Головокружение при анемии

Иногда людей беспокоит головокружение, причины которого поначалу непонятны. Давление — нормальное, невралгии — нет, но неприятное состояние не уходит. Оказывается, головокружение бывает при низком гемоглобине. Около 30% людей — постоянно в группе риска, большинство из них — женщины и дети.

Чем опасен низкий уровень гемоглобина

Уменьшение гемоглобина вызывается одним из видов анемии, в подавляющем большинстве случаев — железодефицитной. Нарушение распространено, хотя многие не знают, может ли кружиться голова в подобном случае. Это один из симптомов, но существуют и другие, например:

  • вялость;
  • одышка;
  • большой пульс;
  • сухость во рту;
  • искажаются вкусы и запахи;
  • проблемы с волосами, кожей, ногтями.

Недостаток гемоглобина иногда приводит к более серьезным последствиям.

  1. При головной боли кружится голова, а затем человек теряет сознание.
  2. Постепенно слабеет иммунитет, что грозит многочисленными проблемами. Например, хронические болезни будут проходить тяжелее, обычная простуда может закончиться осложнениями.

Симптоматика пониженного уровня гемоглобина часто наблюдается у беременных. За ним обязательно следят, так как в запущенных случаях бывают серьезные нарушения.

  1. Положение плаценты становится неправильным.
  2. Гипотония матки.
  3. Плоду не хватает кислорода (гипоксия). Его развитие замедляется или вовсе останавливается. Ребенок может меньше весить, иногда появляются патологии нервной, дыхательной систем, атрофируются органы, мышцы. Впоследствии у детей наблюдаются нарушения в развитии как физическом, так и умственном.

Чтобы избежать последствий, нужно обязательно выяснить причины низкого гемоглобина. Иногда с патологией легко справиться с помощью подходящего питания, в других случаях понадобится лечение.

Сколько должно быть гемоглобина

Существуют нормы гемоглобина для разных категорий. Принимается во внимание пол, возраст и прочее.

  1. Для первых четырнадцати суток жизни норма — от 135 до 195 г/л. К двенадцати месяцам эта величина снижается, и ребенку нужно 110–130. Затем показатель растет примерно на 2 г/л каждый год. До совершеннолетия количество гемоглобина в крови одинаково для обоих полов.
  2. Мужская норма — 130–170 г/л. Она — чуть выше, чем женская, потому что у сильного пола больше андрогенов. Вещества помогают образованию эритроцитов. Именно в этих кровяных тельцах находится гемоглобин, придавая им красный цвет.
  3. Противоположному полу нужно от 120 до 147 г/л. Для беременных женщин величина сокращается до 110.

Факторы снижения гемоглобина — разнообразны, но не всегда связаны с патологиями. Исследования могут быть неточными, если на них не повлияли накануне:

  • различные перегрузки, например, конечностей, или даже умственные;
  • лекарства;
  • курение;
  • жирная, жареная еда;
  • алкоголь.

Причины головокружения при пониженном гемоглобине

Случаи головокружения при этом расстройстве — нередки. Механизм их появления — прост. Гемоглобин переносит кислород ко всем частям организма. Когда O2 мало мозгу, наступает головокружение: мысли путаются, иногда нарушается координация.

Кислородное голодание сердца и сосудов — причина падения давления. Результат — тот же: человек быстро утомляется, голова кружится.

Нехватка гемоглобина вызывается анемией, обычно, — железодефицитной. Fe — строительный материал для эритроцитов. Гемоглобин является их частью. В итоге нехватка железа — самая распространенная причина головокружения.

Организм теряет гемоглобин, не восполняет его из-за разных факторов. Часто дефицит бывает после кровопотерь: больших, регулярных или скрытых.

К распространенным причинам относят приведенные ниже.

  1. Обильные месячные. Анемия и дефицит железа появляются, когда критических дней — больше пяти.
  2. Беременность.
  3. Травмы, операции.
  4. Донорство, если оно регулярное. Организм иногда не успевает восстановиться.
  5. Женские патологии типа миомы или кисты яичников.
  6. Инфекции.
  7. Наследственные заболевания.
  8. Нехватка в еде нужных веществ. Например, человек получает мало железа или витамина B12.
  9. Несбалансированное питание. Веществ в еде — достаточно, но они плохо усваиваются из-за неудачного сочетания. Допустим, Ca сильно препятствует получению железа.
  10. Fe плохо усваивается при нарушениях ЖКТ. Среда может быть и кислой, и щелочной. Оба варианты нежелательны.
  11. Патологии костного мозга. Образование эритроцитов нарушается. Гемоглобин — их составная часть.

Головокружение при анемии – симптомы болезни, опасность анемии

Кровь в организме выполняет много функций, одна из которых &#8211, перенос молекул кислорода по организму. Таким образом, предупреждается гипоксия головного мозга, мышц сердца, иных органов. Транспортная функция осуществляется за счет гемоглобина, находящегося в эритроцитах.

Головокружение &#8211, основной симптом, указывающий на неполадки в работе кровеносной системы, именно, дефицит кислорода, поступающего в мозг.

Причина неспособности крови обеспечить организм достаточным уровнем кислорода зачастую кроется в низком уровне гемоглобина, наблюдающийся при анемиях.

Нормы гемоглобина

Нормальное количество гемоглобина у разных полов не одинаково. Количественный показатель имеет зависимость от возраста пациента. У женщин гемоглобин ниже «мужского». Это объясняется разным гормональным фоном, ежемесячной естественной кровопотерей (менструация).

В таблице представлены нормальные границы гемоглобина для женщин разных категорий.

Категория женщин Норма, г\л
Средний показатель 120-140
курящие 150-160
спортсменки 150-160
16-18 лет 112-153
беременные 105-120

С возрастом показатель изменяется, нормальными считаются значения 117-160 г\л. Несущественные отклонения от нормальных границ не считают патологией. Беспокойство вызывают колебания в размере 30-40 единиц в любую сторону.

Снижение – вызывает анемию, повышение приводит к сгущению крови. Она с трудом движется по сосудам, плохо переносит кислород, становится причиной образования тромбов.

Такое состояние опасно для здоровья, поскольку вызывает ряд тяжелых патологий в виде нарушений работы эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы.

В мужском организме гемоглобина больше. Это объясняется несколькими причинами.

  1. У мужчин больше тестостерона – гормона, ускоряющего процесс кровообразования. Для наращивания мышц требуется больше кислорода, поэтому организм ускоряет образование эритроцитов.
  2. Мужчины не «страдают» месячными, поэтому уровень гемоглобина у них стабильный.

Нормой в возрасте 18-65 лет считают величину, соответствующую 130-175 г\л. После 65 лет уровень составляет 125-175 г\л. Естественное повышение границ показателей наблюдается у курильщиков, альпинистов, пилотов, жителей горных районов.

Если при кардинальном повышении гемоглобина данные факторы не присутствуют, то врач выясняет причины нарушения, поскольку такое состояние опасно.

На фоне высокого показателя развиваются:

  • сердечная недостаточность,
  • нарушения в дыхательной системе,
  • поликистоз почек,
  • эритремия.

Причиной высоких границ может быть обезвоживание.

У детей нормы выше, чем у взрослых:

  • новорожденные – 180-240,
  • 1 месяц – 120-160,
  • год – 110-130,
  • 5 лет – 110-140,
  • 10 лет – 120-140.

В юношеском возрасте норма составляет 125-165 г\л.

Чем опасен низкий уровень гемоглобина

Отклонение уровня от нормы не болезнь, а следствие. Чаще наблюдается низкое содержание вещества. Это вызывает нарушения в работе сердца, дыхательной, кровеносной системе. Человек себя плохо чувствует, кружится голова, присутствует постоянная усталость, апатия, снижение работоспособности.

Такие признаки возникают вследствие недостаточного снабжения тканей кислородом из-за низкого содержания гемоглобина в крови. Эти симптомы характерны для анемии. Состояние опасно не только для взрослых (может внезапно упасть в обморок, причиняя себе вред), но и для детей.

У них помимо нарушения работы внутренних органов (отеки, увеличение печени) наблюдается задержка умственного развития, прекращается рост, ухудшается память.

Важно знать! При пониженном гемоглобине наблюдается дефицит железа, что проявляется сухостью кожи, ломкостью ногтей, выпадением волос. Такие симптомы повод к посещению врача.

Головокружения по степени интенсивности

Научный центр неврологии выделяет несколько степеней интенсивности головокружения при низком гемоглобине.

Интенсивность выражается в баллах:

  • 1 балл (слабая) – приступ не мешает человеку в быту и на работе,
  • 2 балла (умеренная) – человек ощущает тяжесть, но это не мешает ему работать,
  • 3 балла (выраженная) – такое состояние вызывает снижение работоспособности, поскольку он не может сконцентрировать внимание на объекте работы из-за вертиго.

В процентном выражении степени интенсивности имеют соотношение 18:62:20. Эти данные получены при осмотре пациентов, обратившихся к невропатологу по поводу головокружения.

Симптомы анемии как распознать признаки состояния

Не всегда анемия имеет ярко выраженные признаки, а кружиться голова может не только от малокровия. Но, если диагностирован низкий уровень эритроцитов, то головокружение является следствием данной патологии. Может ли человек самостоятельно определить у себя дефицит гемоглобина? Может, если внимательно будет следить за своим здоровьем.

Даже при скрытой форме анемии, присутствуют незначительные признаки:

  • частые головные боли,
  • внезапное головокружение (при смене положения тела, повороте головы),
  • быстрая утомляемость,
  • бледность кожных покровов,
  • появление трещинок в углах рта,
  • сухость кожи,
  • тусклость волос,
  • неестественные пристрастия к запахам (бензин, выхлопные газы).

У больных наблюдается учащенное сердцебиение, обусловленное дефицитом кислорода. Чтобы доставить молекулы О2 ко всем органам, сердце «бешено» колотиться, вызывая приступы дурноты и головокружения.

Железодефицитная анемия у детей

ЖДА можно диагностировать у детей любого возраста. У новорожденных причиной анемии является дефицит железа у матери. У малышей первого года жизни болезнь возникает при отсутствии поступления железа с молоком и прикормом.

Позже заболевание развивается в результате несбалансированного детского рациона или заболеваний органов ЖКТ, которые не могут в полной мере усвоить поступающие питательные вещества.

Родителям нужно отвести ребенка к врачу, если он бледен, плохо кушает, не активный, быстро устает.

Состояние анемии у взрослых

Чем меньше в крови «красных шариков», тем ярче проявления анемии. Причинами патологического состояния являются:

  • кровотечения (в том числе обильные менструации у женщин),
  • гельминтоз,
  • болезни ЖКТ,
  • недостаток В12, железа, фолиевой кислоты,
  • онкология,
  • наследственный фактор.

Больные жалуются на:

  • постоянную усталость,
  • сонливость,
  • головокружение,
  • отсутствие аппетита,
  • частое сердцебиение.

Визуально кожа у больных бледная с незначительной желтизной.

Головокружения у беременных

Во время беременности женский организм работает за двоих, поэтому и кислорода ем нужно вдвое больше. Головокружение в этот период «спутник» каждой женщины в «интересном положении». Причиной может стать анемия, вызванная недостаточным количеством кровяных телец, вследствие плохого питания или невозможности усваивать пищу (токсикоз).

Диагностика железодефицитной анемии

Для выявления анемии одних жалоб и визуального осмотра мало. Необходима сдача анализов крови, определяющих уровень:

  • гемоглобина в эритроцитах,
  • эритроцитов,
  • ферртина
  • трансферритина.

Также определяют железосвязывающую способность сыворотки.

Обратите внимание! Снижение уровня исследуемых фракций крови указывают на наличие анемии.

Первая помощь при головокружениях

В первую очередь нужно присесть, чтобы уменьшить чувство вращения. Если состояние близко к обмороку, то стоит лечь, плечи и голова должны находиться на одном уровне.

Чтобы помочь человеку преодолеть головокружение, следует:

  • смочить ему виски холодной водой или приложить ко лбу мокрое холодное полотенце,
  • обеспечить состояние покоя (убрать шумы, притушить свет),
  • проветрить комнату.

Периодически нужно измерять давление, температуру тела. При отсутствии противопоказаний, дать выпить сладкий чай.

Лечение

Терапия головокружения при малокровии заключается в устранении дефицита железа. Для этого назначают препараты, содержащие Fe.

Параллельно прописывают прием В12 и витамина С, улучшающих всасывание ионов железа. Кроме этого рекомендуют обогатить свой рацион продуктами, содержащими железо.

После проведенной терапии выполняют повторные анализы крови, чтобы убедиться в эффективности проведенных лечебных методов.

Осложнения железодефицитной анемии

При отсутствии терапии малокровие приводит к гипоксии тканей, частым головокружениям и обморокам, сбою в работе сердечной системы, печени и почек. При значительном уровне малокровия, возможна анемическая кома. Для детей анемия опасна осложнениями в виде задержки в развитии, снижения иммунитета, в результате чего, организм становится восприимчив к различным инфекциям.

Профилактика

Предупредить анемию и головокружение, как следствие такого состояния, можно, если:

  • избегать мест с повышенной радиацией, загрязненных токсинами и ядовитыми отходами,
  • не принимать бесконтрольно лекарственные средства,
  • закаляться,
  • часто и подолгу находиться на воздухе.

Следует правильно питаться, включая продукты богатые железом.

Загрузка…

Симптомы анемии

В зависимости от типа пациента симптомы анемии могут различаться. В большинстве случаев это состояние развивается медленно, и организм компенсирует недостаток железа, маскируя симптомы на ранних стадиях и затрудняя выявление анемии.

Диагноз может быть диагностирован с помощью анализа крови для проверки уровня гематокрита, и если пациенты испытывают какие-либо признаки анемии, они должны обязательно сообщить об этом медицинскому специалисту во время обследования.

Многие из симптомов, независимо от их причины, можно увидеть во всех случаях. Симптомы которые могут быть – бледная кожа, усталость, нерегулярное сердцебиение, низкое кровяное давление, слабость и одышка, а также чувство легкого головокружения, боли в груди, головокружение, обморок и холодная кожа.

Пациенты также могут испытывать изменения в цвете стула, тошноте и сердечных приступах. Чем дольше сохраняется анемия, тем тяжелее становятся симптомы.

Если анемия вызвана дефицитом железа, пациенты могут испытывать странную тягу к еде, вызванную попыткой организма увеличить потребление железа.

Анемия из-за недостатка витамина B12 может сопровождаться неуклюжестью, онемением, покалыванием и деменцией, в то время как анемия, вызванная отравлением свинцом, сопровождается рвотой и классической синей или черной линией на деснах, известной как линия отведения.

Если анемия является результатом разрушения эритроцитов, у пациентов может развиться желтуха, тёмная моча и язвы на ногах. Серповидноклеточная анемия классически связана с восприимчивостью к инфекции, задержкой роста и усталостью.

Большинство людей с анемией не понимают, что с ними что-то не так, по крайней мере, не сразу. Симптомы типично начинаются как маленькие, но увеличиваются по мере того как состояние ухудшается. Человек с низким количеством эритроцитов может заметить некоторые или все из следующих симптомов:

  • Бледность.
  • Быстро или легко утомляется.
  • Головокружение.
  • Боль в груди.
  • Холодные руки и ноги.
  • Путаница.
  • Усталость.
  • Головная боль.
  • Увеличение сердцебиения.
  • Желание есть или жевать лёд, известное с медицинской точки зрения как пагофагия.

Большинство этих симптомов сначала относительно безвредны, но могут привести к серьёзным проблемам, если их не лечить. В худшем случае анемия может создать серьезную кислородную недостаточность в органах организма, которая может привести к сердечному приступу.

Симптомы, которые могут сказать о том, что у вас анемия:

  • Признаками анемии могут быть: снижение аппетита, головная боль, бессонница, снижение концентрации внимания, одышка и прерывистое сердцебиение.
  • Анемия в легкой форме может дать о себе знать слабостью, общим чувством недомогания, усталостью.
  • Признаки, которые могут указывать на более серьезную анемию: немотивированная усталость, слабость, бывает одышка, головокружения и обмороки.
  • Кожа бледная или желтоватая, синеватые губы, десна, ногтевое ложе, слизистая глаз и век бледны. Обратитесь к врачу, чтобы сдать анализ крови, у вас с большой вероятностью анемия.
  • Жжение языка может быть симптомом анемии, появившейся из-за недостатка витамина В12.
  • Признаки злокачественной анемии: проблемы с координацией движений и сохранением равновесия, ощущение покалывания в конечностях, необычно гладкий язык, затуманенное сознание, депрессия, потеря памяти.

Вам необходимо обратиться к врачу, если:

  • Вы заметили у себя симптомы злокачественной анемии. Это серьезное заболевание, которое может повредить спинной мозг.
  • Вы получаете железо из добавок или витаминно-минеральных комплексов и появились такие симптомы, как рвота, кровавый понос, высокая температура, сонливость, желтуха, или апоплексический удар. Это может означать, что у вас избыток железа в организме, ситуация, которая может быть опасна для жизни, особенно для детей.

Лечение анемии может варьироваться в зависимости от причины. Увеличение потребления железа обычно является важной частью стабилизации состояния пациента, так что медицинский работник может устранить первопричину.

Людям, страдающим анемией, может быть предложено воздержаться от сдачи крови и операции, если это возможно, до повышения уровня гематокрита.

Эти меры предосторожности предназначены для того, чтобы помочь пациенту избежать осложнений, которые могут быть вызваны опасно низким уровнем железа в крови.

Как помочь при головокружении и головной боли

В ситуации, когда кружится голова, низкий гемоглобин, что делать, не всегда понятно. Многие сталкиваются с симптомами впервые, например, на ранних сроках беременности. Нужно посетить гематолога, пройти обследование, сдать кровь. Устанавливается причина и подбирается терапия.

Лечение низкого гемоглобина предусматривает.

  1. Препараты: таблетки, инъекции. Их подбирает только врач. Многое зависит от запущенности анемии и особенностей организма. Например, используется препарат железа Мальтофер.
  2. Переливание крови: при больших потерях.
  3. Правильную еду.

Иногда достаточно только рекомендованных продуктов питания. Нужные вещества подскажет врач, но, как правило, туда входит фолиевая кислота. Она помогает при головокружении, предотвращает патологии нервной трубки у плода.

Из напитков обычно советуют.

  1. Соки из зеленых яблок, тыквы, свеклы, моркови.
  2. Настой шиповника. Хорошо поднимается уровень железа. Благодаря витамину C оно прекрасно усваивается.
  3. Нужно пить гранатовый сок или есть плоды. Железа тут немного, зато оно отлично усваивается. Есть масса прочих полезных элементов.

В пище должно быть много B12 и животных белков. Рекомендуют такие продукты:

Головокружение при недостатке гемоглобина — не редкость. Иногда это легкое недомогание, в других случаях — признак серьезного расстройства.

Как избавиться от анемии за несколько дней – МК

Налегаем на мясо, гречку, орехи и… весенние травки

«Низкий уровень эритроцитов — индикатор многих заболеваний»

— Анемия, а попросту малокровие, — заболевание не столь безобидное, как может показаться на первый взгляд, — считает врач-геронтолог Сергей ЯКОВЛЕВ. — И если врач поставил вам такой диагноз, это означает, что в вашем организме снижено количество гемоглобина в крови. А анализ крови покажет снижение количества эритроцитов.

Этот показатель принято считать индикатором многих заболеваний. Эритроциты — красные кровяные тельца, которые образуются в костном мозге. Их задача — обеспечить органы и все клетки нашего организма кислородом. Другая их функция — транспортная: удалять из тканей углекислый газ.

Если эритроциты в норме — человек чувствует себя вполне здоровым, а когда эта норма нарушается, диагностируется анемия и другие патологии.

Кровь плохо насыщается кислородом, что и приводит к болезненному состоянию: человек быстро устает, бледнеет кожа лица, становятся более хрупкими волосы, слоятся и ломаются ногти. И сердце по-своему реагирует на непорядок внутри: учащается сердцебиение, человек может слышать звон в ушах, у него мелькают мушки перед глазами, кружится голова.

Такое состояние называется анемическим синдромом, который встречается практически у каждого третьего россиянина, а особенно у людей в возрасте. После 65 лет вероятность анемии возрастает. Но наш человек терпелив: списывает такое «странное» состояние на плохую погоду.

И в большинстве случаев анемия у пожилых людей выявляется при госпитализации по поводу других заболеваний.

СПРАВКА «МК”

Примерно у 30% россиян периодически диагностируется дефицит железа, что приводит к серьезным биохимическим и иммунным нарушениям.

Длительный дефицит железа и других необходимых веществ приводит к анемии (малокровию). Наиболее часто анемия встречается у беременных, детей и стариков.

Также эта патология говорит о том, что в организме есть заболевания желудочно-кишечного тракта или уже развиваются опухолевые процессы.

Классификация случаев анемии с учетом причин и механизмов развития заболевания сложна, поясняет наш эксперт Яковлев.

Специалисты выделяют три основные группы анемии: первая — в результате кровопотери (при автоавариях, других травмах); вторая — в организме нарушено физиологическое образование эритроцитов; третья — по каким-то причинам идет разрушение эритроцитов.

Проще говоря, среди наиболее вероятных причин низкого содержания эритроцитов в крови — либо произошла большая кровопотеря, либо в организме идет воспалительный процесс, либо образовался дефицит железа. Также возможно, у человека образовались злокачественные опухоли, миелома, лейкоз.

Продукты, помогающие и мешающие усвоению железа

— Если ничего «страшного» у больного не выявлено, но анализ крови подтвердил недостаток железа, то следует принимать готовые лекарственные формы, минимум 1–2 раза в сутки во время еды, но не более 1–2 месяцев, — особо подчеркивает эксперт Яковлев.

Чтобы избавиться от железодефицитной анемии, прежде всего надо лечить основное заболевание, которое привело к анемическому синдрому, советуют другие эксперты, пытаясь уберечь пациентов от самолечения. В частности, рекомендуют принимать двухвалентное железо, которое способно всасываться кишечником и снимать симптомы. Суточная доза такого железа должна составлять 150–300 мг.

Надо обратить внимание и на свое питание: возможно, в нем не хватает продуктов с железосодержащим белком гемоглобином. Или, напротив, в меню много продуктов, угнетающих всасывание железа.

Но при анемии любого происхождения очень эффективно натуральное универсальное средство — правильное питание. В таких случаях мы говорим об алиментарной недостаточности.

Основные поставщики железа, входящего в молекулу гемоглобина, — говядина, свиная печень, пивные дрожжи, какао, яйца, помидоры, яблоки, изюм, курага, чернослив, белые грибы.

А витамин С усиливает усвоение железа. Очень полезны овощи и фрукты красного, оранжевого, желтого, фиолетового цвета — в них содержатся красящие вещества антоцианы, повышающие уровень гемоглобина в крови.

Поэтому и в соках, особенно свекольном и морковном, железо легко всасывается и усваивается.

Для лучшего усвоения и всасывания природных биологически активных веществ и микроэлементов, в том числе и двухвалентного железа, можно использовать также морковный сок в сочетании с теплым молоком или топленым маслом.

А еще при анемии хорошо помогает чеснок, обычный наш чеснок. Но если человек по каким-то причинам, например из-за резкого запаха, не желает есть чеснок, он может принимать чесночную настойку. Кроме чеснока в этом смысле подойдет и настойка полыни майского сбора, которая тоже отличается большой силой.

Даже в случаях безуспешного лечения медикаментозными средствами при использовании этих продуктов уже через 2–3 дня начинает улучшаться формула крови и стабилизируется общее состояние организма.

Но есть продукты и лекарства, препятствующие усвоению железа.

Что это за продукты?

— Даже хлеб из высококачественной муки и молочные продукты, содержащие большое количество фосфатов, угнетают всасывание железа, — считает Сергей Яковлев.

— Существенно снижают усвоение железа также фосфорная кислота, соли кальция, фитин, танин, лекарства тетрациклин и альмагель. Уменьшается количество эритроцитов в крови и при дефиците витамина В12.

Хотя в этом случае снижение гемоглобина менее выражено, надо обратить внимание на появившиеся специфические симптомы: шаткость походки, мурашки по телу, жжение в языке, понос и др.

Кстати, к анемии может привести и резкое снижение физических нагрузок на организм. Поэтому при лечении железодефицитных состояний врачи особое внимание обращают на физические упражнения, ходьбу, плавание — все это обеспечивает интенсивный обмен веществ в организме.

Лекарства — под ногами

— В нашей стране среди случаев анемии наибольшее распространение получили железодефицитные состояния, — добавляет другой эксперт, фитотерапевт, д.м.н., профессор Сергей ТУРИЩЕВ.

— А причины низкой концентрации железа в сыворотке крови не только кровопотери, врожденный дефицит железа, патологии желудочно-кишечного тракта, но еще и беременность, роды у женщин, кормление детей грудью. Такие больные нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа.

Хотя дефицит железа можно восполнить, как уже было сказано, за счет продуктов питания с его высоким содержанием (мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки) и др.

Полезны продукты, содержащие аскорбиновую кислоту (способствует усвоению железа), витамины группы В — апельсин, черноплодная рябина, баклажаны, белокочанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.

А еще дефицит железа в организме можно восполнить за счет трав. Уже сейчас на загородных участках, на полях появились некоторые полезные в этом смысле растения. Впереди лето, их будет еще больше. Главное — не полениться наклониться, чтобы их сорвать. Фитотерапию надо проводить преимущественно фитосборами.

Сборы составлять таким образом, чтобы воздействовать на желудочно-кишечный тракт (с целью улучшения его функционального состояния и повышения утилизации железа); влиять и на клеточный обмен (для усиления синтеза гемоглобина под действием витаминов и биологических стимуляторов), и на осложнения железодефицитной анемии, прежде всего обусловленные гипоксией тканей.

При отсутствии артериальной гипертензии можно использовать растения-иммуномодуляторы и адаптогены: женьшень, заманиху, аралию, родиолу розовую (золотой корень), солодку и др.

Эксклюзивные лекарственные сборы для лечения анемии от профессора Турищева

1. Трава зверобоя, листья земляники, корневище солодки, побеги черники, трава тысячелистника — поровну. Рецепт: 7 г смеси на 250 мл кипятка нагревать на водяной бане 10 мин, настаивать 2 часа в термосе. Процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

2. Листья ежевики, листья смородины черной, трава череды, плоды шиповника, трава полыни, цветки калины — поровну. Рецепт: как в предыдущем сборе. Настаивать в термосе 3 часа. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана после еды 3 раза в день.

3. Трава зверобоя, плоды шиповника, трава череды, корневище аира, цветки гречихи, цветки калины, побеги облепихи, трава первоцвета и яснотки — поровну. Рецепт: 8 г измельченной смеси на 400 мл кипятка нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать в тепле 2 часа. Процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

А ТЕПЕРЬ — ВНИМАНИЕ! ЗАПОМНИТЕ ЭТИ ЦИФРЫ

Показатели эритроцитов в норме:

у женщин: на уровне 3,7–4,7;

у мужчин: 4–5,5;

у детей первого месяца жизни: 3,8–5,6;

у детей в возрасте от 1 года до 12 лет: 3,5–5,2.

Норма гемоглобина в крови (г/л):

у женщин: 120–140;

у мужчин: 140–160;

у детей норма гемоглобина — величина непостоянная, зависит от возраста ребенка. Первый-третий день жизни: 145–225; тридцать дней от рождения: 115–180; три–шесть месяцев: 110–135 г/л.

После первого года жизни показатели гемоглобина таковы (г/л):

до 2 лет: 110–135; до 6 лет: 110–140; до 12 лет: 110–145; до 15 лет: 115–150.

Анемия может быть легкой, средней и тяжелой (г/л):

легкая — содержание гемоглобина 90–120;

средняя — в пределах 60–90;

тяжелая — гемоглобин ниже 60 г/л.

СИМПТОМЫ АНЕМИИ: хроническая усталость; сонливость; вялость; слабость; пониженное артериальное давление; иногда холодная и влажная кожа; учащенный пульс; бледный оттенок кожи и слизистых. Если ничего не предпринимать, могут быть обмороки, заторможенность, замедленность действий.

Если в анализах вашей крови обнаружены пониженный уровень эритроцитов или гемоглобина (без видимых на то причин) — это серьезный сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу за дополнительным обследованием. Анализы крови, в том числе биохимический, помогают обнаружить заболевание в самом его начале, а значит, не допустить развития в более сложную форму.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *