Дермабразия – это современная методика шлифовки кожи, способ избавления от многих эстетических дефектов

Дермабразия – это метод механической чистки лица и тела, предназначенный для устранения поверхностных и глубинных проблем кожи. Эффективна, но травматична, применяется только по показаниям.

Давайте разберемся, какие виды шлифовки кожи лица и тела бывают и в чем различия механической, алмазной и лазерной дермабразии, посмотрим фото до и после процедуры и почитаем отзывы пациентов.

О проблеме

У людей часто встречаются различные дефекты кожи на лице, которые могут стать следствием операций, юношеских угрей, травм. Рубцы и шрамы существенно портят внешний вид человека , да и процесс возрастного старения не добавляет красоты.

Эластичность утрачивается, появляются мимические морщины и глубокие складки. Исправить эту ситуацию самостоятельно нельзя, домашних средств, способных вернуть коже молодой и здоровый вид, попросту не существует. Косметологии известен только один результативный способ преображения лица.

Что это такое и для чего нужно

Дермабразия является современной методикой механической чистки, которая основывается на послойном шлифовании . Способ настолько же эффективен, насколько и агрессивен. Но от многих проблем он может избавить всего за несколько сеансов и навсегда.

Косметолог во время процедуры использует аппарат с насадками, покрытыми абразивом , они контактируют с кожей, а глубину воздействия регулирует специалист. Все зависит от того, насколько глубок дефект, и как давно он появился у человека.

Метод дает возможность не только разгладить и омолодить кожу, устранить эстетические проблемы и частично справиться с глубокими рубцами, но и позволяет перезапустить регенеративный процесс.

Начинает усиленно вырабатываться коллаген, контур лица становится подтянутым. Кожа приобретает здоровый цвет, гладкость и упругость. Ускорение синтеза гиалуроновой кислоты способствует омоложению глубоких слоев дермы.

Виды

Косметологи могут предложить своим клиентам несколько основных методик дермабразии . Каждая из них отличается инструментарием и глубиной воздействия. Поэтому и применяются они в зависимости от тяжести стоящей перед специалистом проблемы.

При лазерной шлифовке на дерму воздействуют направленным лучом, концентрированное тепло которого проникает в самые глубинные дермальные слои. Лазер эффективен в борьбе со следами от акне, неглубокими морщинами и небольшими шрамами.

Лазерную обработку можно назвать щадящей, поскольку после процедуры не потребуется долгого периода восстановления. После лазерной чистки кожа станет гладкой, а контуры лица — более четкими.

Предлагаем посмотреть видео процедуры лазерной шлифовки рубцов:

Алмазная дермабразия позволяет косметологу использовать минеральную пыль в качестве чистящего абразива.
Материал сверхпрочен и тверд, поэтому насадка покрыта тончайшим, практически незаметным алмазным слоем. При таком воздействии верхний слой дермы несколько травмируется, но при этом сглаживаются следы от прыщей, шрамы, морщины и пигментные пятна.

В следующем видео вы увидите процедуру алмазной дермабразии:

Под понятием глубокой шлифовки подразумевают механическую шлифовку . Это самый травматичный, но и самый глубокий способ воздействия. Во время процедуры на аппарат для механической дермабразии устанавливается фреза, покрытая довольно крупным абразивом, который может справиться даже с серьезными рубцами.

Большой недостаток такого метода – очень долгий реабилитационный период , во время которого человек должен использовать анальгетики, жаропонижающие и местные противовоспалительные средства.

Но эффективность процедуры при этом достаточно высока: сглаживаются рубцы, устраняются даже самые глубокие морщины, исчезают пигментные пятна. После полного заживления лицо будет выглядеть помолодевшим на 5-10 лет.

Посмотрите фото до и после механической дермабразии лица:

Микродермабразией называют облегченный вариант пилинга, когда для проведения чистки косметолог использует направленный поток микрокристаллов. Он воздействует очень мягко, устраняя излишнюю сальность кожи, мелкие шрамы и ямки от акне. Но эффект от такого пилинга исчезает уже через неделю.

Механический пилинг (микрокристаллическая дермабразия) для лица — что это такое

Микрокристаллическая дермабразия считается наиболее эффективным и щадящим способом возвращения коже упругости, гладкости и красоты. Суть этого вида механического пилинга в том, что эта процедура, благодаря воздействию абразивных частиц, способствует удалению ороговевшего слоя кожи. В ходе процедуры происходит раскрытие пор сальных и потовых желез, удаляются морщины, уменьшаются рубцовые и пигментные изменения. Что немаловажно, эта процедура стимулирует дальнейшее обновление верхнего слоя кожи – эпителия. В новых клетках интенсивнее происходит метаболизм, вырабатывается эластин и коллаген, а в результате кожа становится ровной, упругой и сияющей.

Результат и эффект

Микрокристаллическая дермабразия высоко ценится как пациентами, так и косметологами за те высокие результаты, которые она дает после прохождения полного курса терапии.
После проведения процедуры может возникнуть некоторое шелушение кожи, которое потребует дополнительного увлажнения. На чувствительной коже может появиться сыпь и покраснение. Это нормальная ответная реакция кожи на травмирование, поэтому никакого дополнительного лечения не требуется. Обычно эти симптомы проходят сами собой спустя несколько часов или дней.
Результатом процедуры, после исчезновения возможных побочных эффектов, становится кожа, очищенная снаружи, имеющая ровную поверхность, повышенный тонус, эластичность и зрительное улучшение внешнего вида.
Более быстрые и эффективные результаты от этого метода достигаются при его комбинировании с вакуумным массажем, который активизирует лимфатическую систему и оказывает противоотечное действие. В результате получается, что кожа очищается не только снаружи, но и изнутри. Эффект от такого комбинирования сохраняется в течение более долгого времени.
Фото до и после механического пилинга

Период реабилитации

После поверхностной чистки шелушение и покраснение выражены слабо. Часто нанесение тонального крема или пудры лишь подчеркивает дефекты, поэтому лучше воздержаться от применения этих продуктов.

Несмотря на незначительное повреждение кожи, она всё равно становится более чувствительной и уязвимой. Поэтому на протяжении всего курса и в течение 10-14 дней после сеанса рекомендовано придерживаться следующих ограничений:

  • не загорать под естественными солнечными лучами и не посещать солярий;
  • не использовать спиртосодержащие средства для ухода, а также скрабы, домашние кислотные и энзимные эксфолианты;
  • не заниматься активной физической нагрузкой: повышенное потоотделение раздражает дерму.
  • обязательно пользоваться солнцезащитными средствами: зимой SPF минимум 15, в теплое время года-30 и более;
  • применять увлажняющие кремы, сыворотки или маски, подходящие вашему типу кожи.

Аппараты для проведения

Ранее аппараты для шлифовки работали по иному принципу: насадка просто совершала круговые движения, растирая по поверхности крем с частичками абразива. Кристаллическая пыль счищала с поверхностного слоя отмершие клетки . С помощью насадок для шлифовки косметолог массировал лицо и открывал поры.
Теперь уровень силы воздействия может регулироваться специалистом, проводящим процедуру.

Микрокристаллические аппараты – это ручные устройства, на большой скорости подающие поток кристаллической пыли на основе оксида алюминия.

Одновременно с помощью вакуума с поверхности кожи забираются ороговевший и отшелушенный слой клеток, осевшие кристаллы и просто грязь.

Оксид алюминия по своей твердости находится на втором месте после алмазов. Шлифовка столь эффективна из-за того, что все кристаллы имеют разную форму. Вещество инертное, поэтому оксид алюминия можно использовать для обработки мест с чувствительной кожей, к тому же оно не является канцерогеном.

Но в косметических салонах сейчас все больше отдают предпочтение аппаратам с алмазным наконечником . Алмаз, как известно, гораздо тверже любого другого известного науке материала.

С помощью алмазной пыли легко обрабатывают область вокруг губ и глаз, потому что риск попадания кристаллов в глаза сведен к минимуму. Что касается остальных параметров работы, то алмазные аппараты схожи с микрокристаллическими.

В комплекте с алмазными аппаратами идут разнообразные по размеру и зернистости насадки, что помогает подстроиться под нужды человека , используя их для разных участков тела и для чистки на различной глубине. Наконечники покрыты натуральным алмазным напылением, предназначенным для шлифовки и удаления слоя ороговевших клеток.

После чистки отмерший слой вакуумом удаляется с поверхности обрабатываемого участка. Такими аппаратами мастерам легче управлять.

Преимущества

Эффективно решает проблему застарелых и глубоких дефектов и сравнима с пластической хирургией, но при этом менее травматична и с меньшим сроком реабилитации.

Самое большое преимущество этого способа заключается в том, что перед проведением процедуры косметологу не нужно долго и тщательно подготавливать кожу пациента к механическому воздействию.

Показания и противопоказания, можно ли аллергикам и беременным

Список показаний для проведения процедуры дермабразии:

  • мелкие морщины;
  • гиперкератоз;
  • розацеа;
  • последствия угревой болезни и ветряной оспы;
  • стрии (растяжки);
  • пигментные пятна и веснушки;
  • шрамы и поверхностные рубцы после травм, ожогов и операций;
  • участки огрубевшей кожи;
  • выведение татуировок.

Чистку используют как средство борьбы с растяжками, следами от акне, последствиями татуажа, пигментными пятнами и морщинами .

Но существует и целый ряд противопоказаний , при которых дермабразия категорически запрещена:

  • на поверхности кожи есть очаги воспаления или гнойные раны;
  • кожа пациента генетически предрасположена к гипертрофическому рубцеванию;
  • эпилептический синдром, сложные соматические заболевания;
  • ОРВИ, повышенная температура тела;
  • сердечная, почечная и печеночная недостаточность, туберкулез;
  • новообразования;
  • нарушения процессов кроветворения и свертываемости, гемофильный синдром.
  • беременность на любом сроке;
  • повышенная чувствительность кожных покровов и склонность к проявлению аллергических реакций.

Показания к применению

Алмазная микродермабразия лица подходит для зрелых женщин и юных девушек. Подходит для любого типа лица.

Список показаний:

  • Снижение тонуса кожи;
  • Растяжки и шрамы;
  • Неглубокие морщинки;
  • Акне и постакне;
  • Угревая сыпь;
  • Огрубелости на коже;
  • Расширенные поры.

Выявить наличие у вас показаний для микродермабразии поможет консультация у косметолога и дерматолога.

Противопоказания

Нельзя делать алмазную микродермабразию при наличии:

  • Ожоговых рубцов в стадии заживления;
  • Открытых ран;
  • Герпесе;
  • Розовых угрях;
  • Бородавках в местах обработки;
  • Псориаз, экзема;
  • Сахарном диабете;
  • Иммунных заболеваниях;
  • Склонности к образованию келоидных рубцов.

Чтобы проверить, есть ли у вас противопоказания к этой чистке, обратитесь к специалисту.

Как выполняется микродермабразия?

Если алмазная микродермабразия проводится в салоне, то процесс выполнения чистки выглядит следующим образом:

  • Сначала специалист тщательно очищает и обеззараживает кожу клиента.
  • Затем обрабатывает заданную область аппаратом. Процесс для многих безболезненный, ощущения зависят от индивидуальных особенностей пациентки.
  • В процессе алмазной шлифовки устраняются верхние слои эпидермиса и отмершие частицы кожи.

Время выполнения длится в среднем 40 минут. Для лучшего результата рекомендуется пройти курс алмазной микродермабразии лица, который включает 3-4 сеанса с интервалом от 10 до 15 дней.

Обладательницам зрелой кожи с глубокими морщинами или рубцами стоит пройти большее количество процедур. Об этом следует проконсультироваться со своим косметологом.

Результаты алмазной микродермабразии

После прохождения шлифовки можно увидеть явные изменения в кожном рельефе. Особенно это заметно на фото до и после алмазной микродермабразии:

Кожа заметно преображается, становится более гладкой, подтянутой. Поэтому данная методика считается одной из лучших в антиэйдж уходе, как по мнению косметологов, так и их клиентов.

Подготовка и ход процедуры

На подготовительном этапе клиент должен сдать общие анализы, установленные процедурой, а также посетить дерматолога, который подтвердит отсутствие серьезных патологий.

Кроме того, за несколько недель до назначенной процедуры человек должен полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Чистку можно проводить только в том случае, если на коже лица нет воспалительных очагов.

Сама дермабразия проходит по следующей схеме :

  1. Косметолог тщательно очистит кожу и проставит маркерные метки, пометив рабочую область.
  2. Затем эти участки обезболят и сверху поместят емкости с ледяной крошкой. Таким образом кожа станет более плотной.
  3. Следует этап шлифовки с помощью выбранной специалистом насадки.
  4. Поверхность лица обрабатывается замораживающим спреем, после чего аккуратно счищается мертвый, отшелушенный слой клеток.
  5. Если чистка была инвазивной, то накладывают стерильную повязку, чтобы предупредить кровотечения и защитить кожу от инфекций.

В зависимости от выбранного способа чистки, восстановительный период может длиться от одной недели до одного месяца. В ходе реабилитации нужно выполнять все предписания косметолога. Категорически запрещено загорать или травмировать кожу домашним пилингом. Применять ранозаживляющие препараты местного действия можно только по назначению.

Осложнения и противопоказания

Такая процедура подвергает кожу агрессивному влиянию, поэтому впоследствии могут возникать различные осложнения.

  1. Образование отеков.
  2. Различные покраснения.
  3. Воспаление кожи.
  4. Рубцевание кожи.
  5. Образование гиперпигментации.
  6. Чувствительность кожи.

После процедуры возможны самые разные осложнения

Обратите внимание! Обычно эти явления проходят сами через определенное время. Если этого не произошло, врач назначает соответствующее лечение.

Чтобы уменьшить возможность появления осложнений после процедуры, необходимо выполнять все рекомендации врача по уходу за кожей. Сюда относятся правильное очищение, применение восстановительных средств, при необходимости – использование антибактериальных препаратов. Дермабразия считается довольно сложной в проведении процедурой, поэтому лучше выбрать надежное медицинское учреждение с опытными специалистами.

Чтобы не столкнуться с осложнениями, нужно выполнять указания специалиста

Важно! Процедуру дермабразии желательно проводить осенью или зимой. Это позволит избежать агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу, которое может вызвать ожог.

Для того чтобы уменьшить риск возникновения побочных эффектов, необходимо учитывать существующие противопоказания.

Лучше проводить процедуру в те времена года, когда нет агрессивного солнца

Противопоказания.

  1. Кардиологические и неврологические заболевания.
  2. Наличие инфекций.
  3. Острая стадия имеющих хронических заболеваний.
  4. Нарушение работы иммунной системы.
  5. Купероз.
  6. Наличие онкологического заболевания. Онкологическое заболевание – явное противопоказание к дермабразии
  7. Гнойные и воспалительные заболевания кожи.
  8. Болезни крови.
  9. Болезни печени, почек, легких.
  10. Сверхчувствительность кожи.

Нужна консультация с врачом перед процедурой

Рекомендуемое количество сеансов и с чем можно совмещать

Не существует установленных сроков длительности эффекта после дермабразии. Все зависит от типа кожи и жизненной активности пациента. В некоторых случаях, например, при устранении шрамов после угрей или шлифовки кожи от растяжек эффект пролонгирован во времени и остается на всю жизнь.

Но мимические морщины появятся снова уже через год, поскольку полностью обездвижить мышцы лица не представляется возможным.

Эффект дермабразии прямо пропорционален выраженности проблемы. Чем более глубоко залегли морщины и складки, тем больше процедур потребуется пройти человеку.

Один-единственный сеанс не принесет заметных результатов, если, конечно, это не будут процедура глубокого механического воздействия, повторять которую больше одного раза в год не рекомендуется из-за повышенной травматичности. Те же, кто ожидает от дермабразии чуда избавления от глубоких возрастных морщин или обширных келоидных рубцов, будут разочарованы.

Лазерная дермабразия обычно проходит курсом от 10 до 15 процедур , можно проводить только по одному сеансу в неделю.

Для усиления эффекта косметологи могут сочетать дермабразию и химический пилинг .

Отзывы о процедуре

Анастасия, Москва

Делала микродермабразию дома сама, использовала лореалевским комплексом. Реально помог избавиться от пигментации на лице. Жаль, его больше нет в продаже, но говорят от Клиник тоже хороший набор появился.

Кристина, Санкт-Петербург

Есть шрамы после угревой сыпи, решила их убрать этой шлифовкой. Прошла 1 сеанс за 2000 рублей и не получила никакого эффекта. Лицо даже не шелушилось. Сейчас решию, стоит ли проходить курс до конца или попробовать что-то другое.

Регина, Хабаровск

Лечила этой методикой пятна от прыщей. В итоге кожа выровнялась, сузились поры и в целом лицо стало смотреться заметно более ухоженным. Цена у нас небольшая, можно себе позволить. В общей сложности прошла 7-8 сеансов, каждый в пределах 1 тыщи стоил. Пятна стали менее заметными, но до конца не ушли.

Аня, Екатеринбург

Очень рекомендую домашний пилинг от фирмы Клиник. Лично у меня он все неровности убрал, меня даже подруги все спрашивали – что я делала.

Плюсы и минусы метода микрокристаллической дермабразии

Метод микрокристаллической дермабразии имеет большое количество преимуществ. Высокая эффективность метода может быть достигнута после прохождения полного курса пилинга, а также явным плюсом будет безболезненность и безопасность процедуры. Большим достоинством этого метода является и отсутствие необходимости в анестезии и соблюдении домашнего режима, которые просто необходимы в случае других видов пилинга. Главным преимуществом микродермабразии является высокая деликатность метода и низкая вероятность возникновения осложнений.
На фоне этих преимуществ нельзя не сказать и о имеющемся недостатке. В главную очередь, это не особо ярко выраженная результативность после первых сеансов, поэтому требуется порядка 3 – 10 сеансов для получения первых видимых результатов.
Перед процедурой рекомендуется провести курс поверхностного пилинга с фруктовыми кислотами для достижения лучшего результата.

Плюсы и минусы

Преимущества Недостатки
  • Высокая безопасность и щадящий эффект.
  • Низкая аллергенность и безболезненность.
  • Доступная цена.
  • Короткий восстановительный период.
  • Подходит для ухода за подростковой кожей.
  • Более низкая эффективность, чем у альтернативных методик.
  • Менее стойкий результат в сравнении с химическими отшелушивающими средствами.

Возможные осложнения

Как и все косметологические процедуры, дермабразия таит в себе определенный риск для здоровья клиента:

  • Кожа может покраснеть, а на лице иногда появляется отечность. Это вполне естественное следствие глубокого механического воздействия. Через 7-10 дней чувствительность начнет восстанавливаться, но свой естественный оттенок кожные покровы приобретут не ранее, чем через месяц .
  • Если на обрабатываемом участке есть сосуды, которые очень близко располагаются к поверхности, то высока вероятность кровотечения . Но все очень индивидуально и, если использовать местные антисептики, все быстро прекращается.
  • Расширенные поры сузятся сразу после того, как с лица спадет отек.
  • У людей со смуглой кожей после дермабразии может наблюдаться некая пятнистость . В процессе восстановления этот дефект самоустранится.
  • Инфицирование и воспаление. Если в ходе выполнения процедуры или во время восстановительного периода были нарушены гигиенические нормы, то в ранки может попасть внешняя инфекция : бактерия, вирус или грибок.

Где проводится и ориентировочные цены

Ориентировочные цены на услугу в зависимости от типа обрабатываемой зоны и вида дермабразии :

  • шлифовка кожи лица: от 4500 до 16000 руб;
  • удаление рубцов на лице: от 1700 до 6000 руб/см2;
  • удаление рубцов на теле: от 1500 до 5000 руб/см2.

Проводить процедуру можно только в специализированной клинике, специалисты которой имеют все необходимые сертификаты и удостоверяющие документы. Косметологи рядовых салонов красоты не имеют достаточной квалификации для подобных манипуляций.

Дермабразию применяют как основной способ чистки уже на протяжении нескольких десятилетий. В последнее время эту методику относят к области пластической хирургии , поскольку специалисты, проводящие эту процедуру, должны обладать не только среднеспециальным образованием косметолога, но и иметь диплом о высшем медицинском образовании.

Стоимость услуги

Горд Название Стоимость
Москва Центр красоты «ЭпилСити» 2 100 руб.
МедЦентрСервис в Северном Медведково 1 850 руб.
«Зазеркалье» на Большой Тульской 2 100 руб.
Волгоград Салон «Дом красоты» От 1 700 руб.
Центр эстетической медицины и врачебной косметологии «Professional» 2 000 руб.
Минск Салон «Infiniti» 50 бел.руб.
Салон красоты «Vianika» 40 бел.руб.
Салон Красоты Итейра Sensation 80 бел.руб.
Казань Клиника врачебной косметологии L.R. CLINIC 2 000 руб.
Студия лазерной эпиляции и косметологии «Gladko» 1 500 руб.
SPA Центр «Deva Monoi» 2 000 руб.
Витебск Центр эстетики «Fler» 43 бел.руб.
Студия красоты «Агат» От 50 бел.руб.
Днепропетровск Косметологический центр «Акварель» 500 грн.
Косметологический центр «Игла» 400 грн.
Салон «Студия красоты Софии Тисс» От 300 грн.
Пенза Салон красоты «Spa and Beauty» 1 200 руб.
Салон «Louis D’or» 2 990 руб.
Алматы Медицинский центр «EMIRMED» 5000 тг.
Студия аппаратной косметологии «Estetic PRO» 10 000 тг.
Салон красоты «Гармония» 11 000 тг.
Медицинский центр по лечению волос и косметологии АМД Лаборатории 12 000 тг.
Гомель Салон «Комильфо» 39 бел.руб.

Мнение специалистов-косметологов

Микродермабразия — это щадящий механический пилинг с достаточно высоким уровнем эффективности и практически нулевым риском возникновения осложнений или побочных эффектов в восстановительном периоде. Процедура прекрасно подойдет даже для ухода за требовательной кожей подростков.

Отзывы

Александра

«Пару лет назад я захотела убрать небольшие шрамы со своего лица. Больше всего мне подходил метод механической шлифовки. Выбрала его по следующим параметрам: недорого, эффективно, быстро.

Мои шрамы были свежие, поэтому на них ушло 15 минут. Боли не испытывала, но было немного неприятно. На месте повреждений после дермобразии образовались ссадины. В принципе, выглядело это не ужасно. Их необходимо смазывать Бепантеном в течение недели.

Корочки сходили примерно 10 дней, после них еще оставалась краснота. Мне хватило одного сеанса, сейчас раны практически незаметны. Рекомендую ее тем, у кого повреждения еще свежие и небольшие»

Ольга

«У меня есть два рубца на ноге. Один 6 см в длину, второй около 3 см. Ходила с ними уже 10 лет.

Заживали они естественным путем, поэтому на их месте образовались нормотрофические рубцы. В этом году я надумала сделать лазерную шлифовку.

Вся процедура заняла 10 минут. После нее остаются точки. Было немного больно, так как делала без обезболивающего. После необходимо обрабатывать их кремом Бепантен.

Заживали раны несколько месяцев. Скажу честно, разница до и после не особо заметна. Возможно, мне требуется целый курс»

Настя

«Я согласилась на косметическую дермобразию по совету косметолога. Сразу скажу, что кожа у меня практически беспроблемная. Мне хотелось ее обновить, избавиться от ороговевших клеток. Ощущения во время сеанса не самые приятные, но потерпеть можно.

Продолжался он примерно час, затем мне наложили успокаивающую маску. Мне процедура понравилась, кожа стала выглядеть гораздо лучше, стала гладкой и шелковистой»

Косметика для микродембрации

Производители выпускают косметику для отшелушивания роговых чешуек и ухода. Данные продукты используют в качестве альтернативы салонной процедуре, но они менее эффективны — и это стоит учитывать.

TimeWise (Мэри Кей)

Комплект предназначен для антивозрастного ухода и включает несколько средств.

  • Очищающий гель 3 в 1. Удаляет косметику, загрязнение и ороговевшие клетки. Сокращает морщинки, ускоряя процесс обновления тканей.
  • Увлажняющий крем — предотвращающий старение дермы;
  • Крем «Дневное решение» с SPF 30;
  • Питательный ночной крем с витаминами и пептидами.

Dr. Brandt microdermabrasion

Отшелушивающий крем от фирмы Доктор Брандт предназначен для микропилинга — выравнивает тон и рельеф, придает коже сияющий и здоровый вид.

В составе — абразивные кристаллы, молочная кислота и успокаивающие растительные компоненты.

Obagi Professional-C Microdermabrasion Polish + Mask 30%

Маска-эксфолиант от бренда Обаджи с 30% содержанием витамина С обладает осветляющим эффектом и очень хорошо борется с пигментацией, отлично шлифует и отшелушивает роговые частички.

Цена – 5 000 рублей.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *