Эффективные рецепты для компрессов при артрозе коленных суставов

Хроническое разрушение сустава — это и есть артроз. Со временем конечность ниже места деструктивных изменений хуже двигается, человек из-за постоянной боли начинает хромать, волочить ногу. По результатам рентгенографии или МРТ назначается комплексное лечение, неотъемлемой частью которого являются компрессы при артрозе коленного сустава.

С возрастом у человека происходит разрушение хрящевой ткани. Наследственная предрасположенность, врожденные патологии, неправильное питание, малоподвижный образ жизни или большие физические нагрузки ускоряют этот процесс.

Нельзя путать созвучные термины «артрит» и «артроз»: первый из них означает заболевание острое воспалительное, второй — хроническое постепенное разрушение хрящевых волокон, в которое вовлекается и капсула, и связки сустава. Нарушение обменных процессов провоцирует необратимые изменения, сопровождающиеся болевым синдромом.

Польза при артрозе

Когда началось разрушение хрящевых волокон, под воздействием примочек они не восстановятся. Деструктивные изменения в хрящах (суставах рук и ног, межпозвоночных дисков и т. д.) вообще невозможно остановить.

Сейчас сустав можно заменить полностью (вставить эндопротез в бедренную и большую берцовую кости) или поддерживать состояние с помощью консервативного лечения.

Компрессы при артрите или артрозе (коленного сустава, тазобедренного, голеностопного, сустава стопы и др.) снимают боль, облегчая состояние пациента. Примочка действует прямо на пораженной поверхности, купируя воспаление, неизменно возникающее в местах истончения хрящевого покрытия сустава.

Насколько эффективны

Более действенными считаются компрессы с лекарственными средствами: концентрация обезболивающих веществ в них выше, они работают быстрее. Но не стоит забывать народные средства — настои трав, а также растворы, отвары и определенные пищевые продукты (соли, меда, овсянки, горчицы), которыми пропитывается ткань и накладывается на колено.

Компрессы успокаивают и улучшают кровообращение в поврежденной артрозом части тела.

Как вылечить артроз плечевого сустава?

При артрозе плечевого сустава в лечении народными средствами очень часто применяется пчелиная уза, или прополис, представляющий собой смолистое клейкое вещество коричневого или тёмно-зеленого цвета. Существует множество эффективных народных рецептов, помогающих облегчить состояние больного.

Прополис применяется при артрозе

Рецепт № 1. Приготовить лекарственное средство можно следующим образом. Ингредиенты:

  • 5 г прополиса;
  • 50 г свиного жира.

Все компоненты народной медицины смешиваются между собой, и после разогревающего массажа наносятся на проблемный участок плечевого сустава. Лечение народным способом по такому рецепту обеспечивает согревающий эффект и позволяет активировать кровообращение в сосудистом русле суставных хрящей.

Рецепт № 2. Мазь из берёзовых почек. В эмалированную посуду укладываются слоем в 1 см молодые побеги берёзы, а верхний шар образуется покрытием 100 г сливочного масла. На минимальной температуре такое лекарственное средство выдерживается в духовом шкафу не менее 6 часов, после чего вынимается, и после отжима получается целебная мазь. Смазывать плечевой сустав таким лекарственным средством рекомендуется ежедневно 2-3 раза в сутки. После 5-6 сеансов человек ощущает значительное улучшение своего состояния.

Рецепт № 3. Измельчить листья лопуха и смешать с мёдом и мятой. Полученную консистенцию наносят на плечевой сустав и утепляют дополнительным слоем целлофана и тёплой шерстяной ткани. Процедуру лечения необходимо выполнять ежедневно перед сном в течение 2-3 недель. Заметное улучшение состояния наступает уже после первого сеанса лечения.

Лечить суставы народными средствами, значит, максимально использовать те натуральные компоненты, которые нам подарила матушка-природа. Кора крушины, донник, зверобой, сабельник, хвощ полевой — все эти растительные компоненты и многие другие, способны конкурировать в лечении системных ревматических заболеваний с общепризнанной официальной медициной.

Желатин имеет большую ценность при лечении опорно-двигательной системы

Желатин для суставов

Костный клей, или желатин, имеет желтоватый или бесцветный оттенок, получаемый путём денатурации (переработки) коллагена, то есть соединительной ткани животных. Помимо использования желатина в пищевой промышленности, в качестве загустителя для приготовления различных желе, муссов и мармелада этот денатурированный продукт имеет большую ценность при лечении опорно-двигательной системы. Народные методы лечения суставов при помощи желатина позволяют обеспечивать следующие условия:

  • замедлять деструктивные процессы в хрящевых волокнах;
  • укреплять костные и мышечные структуры скелетного каркаса;
  • повышать эластичность и упругость хрящевых тканей;
  • восстанавливать суставную подвижность.

Лечение суставов желатином, народное средство:

  1. 2 ч. л. костного клея (желатина) залить 100 мл кипяченой воды и дать настояться 10-12 часов, чтобы лекарственная масса разбухла. Перед употреблением добавляется ещё 150 мл воды, размешивается и принимается по полстакана 2 раза в день. Курс лечения рассчитан на 1 месяц.
  2. 2 ч. л. желатина смешиваются с 150 мл тёплого кипяченого молока с добавлением мёда или сахара. После естественного процесса набухания в течение 1 часа лекарственное средство можно поместить в холодильник. Принимать такое молочное желе рекомендуется ежедневно по 2-3 раза после еды.

Такие народные средства от артроза суставов очень эффективны при воспалительных процессах на ранней стадии. В других случаях требуется более серьёзное медицинское лечение.

гормональные нарушения могут причиной ревматических заболеваний

Свойства препарата

Препарат Бишофит для суставов полезен всем. Он поможет предотвратить возникновение распространенных заболеваний и вылечит уже имеющиеся патологии, если применять его в составе комплексной терапии. Средство отлично справляется с болезненной симптоматикой: устраняет дискомфорт в области спины и воспаление, укрепляет сосудистую стенку, улучшает кровообращение. Натуральный препарат способствует поддержке мышечной, а также соединительной ткани.

В продажу попадает разведенный в жидкости природный препарат в виде слабокислой борной, бромной субстанции, имеющей хлоридно-магниевый состав. Раствор с бишофитом практически бесцветный, соломенного оттенка. У него отсутствует запах, а вкус — насыщенный, в котором сочетаются соль и горечь. Средство не токсично.

Использовать в лечении болезней опорно-двигательного аппарата Бишофит начали не так давно, примерно с начала 90-х. Его лечебные свойства выявили, исследовав уникальный и очень богатый состав, насчитывающий более 25 микроэлементов. Это бор, медь, железо, кремний, молибден, литий, титан и т.д. После исследования начали активно применять бишофит для устранения болезней суставов, добавляя нужное количество средства в лечебные ванны.

Помимо лечения суставов, бишофит используется для терапии других патологий. С его помощью лечат:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • гинекологические нарушения;
  • дисфункции ЦНС;
  • стоматологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • патологии желчевыводящих путей.

Главной функцией средства является восстановление и улучшение обменных процессов — жирового и белкового, регенерация тканей. Бишофит, несмотря на натуральную природу происхождения, является лекарственным препаратом, признанным официальной медициной. Он входит в состав огромного количества средств, применяемых в лечении различных патологий.

Показания и противопоказания

Бишофит, что подтверждено клинически, лечит многие заболевания внутренних органов и систем.

Несмотря на то, что этот препарат натурального происхождения, перед его применением обязательно нужно изучить показания и противопоказания.

Для верности лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Показания

Препарат используется в лечении:

  • артрозов и артрита суставов различной этиологии, в том числе ревматоидного артрита;
  • осложнений посттравматического происхождения и тех, что возникли после операций;
  • остеохондроза, остеопороза, спондилоартрита, а также других патологий, при которых нарушается структура суставов и обменные процессы;
  • атеросклероза, гипертонии, диабетической стопы, облитерирующего эндартериита;
  • мышечных спазмов, возникающих на фоне церебрального паралича;
  • астении, ВСД, неврозов, нейроциркулярной дистонии;
  • ишемии, стенокардии, постинфарктного кардиосклероза, реноваскулярной гипертонии;
  • гормонального дисбаланса, различных расстройств, возникающих на фоне климакса.

С помощью бишофита лечат не только суставы, но и многое другое. Он оказывает комплексное действие на организм, укрепляя и улучшая функционирование внутренних органов.

Противопоказания

Применяя средство в виде мази, геля или раствора, важно внимательно следить за общим самочувствием. Несмотря на отсутствие в составе химических и синтетических веществ, препарат может оказать не очень хорошее действие на организм тех людей, которые имеют индивидуальную непереносимость отдельных компонентов в составе.

Кроме этого, средство запрещено:

  • при наличии склонности к аллергии;
  • если есть болезни дермы, протекающие в острой форме;
  • при наличии повреждения тканей;
  • если есть серьезные патологии со стороны сердца или сосудов;
  • в случае обострения болезней, протекающих в хронической форме.

Женщинам, вынашивающим малыша, и тем, кто кормит грудью, применять средство не рекомендовано. Точных клинических данных относительно того, как могут активные компоненты повлиять на течение беременности и развитие плода, нет. Если есть необходимость применения средства в этот период, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Кремом и раствором нельзя пользоваться при наличии сыпи на коже в месте нанесения средства, сильного раздражения, царапин, разрывов тканей.

Что касается побочных реакций, то они могут возникнуть при длительном регулярном применении препарата. Проявятся они в таком случае различными воспалениями и покраснениями на коже, аллергическими реакциями, йодизмом или бромизмом. При возникновении неприятной симптоматики рекомендуется обратиться к врачу, который скорректирует дозировку средства и назначит терапию.

Противопоказания

Несмотря на способ применения лечебной процедуры (наружно), есть ряд противопоказаний:

  • Нельзя делать компрессы при боли в колене, не выяснив причину. Возможно, у вас острое воспаление сустава (артрит) или кости (остеомиелит). В этом случае надо обязательно обратиться к врачу, а примочки только усугубят состояние вплоть до заражения и гноения.
  • Аллергия на лекарство, входящее в состав компресса. Это может привести к покраснению, пятнам на коже и отекам. Пред применением рецепта протестируйте лекарственное средство на небольшом участке кожи.
  • Любой триместр беременности и грудное вскармливание. Вещества из раствора, с которым проводится процедура, всасываются через эпидермис в дерму и глубже. Особенно быстро происходит проникновение лекарства в ткани и кровь при горячей процедуре.
  • Частные случаи: применение компресса на основе Димексида противопоказано при глаукоме, стенокардии, инфаркте, заболеваниях почек и печени.

Проводить процедуру запрещено, если наблюдаются:

  • высокая температура тела;
  • дерматиты, кожные высыпания, аллергия;
  • выраженное воспаление в суставе (покраснение, отек, боль);
  • патологии сердца и сосудов;
  • атеросклероз;
  • тромбоз, тромбофлебит, варикоз;
  • вероятность кровотечений;
  • инфекционное заболевание.

Горячие компрессы противопоказаны при повреждениях кожи в месте наложения, высокой температуре тела и фурункулезе.

Подготовка и суть процедуры

Прежде всего надо прочитать инструкцию к лекарственному средству. От процедуры с медом, капустой или овсянкой побочные эффекты маловероятны. А вот свойства и особенности применения Димексида, Новокаина, Диклофенака стоит изучить подробнее. Это лекарства, которые в неправильной концентрации могут вызвать ожог и побочные реакции.

  • Перед приготовлением компресса нужно очистить кожу в области коленного сустава, подготовить целлофан или пищевую пленку, чистую сухую ткань (или специальную повязку).
  • После — вымыть руки, потому что некоторые лекарства (например, Диклофенак) обладают сильным раздражающим эффектом в чистом виде и не должны попасть на слизистые оболочки.
  • Перед применением некоторых рецептов предварительно надо прогреть коленный сустав грелкой.

Любые компрессы, особенно горячие, должны применяться только при установлении точного диагноза после рентгена или МРТ.

Компрессы разделяют на горячие и холодные. Критерии классификации просты — температура лекарственного средства.

Традиционная технология процедуры:

  1. Отваром (раствором) пропитывается ткань.
  2. Она прикладывается к колену, хорошо перевязывается (можно использовать прослойку целлофана или пищевой пленки).
  3. Примочка оставляется на некоторое время (в зависимости от рецепта — от получаса до целой ночи).

Холодные компрессы успокаивают, обезболивают, используются при острых воспалениях. Горячие улучшают циркуляцию крови в поврежденном суставе.

После завершения

  • Промыть кожу теплой водой с мылом, промокнуть полотенцем.
  • Использованный бинт, пропитанный раствором, и кусок целлофана подлежат утилизации.
  • Сухую повязку или ткань, которой фиксировали компресс, можно отложить до следующего применения. По мере загрязнения ее надо периодически стирать.
  • Емкости, в которых смешивается жидкость (готовится основа), тщательно промывается и насухо протирается одноразовой салфеткой.

Как часто делать

Компрессы рекомендуют выполнять курсами, продолжительностью 10-14 дней. Важно следить за своим состоянием, прислушиваться к организму — нет ли ухудшения от лечения.

Сеансы можно проводить и разово, но систематическое применение значительно эффективнее. После курса надо прекратить лечение на неделю, а затем использовать другие компрессы.

Желательно не сочетать разные рецепты без необходимости и особых указаний врача.

Процедура при артрозе

Важно следовать инструкции и не заниматься самолечением. Будьте внимательны с процедурами: наводить раствор необходимо в пропорциях, указанных в рецепте врачом или написанных в инструкции по применению того или иного средства.

Компрессы из аптечных лекарств надо держать на коже строго указанное время. Требования к народным методам более лояльны — примочку из мела и кефира, овсянки, с отварами целебных трав оставляют на всю ночь.

Рецепты компрессов

Ниже рассмотрим несколько распространенных примочек.

Они давно используются в медицинской практике как одно из средств комплексного лечения артроза сустава.

С Димексидом

Димексид — это наружное противовоспалительное средство, снимающее боль. Прозрачную жидкость во флаконах не применяют в чистом виде, а готовят на ее основе растворы. При использовании данного рецепта нужно помнить об особенностях лекарственного вещества. Прежде всего, оно может вызывать аллергию, покраснение и зуд в месте аппликации.

Компоненты:

  • Димексид — 1 ст. л.;
  • вода — 200-250 мл.

Пошаговое приготовление:

  1. Препарат развести в теплой воде.
  2. Сложить бинт в 6 слоев, пропитать его водно-лекарственным раствором.
  3. Наложить на колено.
  4. Обмотать полиэтиленом.
  5. Следующий слой — чистый сухой материал. Наружная повязка должна хорошо прилегать к ноге, но не пережимать, не доставлять боли.

Компресс с Димексидом следует делать на протяжении 7-10 дней один раз в сутки, оставляя на 30-40 минут.

Ложку для лекарств, которые нельзя принимать внутрь, запрещено использовать для питания. Выделите специально один прибор для приготовления растворов, косметических средств и т. п.

Аппликации на основе Димексида нельзя накладывать при:

  • аллергии на препарат;
  • беременности и в период кормления;
  • глаукоме, катаракте;
  • заболеваниях желчного пузыря и протоков, печени;
  • сердечно-сосудистых болезнях;
  • атеросклерозе;
  • в детском возрасте до 12 лет.

Димексид и стероиды

Димексид обладает способностью усиливать действие других препаратов. Среди них:

  • инсулин;
  • этанол;
  • антибиотики;
  • НПВС;
  • стероидные препараты.

Говоря о последнем пункте в списке, отмечаем, что Димексид хорошо сочетается с кортикостероидами: с поверхности кожи до места действия в организме доходит в 3 раза больше лекарственного средства.

Среди стероидных препаратов для лечения суставов применяют Преднизолон, Гидрокортизон, Дексаметазон, Бетаметазон. Димексид умножает их действие. Следовательно, блокируется передвижение клеток воспаления из сосудов к тканям, усиливается синтез белка липокортина, который уменьшает область повреждений.

Технология приготовления:

  1. Приготовьте раствор Димексида (способ описан выше).
  2. Смешайте с ампулой Гидрокортизона.
  3. Разотрите полученной жидкостью пораженный артрозом коленный сустав.
  4. Наложите компресс из пропитанного данной смесью бинта на полчаса.

Выполняйте ежедневно на протяжении 10-14 дней.

С Новокаином

В этом компрессе противовоспалительное действие обеспечено работой двух эффективных препаратов — Димексида и Новокаина.

Компоненты:

  • вода — 200 мл;
  • Димексид — 1 ст. л.;
  • Новокаин (2%) — 0.5 ст. л.

Пошаговое приготовление:

  1. Смешать воду, Димексид и 2%-ый Новокаин.
  2. Размешать, использовать для примочек на 30 минут.

После процедуры промыть место компресса теплой водой, обсушить.

С Диклофенаком

Диклофенак — сильное обезболивающее средство в форме инъекций и геля. Его часто применяют при радикулите, обострении остеохондроза и т. д. Компрессы с Диклофенаком эффективны и от боли при гонартрозе.

Ингредиенты:

  • Диклофенак (раствор для инъекций) — 1 ампула;
  • вода — 2 ст. л.

Технология приготовления:

  1. Смешать компоненты из расчета 1:2.
  2. Наносить в виде аппликаций на пораженный сустав, наложив поверх целлофана толстый слой ваты.
  3. Зафиксировать эластичным бинтом.
  4. Оставить аппликацию на 15-20 минут.

По завершении процедуры лекарственное средство необходимо смыть с кожи.

Спиртовой компресс

Уместно использование холодных спиртовых компрессов при артрите, при артрозе — горячих. В настоящее время медицинский спирт не продается, поэтому его заменяют водкой.

Ингредиенты:

  • водка — 2 ст. л.;
  • вода — 2 ст. л.

Алгоритм приготовления водочного компресса на колено:

  1. Водку с водой смешать в равных пропорциях, подогреть до 50 градусов.
  2. Раствором пропитать марлю (бинт).
  3. Наложить на сустав, накрыть пленкой и сухой тканью.
  4. Держать 2 часа, меняя марлю со «спиртовой пропиткой» с периодичностью в 10 минут.

Важно не допустить испарения спирта — полиэтилен или вощеная бумага должны плотно прилегать к коже.

На ночь эти полуспиртовые компрессы не оставляют. Делать целесообразно перед сном: во время двухчасовой процедуры колено согревается водкой, после чего надо держать его в тепле (под одеялом).

Лечение йодом

Простой домашний рецепт от ушибов — нарисовать на ноге сеточку из полосок йода — в лечении воспаления суставов тоже применяется.

Рецепт:

  • спиртовой раствор йода;
  • ватная палочка.

Применение:

  1. На очищенной коже пораженной области ватной палочкой, смоченной в спиртовом растворе йода, наносятся полосы.
  2. Расстояние между ними 1 см.

Процедуру рекомендуется проводить утром и вечером в течение недели.

Бишофит при воспалении колена

Бишофит используют для лечения артритов (в том числе ревматоидного), артрозов; при остеохондрозе, остеопорозе и мышечных спазмах. С его добавлением принимают ванны, делают ванночки и компрессы.

Компоненты:

  • Бишофит — 2 ст. л.;
  • вода — 2 ст. л.

Порядок действий:

  1. Колено прогревается грелкой.
  2. Бишофит смешивается с теплой водой.
  3. Этим раствором массируется пораженное артрозом колено.
  4. После прикладывается чистый сухой материал (хлопок, лен), сверху — полиэтилен. Все утепляется плотной повязкой.

Спать с бишофитным компрессом разрешается. За ночь усиливается приток крови к пораженной области, коленный сустав согревается, больной чувствует тепло и облегчение состояния.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает широкий спектр растений и продуктов для снятия болевого синдрома, уменьшения воспаления в хрящевой ткани сустава. Успешно применяются отвары трав, мед и прополис, лопух и капуста, овсянка, желатин и т. д.

Рассмотрим некоторые способы нетрадиционной терапии артрозов.

Медовый

Лечение суставов таким компрессом просто — все продукты наверняка есть у вас дома.

Рецепт:

  • соль — 1 ч. л.;
  • сода — 1 ч. л.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • горчица — 1 ч. л.

Приготовление:

  1. В миске тщательно смешиваются четыре ингредиента.
  2. Смесь выкладывается на пакет (не на пищевую пленку) и прикладывается к колену.
  3. После можно обвязать компресс шерстяным шарфом на 1-2 часа.

Возможна аллергическая реакция из-за горчицы. Старайтесь не брать очень острую, иначе жжение будет нестерпимым. Перед применением примочки, на небольшой участок кожи (например, на внутреннюю поверхность бедра) нанесите немного горчицы. Если раздражения нет — можете применять компресс.

С овсянкой

Еще один вариант наружного лечения коленного сустава. На этот раз с овсянкой.

Компоненты:

  • мед — 1 ст. л.;
  • горячая вода — 50 г;
  • овсяные хлопья — 100 г.

Подготовка основы для компресса:

  1. Хлопья помещаются в горячую воду, настаиваются 5 минут.
  2. Добавляется мед, все перемешивается.
  3. Однородная масса наносится на колено, после чего кутается целлофаном и теплой тканью.

Держать компресс необходимо в течение часа. Остатки удаляются влажной салфеткой.

Прополис и соль

Эффективны солевые компрессы для суставов. Целесообразно рассмотреть рецепт приготовления одного из них — с солью и прополисом.

Ингредиенты:

  • соль — 250 г;
  • спиртовой настой прополиса — 1 ст. л.

Алгоритм приготовления солевого компресса для больного колена:

  1. Соль прогревается на сковороде.
  2. В хлопчатобумажную ткань, сложенную вдвое, пересыпается горячая соль. На нее выливается столовая ложка прополиса.
  3. Мешочек завязывается. Он должен получиться «рыхлым», чтобы лучше обхватывал больное колено. Можно зафиксировать его эластичным бинтом.

Такой сухой компресс эффективен до тех пор, пока содержимое ткани не остыло.

Польза капусты

Технология процедуры:

  1. Капустный лист промывается.
  2. Немного приминается скалкой. На стороне, которая прикладывается к больному месту, делаются несколько надрезов.
  3. Сверху используется целлофан и чистая ткань.
  4. Сеанс длится 1 час. При желании можно сделать компресс еще на 60 минут, но лист необходимо использовать новый.

Мел с кефиром

Очень необычное сочетание продуктов, но хорошо себя зарекомендовавшее как комплексное средство при артрозе коленей.

Рецепт:

  • измельченный мел — 1 ст. л.;
  • кефир — 1-1.5 ст. л.

Приготовление и применение:

  1. Обычный школьный мел измельчается скалкой.
  2. Смешивается с кефиром комнатной температуры.
  3. Получившейся белой густой кашей надо намазать коленный сустав, обмотать пищевой пленкой и завязать чистой сухой тканью.

Нет необходимости придерживаться точной дозировки в ингредиентах.

Делать компресс рекомендовано перед сном, а снять — утром.

Лечение хреном

В качестве аппликации на колено можно наложить свежую кашицу хрена.

Компоненты:

  • корень хрена — 1 ст. л.;
  • оливковое масло — 0.5 ч. л.;
  • подсолнечное масло — 0.5 ч. л.

Пошаговое приготовление:

  1. Свежий корень хрена тщательно промывается, измельчается на терке.
  2. Добавляется оливковое и подсолнечное масла, все перемешивается.
  3. Густая масса распределяется по чистому сухому материалу и прикладывается к суставу.
  4. Сверху накладывается фиксирующая повязка на 30-50 минут в зависимости от ощущений.

После применения компресса нужно тщательно удалить остатки лечебного средства с кожи.

Хрен, как и горчица, обладает сильным раздражающим эффектом. Не терпите жжение и обязательно проверьте, нет ли выраженного покраснения на коже. В неправильных концентрациях и при долгом использовании можно получить химический ожог.

Профилактика

Артроз — заболевание, медленно разрушающее сустав, которое может привести к инвалидности. Надо проводить профилактику его появления:

  • Избегайте тяжелых физических упражнений, постоянно травмирующих суставы.
  • Укрепляйте мышцы, поддерживающие суставы.
  • Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь.
  • Следите за весом. Избыточная масса тела ускоряет износ хрящевой ткани коленей.
  • Своевременно лечите травмы коленных и локтевых суставов, не пренебрегайте реабилитацией.
  • Незамедлительно лечите артрит — не допускайте перехода острого воспаления в хроническую форму.
  • Во время занятий спортом и активным досугом (велосипедная езда, катание на коньках и роликах) используйте наколенники и налокотники. Это профилактика травм суставов и развития посттравматического артроза.

Строение сустава: общие понятия

Анатомически скелет человека состоит из суставов, представляющих собой подвижные соединительные части костей. Для обеспечения двигательных и опорных функций между сочленяющимися костями в полостном межсуставном соединении находится синовиальная жидкость, позволяющая выполнять сгибание, разгибание, отведение и вращение костных сегментов. Основными элементами костного сустава являются:

  • суставная сумка, состоящая из плотных волокон, в которую вплетены сухожилия и мышечные связки;
  • костный эпифиз, позволяющий беспрепятственно сочленяться костным суставам друг с другом;
  • суставной, или гиалиновый хрящ, покрывающий суставную поверхность эпифиза;
  • синовиальная жидкость, представляющая собой густую эластичную массу, и обеспечивающая смазку внутри сустава.

Анатомически скелет человека состоит из суставов, представляющих собой подвижные соединительные части костей

Костный скелет состоит из множества суставов, которые позволяют выполнять различные движения:

  • коленный сустав;
  • плечевой сустав;
  • локтевой сустав;
  • тазобедренный сустав;
  • суставы рук и ног.

Следует отметить, что костные суставы весьма уязвимы. Со временем жидкостная смазка иссыхает, и скольжение суставных поверхностей становится менее активным. Благодаря потере упругости и эластичности, возникает межсуставное трение, обеспечивающее воспалительные процессы в костной системе. Происходить это может по разным причинам, однако, основное, это возрастной износ или старение организма. Прийти на помощь и восстановить былую силу суставных элементов сможет традиционная терапия и народное лечение суставов.

Артроз локтевого сустава

С анатомической точки зрения локтевой сустав имеет достаточно сложное структурное соединение. Сочленение лучевой, плечевой и локтевой кости, каждая из которых несёт определенную нагрузку и функциональное предназначение, делает этот участок костного скелета верхней конечности особенно проблематичным при воспалении любого из сегментов системы. Нередко воспаление сустава на этом участке приводит к ограничению в подвижности или полному онемению костной структуры. В этом случае лечение локтевого сустава народными средствами не всегда приводит к выздоровлению. Лишь при начальной стадии воспаления, когда человек испытывает определенную порцию дискомфорта, может идти речь о народной медицине. Для эффективного лечения локтевого сустава, требуется серьезное медикаментозное воздействие специальными фармакологическими комбинациями, которые учитывают все причинно-следственные факторы возникновения болезни.

Для эффективного лечения локтевого сустава, требуется серьезное медикаментозное воздействие специальными фармакологическими комбинациями

Профилактика артрита и артроза

Резкое ограничение двигательных функций нижних или верхних конечностей — очень неприятное состояние, которое можно избежать при выполнении определенных профилактических действий. В первую очередь следует контролировать свой вес и изменить образ жизни. Именно люди, ведущие малоподвижный образ жизни, наиболее склоны к полноте и, как результат, чаще всего подвержены различным заболеваниям суставов. Недостаточное внимание к себе, может стать серьезной проблемой в работе опорно-двигательного аппарата. Чтобы этого избежать, необходимо выполнять несколько простых условий:

  1. Здоровые суставы — это подвижные суставы. Поэтому необходимо постоянно двигаться. Бег, плаванье, профилактическая лечебная гимнастика, и просто ежедневные прогулки на свежем воздухе, помогут держать всю опорно-двигательную систему в здоровом тонусе.
  2. Важным элементом полноценной работы суставов является рациональное питание, которое следует разнообразить свежими овощами и фруктами, в которых содержатся необходимые и жизненно важные питательные микроэлементы, и витаминные группы.
  3. Следует избегать температурных и термических перепадов. Постоянное переохлаждение или перегрев суставов обязательно сказывается на их состоянии.
  4. Немаловажным значением является ваше отношение к жизненным ситуациям. Устойчивость к стрессам и нервным перегрузкам избавляет от многих проблем медицинского значения.

Следует прислушаться к рекомендациям, чтобы надолго сохранить здоровье суставов.

Отзывы читателей

Из-за тяжелой работы на стройке у меня начался артрит и коленных суставов, и кистей рук. Периодически поднимала тяжести, ходила на пятый этаж с двумя полными ведрами в руках, красили и белили потолки в неудобной позе. Работа тяжелая, времени восстановить силы и лечиться не было. Результат — артрит. Для снятия боли использую компрессы с горчицей, прикладываю капустные листы, делаю йодовую сетку. Ирина, 54 года Всегда думала, что артрит и артроз, остеохондроз — это болезни пожилых людей. Но столкнулась с артрозом в возрасте 38 лет. Помимо остеохондроза поясничного отдела позвоночника, у меня еще и артроз коленного сустава из-за постоянной работы на ногах — в магазине смены по 12 часов, а посидеть иногда удается не более пары часов за весь день. Марина, 42 года Часто делаю компрессы с мелом и кефиром. Еще дома есть Димексид — использую его при отите. Теперь и колено им буду прогревать. Евгений, 48 лет

Несмотря на невозможность восстановления хрящевой ткани суставов с помощью мазей, растирок, примочек и других средств традиционной и народной медицины, использование компрессов целесообразно и обосновано. Этот способ оказывает значимый терапевтический эффект при артрозе. Многообразие вышеперечисленных рецептов позволяет выбрать для каждого наиболее предпочтительные и доступные.

Когда нельзя делать компрессы

Многие пациенты считают, что местное лечение безопасно и не требует консультации врача. Это ошибочное мнение.

Лечение артроза коленного сустава с помощью компрессов противопоказано при следующих заболеваниях:

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания печени;
  • возраст до 14 лет;
  • беременность и период кормления грудью;
  • аллергические реакции на лекарства.

Только специалист должен решать, какие компрессы можно использовать для лечения артроза. Также врач расскажет, как правильно применять данные процедуры для достижения максимального эффекта.

Полностью излечить гонартроз сложно. Но своевременное обращение к артрологу или ревматологу, следование рекомендациям врача, комплексный подход к лечению патологии помогут пациенту избежать осложнений заболевания и добиться стойкой ремиссии.

Влажные холодные компрессы: показания к применению

— Александр Александрович, чем объясняется эффективность холодных компрессов?

— Они вызывают местное охлаждение, которое вскоре компенсируется реакцией организма на раздражитель: на этом участке тела расширяются малые артерии, и благодаря увеличенному притоку крови больной ощущает уже не холод, а приятное целебное тепло. Это происходит примерно через пять — восемь минут после наложения компресса.

Если спустя это время больной продолжает чувствовать озноб, то, значит, сосуды не отреагировали на холод — в организме больного недостаточно энергии, чтобы восстановить тепло. Поэтому данный метод физиотерапии нельзя использовать для лечения истощенных или сильно ослабленных людей.

Холодные компрессы не только оказывают местное действие — расслабляют мышцы, снижают ощущение боли, но и благотворно влияют на состояние организма в целом, способствуют излечению многих острых и хронических заболеваний.

Не следует, однако, рассматривать холодные компрессы как панацею от всех недугов. Они хороши главным образом как дополнение к лечению, которое назначил врач.

— Чем объяснить, что эта эффективная методика лечения появилась лишь в последнее время, неужели до нее не могли додуматься раньше?

— Действительно, она нова только в нашей российской медицине. Холодные компрессы «изобрел» еще в прошлом веке немецкий монах и врачеватель Себастьян Кнейпп, и с тех пор их успешно применяют его последователи в некоторых клиниках Германии. Надо полагать, у нас их стали использовать благодаря участившимся в последние годы поездкам российских медиков за рубеж.

Сыграло свою роль и то обстоятельство, что лекарства сегодня далеко не всем россиянам по карману — вот врачам и приходится обращаться к нелекарственным методам — вспоминать хорошо забытое старое, интересоваться опытом зарубежных коллег.

Ставим влажные холодные компрессы самостоятельно

— Как делать холодные компрессы в домашних условиях?

— Компресс состоит из двух основных полотен:

  1. влажного внутреннего, которое накладывается на тело,
  2. сухого внешнего, назначение которого — сохранять тепло.

А некоторые врачи рекомендуют располагать между двумя этими слоями водонепроницаемую полиэтиленовую пленку.

Внутренний слой должен быть из тонкого материала, хорошо впитывающего влагу. Для него обычно используют старые простыни, которые уже не жалко разрезать.

Для внешнего слоя годятся более плотные ткани — бумазея, фланель. Вместо них можно воспользоваться сложенным легким спальным одеялом. Внешний слой должен выступать за края внутреннего на один — два пальца.

Перед тем как наложить компресс, нужно соблюсти очень важное условие: прогреть больного. Для притока тепла принимают местные ванны с постепенно повышающейся температурой, прикладывают к ногам теплые грелки. Этого, разумеется, не требуется, если у больного высокая температура и компресс ставится для того, чтобы ее понизить.

Внутреннее полотнище компресса смачивают водой из-под крана и немного выжимают.

Для умеренного компресса его нужно отжать посильнее — организму легче разогреть ткань, в которой содержится не слишком много воды, чем совсем мокрую.

Наиболее частое положение больного при наложении компресса — лежачее.

  • Сначала на постели расстилают внешнюю ткань, сохраняющую тепло, и хорошо ее разравнивают.
  • Затем на нее укладывают увлажненную ткань.
  • Больной на них ложится, и ту или иную часть его тела быстро и плотно заворачивают, не допуская образования складок и «воздушных карманов», во влажную ткань, а затем в утепленную сухую.
  • Края ее закалывают двумя английскими булавками поперек натяжения материала.
  • После этого больного хорошо укутывают.
  • После снятия компресса ту часть тела, на которую он был наложен, обмывают теплой водой и обтирают кожу насухо.

Обычно компресс накладывают на 45 минут — 1 час, но бывают и исключения из этого правила. Для более интенсивного отвода тепла следует лишь немного отжать простыню, чтобы воды в ней осталось побольше, и через четверть часа наложить на это место свежий компресс. А для расслабления на длительное время компресс держат несколько часов и, если он не слишком обременителен для больного, даже оставляют на ночь.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *