Отложением солей в народе называется возникновение дискомфорта, хруста и боли в суставах.
Симптомы могут быть связаны как с избытком солей фосфора, кальция и мочевой кислоты, так и с появлением остеофитов.
Отложения наблюдаются в любых суставах и даже в почках, ребрах и коленях.
Отложение солей — это народное название заболевания. Солевые залежи называют подагрой, которая часто появляется на ногах. Отличить от остеофитов ее сможет только квалифицированный специалист.
Содержание
- Профилактические мероприятия
- Признаки отложения солей в организме
- Методы диагностики
- Лечение отложения солей в суставах
- Профилактика
- Осложнения
- Накопительные травмы в спорте, быту и фитнесе
- Отложение солей в позвоночнике
- Народные средства
- Выводы
- Причины возникновения солевых отложений
- Общая информация
- Как сделать анализ мочи на соли в домашних условиях
Профилактические мероприятия
Предупредить отложение солей в суставах и мягких тканях ног можно с помощью следования советам врачей:
- регулярно заниматься спортом — бегать, посещать тренажерный зал или бассейн;
- избавиться от вредных привычек;
- нормализовать рацион питания;
- своевременно лечить сопутствующие заболевания эндокринной системы и других внутренних органов;
- носить удобную обувь, желательно с ортопедическими стельками и т.п.
При появлении неприятных симптомов следует сразу обращаться за медицинской помощью. Раннее начало лечения позволяет улучшить прогноз на выздоровление и предупредить развитие осложнений.
Отложение солей в стопах сопровождается дискомфортом и болью при ходьбе. Для выявления заболевания не требуется проводить сложных диагностических процедур, так как клиническая картина патологии носит специфический характер. При комплексной терапии неприятные симптомы полностью исчезают без каких-либо последствий для здоровья человека.
Признаки отложения солей в организме
Заболевание проявляет себя не сразу. Сначала оно спокойно развивается, не вызывая никакого дискомфорта. Больной почувствует недомогание тогда, когда происходит избыток солей.
Вот признаки возникновения этого заболевания в организме:
- Воспалительный процесс. В результате него образуется гиперемия кожи над пострадавшей зоной и повышение температуры в ней.
- Поражение в мышцах и нервных волокнах. Оно проявляется в запущенных случаях. Человек ощущает онемение и испытывает трудности при движении суставом.
- Боль. Если своевременно не заняться лечением, то ощущения становятся постоянными и усиливаются при физических нагрузках.
В зависимости от местонахождения пострадавшего участка симптомы образования солевых отложений могут быть следующими:
-
В коленном суставе наблюдается хруст и боль. Он больше всего подвержен нагрузкам, поэтому в колене отложение солей обнаруживается быстро.
- В суставах пальцев ног или рук наблюдается хруст и ломота. Это может сигнализировать о развитии подагры.
Данная патология подтверждается во время щелчков при сгибании-разгибании пальца. Иногда могут беспокоить боли по ночам. Часто соли откладываются на большом пальце ноги. - В плечевом суставе и локте симптоматика бывает различной. Боль может беспокоить даже при их неподвижности. Возможно ощущение нахождения чужеродного предмета в суставе.
- В тазобедренном суставе присутствуют щелчки, и периодически появляется боль в спине. Дискомфортные ощущения испытываются при лежании на боку.
- Височно-челюстная область страдает от боли и хруста при движении нижней челюсти.
Если своевременно не заняться лечением отложения солей, то остановить разрушение суставов будет практически невозможно. Даже сильнодействующие препараты с трудом борются с такой обширной патологией.
Методы диагностики
Для диагностики отложения солей в суставах при наличии определенных симптомов применяют специальные методы обследования:
Рентгенография
С помощью рентгенографического исследования подагру можно определить только через 5–10 лет после начала заболевания.
Артроскопия
Исследование проводится с помощью артроскопа, который вводится в сустав через микроразрез.
Это позволяет увидеть процесс заболевания сустава изнутри.
Рис.: артроскопия
Таким способом можно найти, например, причину образования солей в локтевом суставе или коленном.
Компьютерная томография
Методом компьютерной томографии можно определить:
- размеры различных суставов;
- качество их поверхностей;
- различные изменения и нарушения в строении;
- отеки;
- хрящевые разрастания и остеофиты.
Магнитно-резонансная томография
Магнитно-резонансная диагностика позволяет:
- получить послойные изображения суставных тканей, костных структур;
- увидеть структуру мягких тканей, окружающих сустав;
- выявить различные патологии;
- исследовать болезненные изменения, физико-химические и физиологические процессы в этих тканях.
Термография
Термография используется в качестве вспомогательного метода диагностики. Она может показать:
- термоассиметрию;
- гипо- или гипертермию суставов;
- изменения температурного градиента;
- определить термографический индекс.
Фото: снимок, полученный при термоскопии
Лабораторные исследования
Для диагностики и лечения болезней суставов, важное значение имеют различные лабораторные исследования:
- содержание мочевой кислоты в суточной моче и сыворотке крови;
- скорость оседания эритроцитов крови (СОЭ);
- количество лейкоцитов в крови;
- плотность мочи;
- пробы Зимницкого;
- исследование синовиальной жидкости, взятой из коленного сустава при пункции;
- исследование подкожного тофуса и другие.
Болит шея? Возможно, это проявления остеохондроза. Узнайте, по каким признакам можно распознать заболевание из статьи про остеохондроз шейного отдела.
О самом точном методе диагностики шейного остеохондроза читайте здесь.
А узнать о симптомах и лечении грудного остеохондроза вы сможете из этой статьи.
Лечение отложения солей в суставах
Когда пройдено обследование и установлен точный диагноз заболевания суставов, можно приниматься за их лечение, а это очень длительный и сложный процесс.
Для положительного результата необходимо:
- соблюдение целого комплекса процедур;
- тщательное следование диете;
- правильное сочетание медикаментозного лечения данного заболевания с народными методами.
Рекомендуемая диета
Важно организовать правильное питание для предотвращения отложения солей и их выведения из организма:
-
- больным показана растительно-молочная диета;
- из рациона исключаются острые, жирные, жареные блюда и наваристые мясные бульоны;
- в ограниченном количестве следует потреблять такие продукты, как шпинат, щавель, виноград, рыбу и мясо;
- регулярное употребление в пищу петрушки, укропа, арбузов, дыни, хурмы и слив способствует очищению организма от избыточного накопления солей.
Больной обязан также отказаться от курения и употребления крепких спиртных и слабоалкогольных напитков.
Видео: как приготовить блюдо, выводящее соли из организма?
Медикаментозное лечение
Неплохие результаты приносит комплексный подход в лечении отложения солей.
Применение нестероидных противовоспалительных препаратов в виде таблеток или мазей, гормональных и урикозурических средств, в сочетании с методами народной медицины увеличивают шансы на выздоровление и избавление от неприятных болевых симптомов.
Физическое воздействие
Необходимо заняться простыми и легкими видами спорта, плаваньем, пройти курс массажа для улучшения кровоснабжения тканей и скорейшего выведения солей из суставов. Можно также пройти курс иглоукалывания, лечебных ванн, физиопроцедур.
Народные методы
Народные способы лечения относятся к нетрадиционным методам терапии, но пользуются огромной популярностью.
Они не причиняют вреда здоровью и зачастую способствуют улучшению общего состояния организма.
Для очищения всех суставов от накопления солей и в качестве профилактики народная медицина рекомендует различные способы и рецепты с использованием всевозможных продуктов, отваров растений, фруктов и овощей. Среди них: яблоки, баклажаны, лук, чеснок, лимон, брусника, мед, рис, йод; отвары из крапивы, березы, ромашки, липы, сосны, ели, лаврового листа; ванночки из овсяной соломы, шалфея и многие другие.
Видео: упражнения и народные методы
Лечение отложения солей в суставах рекомендуется проводить двумя способами: приемом отваров и принятием ванн.
Такое внутреннее и наружное лечение порой гораздо эффективнее медикаментозного.
Наибольшей эффективностью обладают ванны с морской солью, водорослями и грязями, а также солевыводящими травами и растениями — к примеру, листьями топинамбура.
Так, для приготовления отвара измельчают 2 кг листьев растения, заливают водой и кипятят в течение 30 минут, затем выливают в ванну и разбавляют водой в соотношении 1:7. Принимать ванну необходимо в течение 15-20 минут, а после нее необходимо отдохнуть в теплой постели. Курс лечения — 20 дней.
Еще одно эффективное средство — рисовый отвар на воде без добавления соли, прием которого натощак способствует вытягиванию лишних солевых отложений.
Для его приготовления необходимо немного риса залить водой и поставить в холодильник, затем ежедневно утром одну столовую ложку замоченного риса отваривать 5 минут и съедать натощак за 3 часа до приема пищи и питья жидкости.
Отвар из лавровых листов также является не только способом избавления от лишних солевых отложений, но и полезным средством для очищения всего организма.
Видео: выведение солей с помощью лаврового листа
Профилактика
Известно, что болезнь легче предупредить, чем вылечить.
А идеальными средствами профилактики любого заболевания всегда были и остаются активный и здоровый образ жизни и правильное питание.
Соблюдение таких простых мер способно уберечь многих от раннего проявления такого заболевания, как отложение солей в суставах, которое имеет различную природу и причины появления, и очень схожие методы предупреждения, профилактики и лечения.
Осложнения
Появляются остеофиты в субхондральной полости, располагается она с нижней стороны хрящевой ткани. Основной фактором, приводящим к деформирующему остеоартрозу, является именно остеофит. С его появлением начинают развитие дистрофии в суставной хрящевой ткани и костях.
Остеофиты
Такие изменения приводят распаду структуры хряща и его истончению, повреждению костной ткани. Данные проявления провоцируют всё больше костное разрастание. Это приводит не только к деструктуризации суставной ткани, но и смещению его анатомической оси. Несмотря на негативную роль остеофитов, с их появлением происходит стабилизация сустава, что препятствует его расшатыванию.
Накопительные травмы в спорте, быту и фитнесе
Чаще всего от вымышленного отложения солей страдают коленные, тазобедренные и голеностопные суставы бегунов, любителей аэробики, и избыточного кардио на беговой дорожке. Локти и запястья болят у тех, кто много работает на мешке, либо в боксерском спарринге. Перегрузки в силовой тренировке могут привести к накопительной травме при нарушениях техники.
При накопительной травме боль и воспаление могут появляться и исчезать. Если начинается обострение, люди активно «лечатся», принимая нестероидные противовоспалительные. Это может ощущаться как обычная перетренированность или перегрузка, потому в спорте и продвинутом фитнесе часто игнорируется. Есть даже шутка такая, про ибупрофен, который «спортивная конфетка».
Такой подход к лечению не очень хорош, так как он может привести к хроническому воспалению и дегенеративным изменениям суставов. Одинаково плохо тут и «лечение народными средствами», которое обычно заключается в отмокании в солевом растворе или привязывании лавровых листьев.
Все это обезболивает за счет изменения локальной температуры, но не лечит. При травме требуется изменение нагрузки и ЛФК. Потому лучшим решением будет посетить врача, если есть подозрение на такие причины боли.
Отложение солей в позвоночнике
Часто остеохондроз (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/osteoxondroz.html), протрузии и грыжи «обобщают» до отложения солей. Километры статей написаны про отложение солей в позвоночнике. Кстати, в народной медицине есть рациональное зерно – повышать мобильность позвоночника в естественных плоскостях, укреплять мышцы спины, ягодиц и брюшного пресса полезно при таких заболеваниях.
Относительно ванн, мазей из лаврового листа и прополиса можно заметить, что они могут обезболивать за счет уменьшения воспаления мягких тканей при грыжах. Но они никак не влияют на состояние позвоночника.
Позиция – у меня отложение солей в суставах – опасна тем, что:
- Человек не соблюдает ограничения по физической нагрузке.
- Осевые нагрузки на позвоночник без подготовки и навыка «сборки» центра тела усугубляют грыжи.
- Отсутствие растяжки либо неправильные углы усугубляют болевые ощущения.
- Народные средства обезболивают, дают иллюзию исцеления, и человек продолжает делать ошибки в зале и в быту, усугубляя свое состояние.
Если болят спина, шея, позвоночник, требуется обследование и МРТ диагностика. Возможно, последовательное укрепление мышц и применение ЛФК-техник позволят жить без боли и не применять неэффективных средств лечения.
Народные средства
Поскольку подагрический артрит известен с древних времен, наши предки успели накопить богатый опыт в борьбе с этой патологией. Многие снадобья, приготовленные по народным рецептам, способствуют выведению солевых отложений из суставов ног и ослабляют боли в периоды приступов.
ВАЖНО: перед применением народных средств следует получить согласие лечащего врача, так как некоторые из них способны уменьшать эффективность медикаментов.
Рецепт 1. Сварить репу до мягкости, размять ее вилкой и добавить 1-2 ст. л. растительного масла. Смесь распределить на марле или бинте, приложить к больному суставу. Средство нельзя использовать, если вскрылись подагрические тофусы, и на коже появились язвы.
Рецепт 2. Порошок из тополиных почек смешать с вазелином или детским кремом в соотношении 1:4. Получившуюся мазь наносить на пораженные суставы пальцев рук или ног 1-2 раза в день, чтобы уменьшить болезненность.
Рецепт 3. Траву коровяка обыкновенного залить водкой в пропорции 50 г на пол-литра и настаивать от 5 до 7 часов в затемненном месте. Готовый настой втирать в кожу над больным местом, когда сустав воспаляется.
Для настойки можно использовать аптечное сырье или свежее растение коровяк, цветущее яркими желтыми цветами
Рецепт 4. 1 ст. л. измельченного корня сельдерея заливают двумя стаканами кипятка. Затем средство надо убрать для настаивания на 2 часа, после чего принимать 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Настой сельдерея помогает очистить суставы от солей и снижает концентрацию мочевой кислоты в крови.
Рецепт 5. 2 ст. л. зверобоя соединить с литром горячей воды и настоять в течение 2-3 часов. Принимать по ¼ стакана трижды в день для снижения гиперурикемии (повышенного уровня мочевой кислоты) и болевых ощущений.
Рецепт 6. 2 ч. л. цикория разбавить стаканом кипятка, настаивать в течение 4-5 часов. Пить по ½ стакана 2-3 раза в сутки до приема пищи.
Рецепт 7. С ромашкой можно делать ванночки для рук или ног. Для их приготовления нужно взять примерно 100 г сухой ромашки и около 5 литров теплой воды с добавлением 10-15 г соли. Время приема ванночки – 15 мин. Систематические процедуры способствуют уменьшению воспалительных отеков и сокращению времени подагрической атаки.
Выводы
Главное, что мы хотели сказать в данной статье – это то, что лечить отложение солей нужно не только таблетками и мазями. Основным принципом избавления от них является коррекция рациона питания: без этого выздоровление невозможно.
Причины возникновения солевых отложений
Основная причина образования солей в организме – это нарушение солевого обмена в суставе.
Также сказывается неправильная работа почек, так как в них недостаточно выводятся соли мочевой кислоты.
На это влияет ряд особенностей:
-
несбалансированный рацион;
- малоподвижность;
- переохлаждение;
- частая сильная нагрузка на суставы;
- лишний вес;
- вредные привычки;
- повреждение опорно-двигательного аппарата;
- болезни кровеносной системы;
- почечная недостаточность;
- нарушение функционирования эндокринной системы;
- дерматологические заболевания;
- ношение неудобной обуви.
Любой сбой в метаболизме может запустить процесс отложения солей в суставах. При нормальных условиях они способны справиться со всеми излишками веществ.
Но после малейшего нарушения или несрабатывания защитных реакций мочевая кислота оседает на суставе, и начинается разрушительный процесс.
Общая информация
Многие пациенты интересуются тем, что такое отложение солей? Это патологическое состояние, характеризующееся появлением кристаллов различных солей в мягких тканях стопы и других отделов опорно-двигательного аппарата. Подобная патология развивается на фоне нарушенного обмена веществ, изменений в работе органов эндокринной системы или при повреждении структур в области ступней.
Как сделать анализ мочи на соли в домашних условиях
Утреннюю мочу необходимо поставить в стеклянной банке отстаиваться на сутки. На следующее утро посмотреть, кристаллы каких солей образовались на стенках и дне банки.анализ мочи.
Если моча была белая, как молоко, и, отстоявшись, образовала на дне банки белый осадок, это карбонаты.
Если образовалась такая «тучка» — это слизь в моче — и потом выпал осадок, в котором поблескивают маленькие прозрачные кристаллы похожие на стеклянные палочки — это фосфаты.
Кристаллы побольше — трипельфосфаты.
Это все щелочные соли.
Если на стенках банки отложились блестящие красноватые или желтоватые кристаллы, похожие на тертый кирпич, — это ураты — соли мочевой кислоты.
А если темнокрасные и даже черные кристаллы — это оксалаты.
Для того, чтобы лучше рассмотреть кристаллы солей, необходимо воспользоваться лупой (я использую лупу *7 + хорошее освещение, хотя ураты можно рассмотреть и без лупы).
Увиденное может поразить ваше воображение.
Обычный анализ мочи также может рассказать очень много о состоянии человека.
Каждому человеку желательно уметь читать результаты общего анализа мочи. Это характеристика работы не только почек, но и всей мочеполовой системы и всего организма.
Читайте так же:
Анализ мочи по методике древнего Тибета
Диагностика солевых отложений
При любых подозрениях на отложения солей в организме и проявлении вышеперечисленных симптомов нужно посетить терапевта, а он на основе показаний пациента выпишет направление на анализы или посещение узких специалистов:
- артролога;
- хирурга-ортопеда;
- ревматолога;
- невролога;
- мануального терапевта.
Точный диагноз помогает поставить целый ряд современных методов. Например, отложение солей можно очень хорошо наблюдать на рентгене.
Отложение солей в кистях на рентгене
Как лечить отложение солей в суставах
Для лечения солевых отложений всегда используется два направления:
- терапевтическое;
- устраняющее причину возникновения.
Оба метода одинаково важны.
Нельзя избавившись от болевых ощущений прекращать лечение основной проблемы. В этом случае симптомы заболевания возвращаются вновь.
Все рекомендации врача нужно выполнять и употреблять прописанные им таблетки.
Для лечения заболевания в суставах и облегчения состояния обычно используется ряд препаратов:
Эффект | Лекарство |
---|---|
Кратковременное устранение воспалительного и болевого синдрома | Ибупрофен, Индометацин, Кеторолак, Напроксен, Ортофен (Диклофенак) |
Длительное устранение воспалительного и болевого синдрома | Кетопрофен, Пироксикам, Целебрекс, Сулиндак |
Инъекции кортикостероидов для мгновенного облегчения боли | Гидрокортизон, Метипред, Дипроспан, Кеналог |
Гели и мази для приглушения боли | Вольтарен эмульгель, Диклак, Диклофенак, Ортофен (мазь), Нурофен-гель, Индометацин, Индовазин, Финалгель, Артрозилен, Кетонал, Найз |
Разогревающие препараты | Апизатрон, Випросал, Капсикам |
Диета при отложении солей
Нельзя заниматься самолечением!
Только квалифицированный специалист знает, как лечить отложение солей в организме.
При лечении отложения солей нельзя легкомысленно относиться к питанию. Именно оно во многих случаях становится причиной возникновения заболевания.
Особенно повышен риск у человека, злоупотребляющего алкоголем и любящего много покушать.
Для снижения содержания мочевой кислоты в крови организма и остановки развития заболевания, употребляются только полезные продукты.
Диета при отложении солей в организме представлена в таблице:
Можно кушать | Можно кушать в ограниченных количествах | Строго ограничить |
---|---|---|
Овощи | Свинина | Хлеб из муки высшего сорта |
Фрукты | Сметана | Жир |
Постная говядина | Сыр | Бобовые |
Нежирная рыба | Маринады | Колбасные изделия |
Молочные продукты: молоко, творог, кефир | Масло сливочное | Майонез |
Морепродукты | Яйца | Консервы |
Куриное мясо без кожи | Крупы | Копчености |
Для профилактики солевых отложений ежедневно употребляются следующие продукты:
- простая вода (до 10 стаканов);
- травяные чаи;
- клубника и вишня;
- миндальные и грецкие орехи;
- яблоки;
- овощные соки.
Мужчины и женщины в климактерическом возрасте находятся в зоне повышенного риска. Им к правильному питанию нужно подойти с особой ответственностью, это один из важнейших этапов лечения солевых отложений!
Физиотерапия при солевых отложениях в организме
Кроме корректировки питания и употребления медикаментов проводятся физиотерапевтические процедуры.
Они нормализуют обменные процессы в организме, способствуют выводу солей и регенерируют поврежденные ткани.
Эффективны четыре способа:
- Магнитотерапия – помогает усмирить боль и приводит в норму метаболические процессы.
- Грязелечение – биологически активные вещества из грязи затягивают поврежденные области и выводят из них соль.
- Диадинамотерапия – это метод лечения, при котором используется электрический ток. Он эффективен даже тогда, когда больной не может встать с постели.
- Парафинотерапия – во время нее вещества из воска проникают в пострадавшие участки тела и усиливают заживление тканей.
Магнитотерапия
Никакое лечение не принесет желаемого результата, если не будет пересмотрен образ жизни.
Профилактика
Соблюдение простых правил поможет избежать не только отложение солей в суставах и всем организме, но и много других заболеваний.
Образ жизни нужно подкорректировать следующим образом:
- Регулярное занятие физкультурой или гимнастикой. Даже обычной зарядки по утрам в течение 10 минут достаточно. Также рекомендуется много ходить пешком.
- Правильное питание. Переедание строго запрещено, а разгрузочные дни приветствуются.
- Витамины и микроэлементы. Рацион должен быть составлен так, чтобы организм не испытывал недостаток в каком-либо элементе.
- Отказ от вредных привычек. Разрешается употреблять алкоголь изредка в небольших количествах.
При возникновении любых подозрений на отложение солей сразу же необходимо принимать меры: легче убрать недуг на начальной стадии, чем испытывая дикие боли бороться с запущенным случаем.
Лучше использовать профилактические меры, чтобы заболевание никогда не появилось и его не потребовалось лечить.
Запрещенные продукты
Из рациона исключают мясные и рыбные бульоны, супы, пасленовые овощи (это баклажаны, помидоры, картошка), грибы и все блюда из них и бобовые. Мясо сводят к здоровому минимуму. Рекомендуется белое мясо индейки или куриные грудки, но в количестве, меньшем, чем обычно. На время потребление белка снижают до половины грамма на килограмм массы тела.
Отдельные врачи считают, что не обязательно соблюдать все ограничения. Можно оставить в рационе, например, только грибы, но убрать мясо и рыбу, либо есть исключительно курицу, но отказаться от бульонов.
Однозначное «нет» говорят алкоголю в любом виде, в том числе сидру и пиву, копченостям, а также колбасам и полуфабрикатам. Придется перестать есть в фаст-фуде, покупать замороженную продукцию, пивные снеки.
Важно: подагра больше не является болезнью высших слоев населения. Намного «проще» получить ее, выпивая каждый день несколько бутылок пива, ужиная бургером из фаст-фуда, чем употребляя качественное мясо и бокал вина.
Как строить рацион больному подагрой
При этом заболевании нужно составлять рацион на основе:
- Цельных круп кроме бобовых, пшеницы и ячменя;
- Зеленых овощей, включая кабачки, огурцы, огородную зелень;
- Спелых сезонных фруктов;
- Небольшого количества постного мяса птицы
Обычно требуется исключить все продукты спортивного питания и пересмотреть режим тренировок, если такая проблема уже возникла.
Типичный рацион состоит из каш с большой порцией овощного или фруктового салата, либо овощного супа, и ограниченного количества мяса птицы. Можно есть молочные продукты, но лучше отдавать предпочтение кисломолочному.
Питание должно включать не менее 500 г сырых свежих овощей в сутки. Рекомендуют даже выращивать салат дома, чтобы всегда была свежая зелень.
Пить можно чистую воду, отвар шиповника, некрепкий травяной или зеленый чай. От кофе и алкоголя рекомендуют отказаться.