнение данного ингредиента, в большом количестве содержащегося в продукте, оказывает существенную поддержку в избавлении от кожных недугов

Оливковое или подсолнечное?

Задумываясь о введении масла в прикорм малыша, многие родители озадачиваются выбором «оливковое или подсолнечное?». Кто-то считает, что масло, отжатое из плодов оливы гораздо лучше подсолнечного, а кто-то не приемлет оливковое масло из-за непереносимости продукта. Однозначного совета по выбору нет.

В идеале в рационе ребенка в меру должно присутствовать и то и другое масло.

Но если имеется индивидуальная непереносимость какого-то продукта, то выбор нужно остановить на том варианте, который не дает аллергической реакции. Если рассуждать в теории, то подсолнечное масло считается менее аллергенным, чем оливковое. Некоторые специалисты даже допускают включение масла из семян подсолнечника в детский рацион раньше 12 месяцев (7-10 мес.). Однако следует помнить аллергическая реакция возможно на каждый вариант продукта (оливковое, подсолнечное и др.). Поэтому вводить любое из масел в меню малыша следует с осторожностью. Если решено начать с подсолнечного масла, то оливковое пробовать следует не ранее, чем через месяц и наоборот.

Какое оливковое масло можно детям?

Те, кто любит оливковое масло, знает, что вариантов этого продукта предлагается множество. И, раз уж ответ на вопрос, можно ли оливковое масло детям, положительный, значит, пора подумать о выборе качественного варианта продукта.

Покупая оливковое масло для детского рациона, стоит обратить внимание на бутылочки с пометкой «Extra Virgin».

Такая пометка означает, что перед вами масло первого отжима. Это нерафинированный продукт, в котором сохранена вся ценность полезных веществ. Это оливковое масло – высшего качества. А именно такие ингредиенты должны составлять детский рацион.

Как стерилизовать?

Купленное в магазине масло не подойдет для грудничка, ведь мама должна быть полностью уверена в том, что при уходе за малышом, не возникнет проблем. В состав магазинных средств часто входят дополнительные, вредные для новорожденного компоненты: отдушки и ароматизаторы. Они могут стать причиной аллергической реакции. Поэтому масло необходимо стерилизовать.

Процесс стерилизации масла в домашних условиях не сложен. Рассмотрим порядок действий:

  1. Взять пустую кастрюлю, на дно уложить кусочек ткани, сложенный в несколько слоев.
  2. Налить оливковое масло в стеклянную баночку или пузырек, поставить в кастрюлю на ткань.
  3. Залить в емкость холодную воду, чтобы ее уровень не доходил на 1/3 до верха пузырька.
  4. Поставить кастрюлю на медленный огонь. Довести воду до кипения.
  5. Через пять минут после того, как вода закипит, масло помешать.
  6. Через 20-30 минут кипения воды кастрюлю снять с огня.
  7. После того, как остынет, бутылочку вытащить из кастрюли, закрыть плотно крышкой, и отнести на хранение.

Важно: Критическая температура нагревания оливкового масла — 210°С. При более высоких температурах в нем образуются вредные вещества — канцерогены. к оглавлению

Какое количество оливкового масла не навредит ребенку?

Совершенно ясно, что большое количество этого продукта давать малышам не стоит. В связи с этим возникает вопрос, сколько добавлять масла в детские блюда и как часто можно это делать.

Считается, что малышам стоит предлагать не более 1-2 капель оливкового масла.

Ребенку постарше (от 3 лет) можно добавлять 3-4 капельки в блюдо. Слишком много оливкового масла неполезно употреблять даже взрослым. Да и масло – это специфический продукт. Если его добавить в меру, оно делает вкус блюда богаче и насыщенней. А если с маслом «переборщить», то вкус еды будет испорчен. На вопрос, как часто можно давать оливковое масло ребенку, однозначного ответа нет. Считается, что умеренное количество этого продукта в рационе не повредит. Оливковое масло в детские блюда нужно добавлять к месту и по вкусу. Эта добавка отлично подходит к кашам, супам, овощному пюре. Дети возрастом от 3 лет с удовольствием едят овощные салаты, заправленные оливковым маслом и другие варианты блюд, сочетающиеся с этим продуктом.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *