Мексидол от ВСД

Людям, страдающим ВСД, приходиться в течение жизни сталкиваться с различными медикаментозными препаратами. Хочу поделиться своим отзывом о таком лекарственном средстве, как Мексидол. Пила я его единожды во время обострения дистонии, по назначению невропатолога. Прописали мне Мексидол при ВСД в таблетках. О них и пойдет речь. Рассмотрим, что это за препарат, как он действует и есть ли от него реальная польза.

Не забывайте, что любые лекарственные препараты должен назначать доктор. Чей-то опыт не может служить основанием для самолечения.

Клинико-фармакологическая группа

Мексидол является антиоксидантом. А что это значит? Давайте разберемся, чем являются антиоксиданты и нужны ли они нам.

Антиоксидантами называют синтетические, природные или химические соединения, которые препятствуют окислительным процессам в организме, замедляя их или полностью прекращая.

Считается, что наш организм стареет из-за медленного окислительного процесса, в ходе которого клетки перестают обновляться b разрушаются. Усилителями окислительных реакций являются вредные привычки (алкоголь, курение), пища с повышенным содержанием кислоты, прием некоторых медикаментов, повышенный уровень радиации, некоторые токсичные вещества, чрезмерная физическая нагрузка, стрессы и некоторые другие факторы.

Мексидол, являясь антиоксидантом, замедляет окислительные процессы в клетках, продлевая, таким образом, молодость организма. А как известно, молодой и здоровый организм способен самостоятельно справиться со многими заболеваниями.

Причем паспортный возраст здесь отнюдь не является показателем. Ведь мы знаем, что есть такое понятие, как биологический возраст. И даже в 40 или 50 лет человек может иметь вполне молодое и здоровое тело.

Форма выпуска, состав

Мексидол выпускается в форме раствора для в/в и в/м введения (в ампулах), и в таблетках.

Действующее вещество в таблетках: Этилметилгидроксипиридина сукцинат 125 мг.

Таблетки Мексидол расфасованы в картонные пачки. Каждая пачка содержит блистеры по 10 таблеток. Общее количество таблеток в пачке – 50 шт. (5 блистеров).

Также препарат встречается пачках по 30 таблеток.

Препарат создан отечественными учеными и распространяется только на территории постсоветского пространства. Эксклюзивное право на производство принадлежит ООО НПК «Фармасофт».

Мною была куплена пачка, содержащая 50 таблеток. Я не принимала препарат в ампулах, поэтому речь будет идти о его действии именно в таблетках.

Фармакологическое действие Мексидола

Лекарственное средство Мексидол улучшает циркуляцию крови, и её реологические свойства (вязкость и текучесть), снижает в сосудах уровень холестерина. Также улучшает метаболические процессы в мозгу, ускоряет кровоснабжение головного мозга, уменьшает агрегацию тромбоцитов. Оказывает антистрессовое, противосудорожное действие, повышает содержание в головном мозге дофамина.

Мексидол усиливает эффект от применения транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов, а также веществ с противосудорожным и снотворным и действием. Это позволяет уменьшить их дозы и снять большинство побочных эффектов.
Препарат стабилизирует мембранные структуры клеток крови (эритроцитов и тромбоцитов) при гемолизе, оказывает гиполипидемическое действие. Имеет выраженный терапевтический эффект в лечении болезни Паркинсона.

Мексидол обладает выраженным антитоксическим действием при абстинентном синдроме. Лекарство устраняет неврологические и нейротоксические проявления острой алкогольной интоксикации, восстанавливает нарушения поведения, вегетативные функции, а также способно снимать когнитивные нарушения, вызванные длительным приемом этанола и его отменой.

Улучшает функциональное состояние ишемизированного миокарда. Эффективно восстанавливает сократимость миокарда при обратимой сердечной дисфункции. В условиях коронарной недостаточности увеличивает коллатеральное кровоснабжение ишемизированного миокарда, способствует сохранению целостности кардиомиоцитов и поддержанию их функциональной активности.

Улучшает функциональную активность сетчатки и зрительного нерва, увеличивая остроту зрения.

Показания

Показаниями к приему Мексидола являются:

  • Тревожные расстройства при невротических и неврозоподобных состояниях.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Астения (синдром хронической усталости).
  • Перенесенные черепно-мозговые травмы.
  • Последствия острых нарушений мозгового кровообращения, в т. ч. после транзиторных ишемических атак, в фазе субкомпенсации (в качестве профилактических курсов).
  • Интоксикации антипсихотическими средствами (нейролептиками).
  • Первичная открытоугольная глаукома различных стадий, в составе комплексной терапии.
  • Острые гнойно-воспалительные процессы брюшной полости (острый некротический панкреатит, перитонит) в составе комплексной терапии.
  • Дисциркуляторная энцефалопатия.
  • Воздействие экстремальных (стрессорных) факторов.

Противопоказания

  • Острая почечная недостаточность.
  • Острая печеночная недостаточность.
  • Повышенная чувствительность к действующему веществу.

Как принимать Мексидол в таблетках при ВСД

Начну с того, что не следует забывать о том, что любое лекарственное средство и его дозировку должен назначать врач.

В инструкции к Мексидолу написано, что принимать следует от 1 до 6 таблеток в сутки. В некоторых случаях назначают минимальную дозу с постепенным ее увеличением.

Мне было назначено по 2 таблетки 2 раза в день (4 в сутки).

Для достижения устойчивого эффекта, принимать Мексидол при вегето-сосудистой дистонии нужно долго – от 1 до 2 месяцев.

Также людям, страдающим ВСД, рекомендуется принимать профилактические курсы 2 раза в год – весной и осенью.

Мне лекарство было назначено на 1 месяц, но, признаюсь, я пила его 3 недели. Именно настолько хватило 2 пачки. Но я никого не призываю нарушать назначения своих врачей. Если вы делаете это, то не забывайте, что берете на себя полную ответственность за последующий результат.

Какой результат от приема Мексидола при ВСД

Сразу хочу отметить, что в Сети на Мексидол очень много положительных отзывов. Причем, принимают его в большей степени люди, страдающие именно вегето-сосудистой дистонией, паническими атаками, неврозами.

Если вы страдаете ВСД, то наверняка знаете, что симптомы очень разнообразны и отследить действие подобных лекарств в отношении них очень сложно. К тому же Мексидол не является лечащим препаратом, это даже не ноотроп.

Я пила его вместе с назначенным Пирацетамом и Фенибутом. Поэтому мне крайне сложно сказать о действии одного Мексидола при ВСД. Но насколько мне известно – он наиболее эффективен именно в комплексной терапии. А как самостоятельное средство при острых неврозах является очень слабым, и не способен купировать панические атаки. Также известно, что в особо острых состояниях намного быстрее и эффективнее действуют уколы Мексидола, а не таблетки.

Назначенная комплексная терапия значительно улучшила мое состояние.

У меня появилось больше энергии, стало улучшаться настроение, снизился уровень тревожности. На тот момент я уже знала, что со мной, и неплохо справлялась с ПА. Тем не менее, они все еще возникали. Указанные лекарства не избавляют от панических атак, но сокращают их. Полностью справиться с ПА мне помогла самопсихотерапия.

Самое основное и явное действие, которое я получила от Мексидола в комплексной терапии – у меня существенно сократились мигренозные головные боли. До этого они возникали очень часто и были довольно сильными. После курса лекарств я почувствовала, насколько же прекрасно жить без головных болей. С того момента и по сей день голова у меня болит очень редко, по сравнению с тем, что было.

Больше никаких особых эффектов я не заметила.

Так как причина невроза кроется именно в психике, подобные препараты не могут полностью избавить от проблемы. Но они способны поддержать вегетативную систему и улучшить физическое состояние. Мексидол при ВСД лишним точно не будет, но и ожидать от него чудес тоже не стоит.

Рекомендации по лечению

Симптомы дистонии могут дать о себе знать как в случае стресса, так и совершенно обычных ситуациях. Основные это:

  • головные боли, которые беспокоят человека,
  • невроз,
  • астения,
  • появление отеков,
  • общей слабости,
  • проблемы с дыханием.

Нередко заболевание связано с психическими проблемами, поэтому специалисты рекомендуют обратить внимание на Мексидол, который может быть использован для терапии ВСД.

Антиоксидантным средством принято называть группу лекарств, которые способны защитить ткани и клетки от неблагоприятных реакций, формирующихся по тем или иным причинам. Мексидол показан при неврозах различной природы, а также в случае патологий кровообращения, имеющих место в тканях головного мозга.

При ВСД могут отмечаться церебральные дисфункции. Это некогда побудило ученых проводить специальные исследования. Они сделали вывод о том, что лекарство способно благотворно влиять на трудоспособность субъекта, устраняет ощущение усталости и слабости, приводить в норму работу нервной системы человека. При этом надо понимать, что Мексидол принимать самостоятельно не стоит. Для этого необходимо иметь соответствующее назначение невропатолога. Он поставит верный диагноз, после чего скажет, надо ли принимать указанный препарат или нет.

Функции нервной системы связаны с функциями других систем организма, и возникновение проблем здесь затрагивает все его области. Таким образом, неврозы, различные фобии, депрессия и любой психоз могут быть исправлены посредством расслабляющих препаратов. Вегетативная дисфункция при вегетососудистой дистонии или соматоформной болезни, которая особенно характерна сегодня, является проблемой нервной системы. В качестве первых признаков можно обозначить:

  • проявления боли,
  • неспособности сосредоточиться,
  • страха,
  • длительного беспокойства,
  • усталости,
  • потливости,

Хотя симптомы не имеют соматической основы, они все же появляются. В свою очередь, эти симптомы включают сердцебиение, нарушения ритма сердца, колебания артериального давления, одышку, головокружение — все это вызывает дискомфорт. Иногда причина кроется в возникновении соматических заболеваний, таких как дисфункции щитовидной железы или другие эндокринные заболевания. Иногда это может быть следствием депрессии, но наиболее часто — длительного напряжения и нервной перегрузки, если отмечается дисбаланс между эмоциональным и физическим благополучием.

Народные средства лечения перед началом приема препаратов

Без рекомендации начать физическую деятельность и посещать психотерапевта рекомендуемой мерой является использование растительных травяных чаев. По сути, дистония — это не болезнь, а состояние организма. Вегетативная нервная система отвечает за все функционирование внутренних органов организма и контролирует гомеостаз — реакции организма, которые поддерживают целостность внутренней среды и обеспечивают ее равновесие. Выделяют несколько состояний здоровья или заболеваний, которые особенно тесно связаны с нервной системой, при которой возникают возникающие неврологические симптомы:

  • нарушения системы кровообращения — высокое кровяное давление и его колебания,
  • нарушения дыхательной системы — астма, раздражающий кашель,
  • проблемы с пищеварительной системой — язва желудка, длительная непроходимость кишечника,
  • репродуктивная система — проблемы с регулярностью менструаций — у женщин, эрекцией — у мужчин и т. д.

Эти примеры иллюстрируют обстоятельства, при которых роль нервной системы часто является решающей. Это не означает, что эти условия относятся к психическим заболеваниям, а только то, что здесь необходимо помочь нервной системе больше, чем обычно. Естественно, можно предотвратить многие стрессовые условия. Травяной чай может быть как первоначальной помощью, так и вспомогательным вариантом, который усиливает действие лекарства, назначенного врачом.

Обеспечение нашего физического здоровья в целом с диетой и правильным образом жизни, а также поддержание здорового эмоционального, духовного и образа жизни и хорошего настроения, обеспечит благоприятный статус жизни — это так называемое качество жизни.

Успокаивающие травяные чаи снимают нервное напряжение, помогают преодолевать чувства страха, вызывают сон, предотвращают нервозность и немотивированные страхи, бессонницу. Эти чаи могут включать в себя плоды боярышника, цветы ромашки и лаванды, листья мелиссы, зверобоя. Мир известен десятками растений, которые важны для регулирования функционирования нервной системы. Основными ингредиентами являются эфирные масла, а также флавоноиды. Сочетание активных веществ обеспечивает эффект этих чаев на нервную систему.

Чтобы предотвратить волнение, в состав чаев входят компоненты с успокаивающим действием. По утрам вы можете пить чай, содержащий тонизирующие продукты, а вечером — с успокаивающей и стимулирующей сон активностью, с присутствием корней валерианы, листьев мелиссы и мяты, меда.

Умеренный или слабый успокаивающий эффект характерен для цветков ромашки, липы и лаванды. Традиционно эти растения используются благодаря своему успокаивающему эффекту, который уменьшает спазмы ЖКТ и уретры. Используется против:

  • бессонницы,
  • нервных головных болей,
  • менструальных расстройств,
  • проблем со сном.

Успокаивающий чай предотвращает чувство страха, физический и эмоциональный стресс, стабилизирует умственную работоспособность, уменьшает чувство гнева.

Древняя поговорка о том, что «все болезни от нервов», подтверждается исследованиями влияния стресса, усталости и беспокойства на здоровье. Психическая активность, восприятие действительности и психическое здоровье в широком смысле обычно зависят от факторов окружающей среды и питания.

Проблемы сна и хроническая усталость часто ассоциируются с ежедневными биоритмами. Травяной чай, в сочетании со здоровой диетой и физической активностью, помогает организовывать и поддерживать ежедневные биоритмы. Травяные чаи, лечебные ванны, организованные в синергетических комбинациях, обеспечивают устойчивый эффект бессонницы, беспокойства и страха.

Наиболее распространенной причиной бессонницы является напряженность нервной системы, умственное истощение, использование стимуляторов во второй половине дня, ночная жизнь, волнение, неспособность отдохнуть перед сном.

При бессоннице можно применять травяные чаи пример: листья мяты, вереск, мелиссу, соотношение с корнем валерианы 1:2 в некоторых случаях, чай может быть объединен с настойкой пустырника. Приносит пользу вдыхание ароматов лечебных трав. Также чай на основе пассифлоры успокаивает и расширяет кровеносные сосуды, он также обладает обезболивающей активностью. Ингредиенты очередного сложного чая включают жасмин, красную чернику.

Одним из наиболее распространенных психических расстройств является депрессия. Она связывается с состоянием организма, который вызывает эмоции, сенсорные и психические изменения состояния. Чаще всего это происходит у женщин, пожилых людей, симптомы усиливаются с наступлением процессов инволюции (менопауза). Они являются хроническими заболеваниями, которые включают в себя подавленные настроение, аппетит и нарушение сна, усталость, плохую концентрацию, нерешительность. Мягкое депрессивное состояние лечится без побочных реакций эффективно зверобоем, особенно если депрессия связана с изменениями в менопаузе. Чай может иметь в составе плоды боярышника, цветки ромашки.

Значительная группа препаратов обладает сильной психостимулирующей активностью, который нормализует кровообращение, улучшает настроение, повышает физическую и умственную активность организма. Среди растительных психостимуляторов следует упомянуть углеводы. Самые используемые в мире семена кофейных кустов — это кофейные бобы, а также листья чайных кустарников. Из опасностей, связанных с кофеином, следует отметить так называемый парагвайский чай, используемый для приготовления напитка мате, а также кока-колу. Ослабляющие психостимуляторы встречаются в китайских лимонных плодах. Обычно они используются в случаях физической и умственной усталости. Иногда эти психостимуляторы выделяются отдельной группой, как адаптогенные агенты, которые способствуют устойчивости организма к неблагоприятным факторам и стрессу — увеличивают сопротивляемость организма.

Растения, используемые в качестве адаптогенов, представляют собой женьшень, элеутерококк, родиола розовая, китайский лимонник.

Адаптогены являются малотоксичными, длительное применение не приводит к привыканию. В умеренных количествах у них есть психостимулирующая и тонизирующая активность. Адаптогены не рекомендуются для использования при возбудимой нервной системе в случае расстройств сна, стресса, поскольку они не уменьшают возбуждение.

Общее описание препарата

Мексидол принято считать своего рода лидером на рынке. Он занимает ключевые позиции на фармакологическом рынке. Его рекомендуют при проблемном кровотоке в головном мозге, психологических расстройствах и с целью активизации интеллектуальной деятельности у пострадавшего лица.

Сейчас лекарство используется при вегетососудистой дистонии. Если изучить отзывы о Мексидоле при ВСД, можно понять, что препарат эффективен. Ключевым действующим компонентом выступает этилметилгидроксипиридина сукцинат. Он эффективен в отношении психологических нарушений, может улучшать процесс усвоения организмом кислорода и укреплять иммунитет.

Выпускается несколько форм препарата. К ним причисляют пероральные формы, такие как таблетки и капсулы, а также раствор для инъекций. Каждый из указанных типов медикаментов имеет свои характерные особенности. У них можно обнаружить перечень противопоказаний и другие особо важные моменты, которые надо принимать к сведению перед использованием.

Самолечение указанным лекарственным средством не рекомендуется. Надо проконсультироваться с врачом. Это средство имеет так много функций и широкий спектр действия. В частности, лекарство:

  • нормализует работу головного мозга,
  • укрепляет иммунитет,
  • препятствует воспалению,
  • устраняет болевые ощущения.

В тканях головного мозга благодаря Мексидолу кислород усваивается намного лучше. Это средство можно считать ярким показателем того, как функционирует антиоксиданты. Препарат приостанавливает воздействие агрессивных свободных радикалов, не дает распространяться новым патологическим соединениям, он способен служить для профилактики избыточного окисления.

На сегодня принято выделять несколько разновидностей вегетососудистой дистонии. При каждой из них можно использовать Мексидол. Примером может выступить вариант кардионевроза. Здесь увеличивается давление, становится частым пульс. Также отмечаются боли в сердце. Препарат дает возможность позабыть про эти симптомы, снять умственное напряжение и привести в норму показатели давления. При ВСД по типу тахикардии человек чувствует, как у него кровь стучит в висках. Также увеличивается пульс и артериальное давление. Все эти симптомы эффективно убираются. Также можно заметить улучшения внимания и памяти.

Перечень показаний и противопоказаний

Мексидол принято назначать при фобии без очевидной причины, постоянной тревожности им возбудимости. Если нарушен кровоток в мозге, это можно также считать основанием для назначение препарата. В ежедневной практике специалисты рекомендуют лекарство для терапии психосиндрома органической природы. Мексидол поддерживает при ощущении усталости и общем истощении.

Любой человек, переживший вегетососудистую дистонию, знает, какими навязчивыми могут быть симптомы. Они многофакторные, могут появляться при любых обстоятельствах, даже тогда, когда их совершенно не ждешь.

Побочные эффекты проявляются далеко не у всех пациентов. Это могут быть незначительное ощущение сонливости, сухость во рту и аллергические реакции. Если нежелательные явления дали о себе знать после приема Мексидола, лучше обратиться к врачу и приостановить на время лечение.

Советы по приему

То, как принимать препарат, зависит от варианта использования медикамента. Если речь идет об инъекционной форме, рекомендовано применять не более 3 дней в сутки по 0,1 г средства. Отзывы о таблетках Мексидол при ВСД дают ясное понимание того, что при соблюдении всех необходимых рекомендаций можно получить хорошие результаты. Максимум можно принять 6 таблеток, что в совокупности составляет 800 мг. Это количество делят на три раза по 250 мг. Курс лечения не имеет четкой продолжительности. Принимать Мексидол надо до тех пор, пока результаты лечения не удовлетворят лечащего врача. Обычно продолжительность приема не превышает 6 недель.

Отзывы

Прежде чем использовать любой препарат, надо тщательно изучить реальные отзывы пацтентов. Что такое Мексидол для человека с диагнозом ВСД? Насколько препарат эффективен?

С тех пор, как я начал принимать Мексидол, стали видны первые улучшения. ВСД у меня появилось несколько лет назад. Я испытал различные препараты для лечения, одни из них мне помогали, другие вообще ничего не меняли. Использовав этот антиоксидант, я заметил, как прошли головные боли, вообще нервы стали более устойчивыми. Знакомый, который принимал аналогичное средство, жаловался на аллергию. Получается, что не всем это лекарство подходит. Как бы там ни было, лучше заранее спросить своего лечащего врача.
Сергей, 38 лет, Москва

Когда-то искала отзывы о препаратах от ВСД и наткнулась на Мексидол. Меня мучил невроз, я решила опробовать это средство. Врачи в моем городе не очень торопились помогать с решением проблемы. Нашла невропатолога, который сказал, что Мексидол согласно его наблюдениям заслужи натлучшие отзывы. Не могу сказать, что почувствовала мгновенный результат, но некоторые изменения в лучшую сторону ощутила. Приступы тахикардии стали появляться намного реже. Также стала лучше засыпать, почувствовала прилив энергии и сил.
Елена, Новый Уренгой, 35 лет

Принимаю сейчас Мексидол, не могу сказать, что что-то существенно изменилось, но пить препарат начал недавно, поэтому утверждать что-либо рановато. Изучал отзывы в интернете про это лекарство. Попадались положительные и отрицательные. Я так понял, что эффективность индивидуальная и надо самому пробовать, чтобы понять, поможет или нет.
Геннадий, 38 лет, Старый Оскол

Побочные эффекты и предостережения

Мексидол при вегето сосудистой дистонии очень редко создаёт пациенту проблемы, однако есть список индивидуальных состояний, при которых нельзя принимать это лекарство в любой его форме:

  1. Тяжёлая печёночная недостаточность.
  2. Серьёзные патологии почек.
  3. Непереносимость лактозы.
  4. Непереносимость витамина В6.
  5. Индивидуальное неприятие препарата организмом.

Некоторые пациенты на фоне лечения Мексидолом отмечали такие проявления как аллергия, сухость слизистых оболочек, тошнота, усиленная жажда. Крайне редко возникала сонливость, которая вела к ухудшению внимания.

В любом случае, пока идёт лечение препаратом, лучше не садиться за руль и приостановить работу, требующую быстроты реакции. И, конечно, ни в коем случае не стоит самому себе прописывать препараты. Риск побочных эффектов сводится к минимуму, если предводителем в лечении является специалист, а не сам пациент.

Побочные эффекты и противопоказания

Медикамент относится к числу лекарственных средств с малым количеством противопоказаний. Он не токсичен для организма человека, вызывает малое количество побочных эффектов. К последним относят:

Мексидол оказывает легкое седативное воздействие. Его нельзя употреблять людям, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания (водители, диспетчеры).

Противопоказан препарат в следующих ситуациях:

  • период беременности и лактации;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость медикамента;
  • детский возраст.

В США и странах Западной Европы этот препарат не применяется из-за отсутствия доказательной базы. На внутреннем рынке стран СНГ и России это лекарство используется.

Мексидол против ВСД

На первый взгляд препарат может вызвать недоверие среди ипохондрических пациентов с ВСД. Он действительно выполняет слишком много функций, а панацеи, как известно, в мире не существует. Главные «точки воздействия» Мексидола:

  1. Головной мозг.
  2. Сердце.
  3. Клеточные мембраны.

Если с первыми двумя пунктами всё ясно (мозг и сердце всегда страдают при ВСД), то в чём же преимущество действия препарата на клетки? Ответ обрадует больного. Каждый ВСДшник имеет проблемы с сосудами, в результате чего развивается стойкая гипоксия.

От нехватки кислорода страдает весь организм, а в частности – мозг, который «благодарит» пациента головокружениями, бессонницей и неустойчивостью к стрессам.

Мексидол снижает потребность клеток в кислороде, за счёт чего улучшается кровоток в крупных и средних артериях, и организм более стойко переносит стрессы. Кровь становится менее вязкой, а головной мозг и сердце перестают страдать от её недостатка. Итак, Мексидол при ВСД:

  • Защищает организм от гипоксии;
  • Ремонтирует нейроны головного мозга;
  • Активизирует кровоток;
  • Повышает стрессоустойчивость;
  • Стабилизирует клеточные мембраны;
  • Очищает организм от вредных токсинов;

Как и любое другое лекарство, Мексидол не гарантирует 100% облегчение (а уж тем более излечение) каждому ВСДшнику. Но в большинстве случаев препарат оказывает существенную помощь, если у пациента:

  • ВСД по кардиологическому типу;
  • Невроз и стрессы;
  • Нарушение кровообращения;
  • Частая гипертензия;
  • Тревоги и депрессии;
  • Проблемы с сосудами;
  • бессонница

Препарат стимулирует работоспособность человека, помогает улучшить общее самочувствие и справиться с психоэмоциональным напряжением. Иногда больной даже чувствует подъём сил и активизацию всех внутренних резервов организма.

Медицинские наблюдения также установили, что антидепрессанты и транквилизаторы на фоне приёма Мексидола более активно воздействуют на пациента.

В заключение

ВСД и невроз очень плохо поддаются лечению лекарственными средствами. Многие препараты оказывают лишь поддерживающее действие, но не избавляют от корня проблемы. Я полностью соглашаюсь с тем, что к подобным расстройствам организма, а, точнее, нервной системы, нужно подходить комплексно и пробовать все, что может помочь. Я рассматриваю Мексидол как хороший витамин для мозга, способный поддержать организм на физическом уровне. Помогает ли он при ВСД? Да, в той или иной степени помогает.

Все же основная проблема многих ВСДешников – это чувствительная нервная система и низкий уровень стрессоустойчивости, мнительность. Нужно учиться иначе реагировать на стрессовые ситуации, меньше переживать, стараться лучше понимать себя, больше радоваться мелочам, уметь принимать жизнь как есть. Конечно, за один день не изменить себя, свои реакции и воззрения. Но если каждый день понемногу работать над собой, то все получится.

Желаю всем крепкого здоровья и гармонии в душе!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *