Альфа-липоевая кислота: как принимать витамин

Липоевая кислота(тиоктовая кислота или Альфа Липоевая кислота) – антиоксидант с общеукрепляющим действием, регулирующий липидный и углеводный обмен. Так же является витамином, относящимся к лекарственным средствам, который является важнейшим коферментом некоторых комплексов.

Форма выпуска

Липоевая кислота выпускается в виде покрытых оболочкой капсул, содержащих от 12 мг до 600 мг кислоты, и концентрата для приготовления внутривенно раствора или раствора для инфузий. Липоевая кислота для похудения применяется в составе биологически активных добавок, входит в состав различных лекарственных средств и антиоксидантных комплексов.

Наилучшие результаты зафиксированы при сочетании Липоевой кислоты с Карнитином и витаминами группы В.

Ищете эффективный и безопасный препарат для похудения? Липоевая кислота не только ускорит сжигание жира, но и уменьшит аппетит. Узнайте, как она помогает худеть любителям мучного и сладкого.

Кристина Лобановская, врач, практикующий диетолог Статья обновлена: 14.03.2020

В целях снижения веса женщины готовы использовать любые средства и методы. Когда становится ясно, что диеты и тренировки не приводят к желаемому результату, приходится искать поддержки у фармацевтов. Стараниями последних ежегодно на полках аптек и магазинов спортивного питания появляется множество БАДов и витаминоподобных средств для моделирования фигуры путем нормализации метаболизма и восстановления баланса полезных веществ в организме. Эффективными и безопасными оказываются единицы. Среди их числа – липоевая кислота. Для похудения она стала использоваться сравнительно недавно, но сразу продемонстрировала мощное действие и завоевала немало восторженных отзывов. Однако слишком обнадеживаться не нужно: медики предупреждают, что «пассивное» похудение с липоевой кислотой маловероятно.

Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.

Состав

Липоевая кислота (АЛК) относится к жирным кислотам, содержащим серу. Она проявляет свойства витаминов и лекарств. В чистом виде это вещество представляет собой кристаллический желтоватый порошок со специфическим запахом и горьким вкусом.

Кислота хорошо растворяется в жирах, спиртах, плохо – в воде, которая эффективно разводит натриевую соль витамина N. Это соединение используют для приготовления БАДов и лекарственных средств.

Фармакологические свойства

Липоевая кислота вырабатывается каждой клеткой организма, но этого количества недостаточно для нормальной работы внутренних систем. Недостающий объем вещества человек получает из продуктов или медикаментов. Организм конвертирует липоевую кислоту в более эффективное дигидролипоевое соединение.

АЛК выполняет несколько жизненно важных функций:

  • Уменьшает экспрессию генов, которые отвечают за развитие воспаления.
  • Нейтрализует действие свободных радикалов.
  • Данная кислота относится к сильным антиоксидантам, защищающим клетки организма от разрушающего действия продуктов окисления.
  • Прием дополнительного количества биоактивного соединения помогает замедлить развитие или предотвратить злокачественные опухоли, диабет, атеросклероз и другие серьезные заболевания.
  • Повышает чувствительность клеток организма к инсулину.
  • Помогает бороться с ожирением.
  • Участвует в митохондриальных биохимических реакциях по извлечению энергии из расщепляемых питательных веществ.
  • Улучшает функцию печени, поврежденной жировым гепатозом.
  • Регулирует работу сердца, сосудов.
  • Восстанавливает антиоксиданты других групп – витамин C, E, глутатионы. Выполняет рециркуляцию одного из важнейших коферментов NAD и коэнзима Q10.
  • Нормализует адаптативно-иммунную функцию T-лимфоцитов. Перерабатывает совместно с витаминами группы B поступившие в организм питательные вещества в энергию.
  • Снижает уровень сахара в крови. Связывает и способствует выведению молекул ядовитых веществ и тяжелых металлов – мышьяка, ртути, свинца. АЛК – это кофактор определенных митохондриальных ферментов, запускающий процесс выработки энергии.

Использование Альфа Липоевой кислоты в растворах для внутривенных введений уменьшает возможность развития побочных реакций.

Витамин N для ухода за кожей лица

Элемент активно участвует в процессах обмена, расщепляет жировые клетки, участвует в регенерации клеток и замедляет процесс старения. В молодом возрасте организмом синтезируется это соединение, но с годами такая способность снижается. При его дефиците женщина начинает стареть. Чтобы в бальзаковском возрасте остаться здоровой и быть обладательницей стройной фигуры желательно вводить в меню препараты с содержанием витамина N. Преимущество соединения – сохранение в жирной среде полезных для организма свойств.

Липоевая кислота считается незаменимым веществом при изготовлении препаратов для кожи. Крем с её содержанием без препятствий проникает через клеточную мембрану, устраняя морщины и пигментацию, появившуюся под негативным воздействием токсинов и прямых солнечных лучей.

Такие средства можно делать в домашних условиях, для чего нужно взять 30-40 гр крема и добавить в него от 400 до 800 мг элемента в концентрации 3%. Постоянное использование приготовленного крема сокращает количество морщин и их глубину, улучшает кожу лица, устраняя воспаления, раздражения и высыпания на кожном покрове.

Антиоксидант оказывает эффективное воздействие на клетки изнутри, так как способен снижать количество сахара в крови. Это связано с тем, что сахар присоединяется к коллагену, провоцируя потерю его эластичности, что приводит с возрастом к образованию морщин и сухости кожи. Поэтому для женщин в возрасте приём элемента актуален не только для того, чтобы сохранить красоту, но и все жизненные функции организма.

Тиоктовая кислота для женщин после 50 лет

В период от сорока до пятидесяти лет у женщин происходит истощение антиоксидантной системы и повышается потребность в кислоте для борьбы со свободными радикалами. Ежедневная доза в профилактических целях – от 60 до 100 мг позволит замедлить старение и износ организма.

С годами появляются проблемы на фоне заболеваний внутренних органов, страдает сердечно-сосудистая и другие системы организма. В таких условиях альфа-липоевая кислота быстро расходуется.

Несбалансированный рацион, фастфуды, нездоровые напитки, вредные привычки и стресс ведут к необходимости дополнительной дозы витамина, суточная норма которого составляет 300 мг, а при усиленных физических нагрузках до 600 мг в день.

При болезни Альцгеймера, сахарном диабете, нейропатии, поражении печени суточная норма составляет от 300 до 600 мг.

Вещество вводят и в комплексный состав для облегчения течения менопаузы, во время которой теряется костная масса. Липоевая кислота необходима для повышения минеральной плотности костей. Неврологи советуют женщинам в возрасте употреблять 600 мг в день элемента во избежание возрастных проблем с мозгом и для коррекции изменений, образовавшихся в женском организме за прожитое время.

Показания

В некоторых случаях для здорового функционирования организма недостаточно количества вещества, получаемого из продуктов и вырабатываемого клетками. Применение липоевой кислоты в таблетках, капсулах или ампулах поможет быстрей восстановиться человеку, ослабленному тяжелыми физическими нагрузками или болезнями.

Препараты, содержание АЛК, имеют комплексный эффект. По отзывам многих специалистов их широко используют в спорте, медицине и для борьбы с лишним весом. Перечень медицинских показаний для назначения липоевой кислоты:

  1. нейропатия;
  2. нарушение работы головного мозга;
  3. гепатиты;
  4. сахарный диабет;
  5. алкоголизм;
  6. холецистит;
  7. панкреатит;
  8. отравление медикаментами, ядами, тяжелыми металлами;
  9. цирроз печени;
  10. атеросклероз корональных сосудов.

Благодаря нормализации выработки энергии, препараты с тиоктовой кислотой могут применяться для борьбы с ожирением. Прием этого витамина оказывает эффект похудения только в сочетании с занятиями спортом. АЛК не только ускоряет процесс жиросжигания, но и повышает выносливость организма.

Соблюдение правильного питания позволит быстрее достичь цели похудения и поддерживать форму в дальнейшем. Липоевая кислота в бодибилдинге используется для быстрого восстановления и жиросжигания. Ее рекомендуется принимать вместе с L-карнитином.

Способ применения и дозировка

В инструкции по применению указано, таблетки принимают перорально, после еды.

Режим дозирования:

  • взрослые: по 2 шт. 3-4 раза в день;
  • дети в возрасте от 6 лет: по 1-2 шт. 2-3 раза в день.

Продолжительность лечения – 20-30 дней, возможно повторение курса терапии (по назначению врача) через 1 месяц.

Препарат вводят внутримышечно или внутривенно медленно (первые 3 мл – в течение 3 мин). При внутривенном введении пациент должен находиться в положении лежа.

При купировании аритмий уколы с магнезией вводят внутривенно медленно 2,0 – 4,0 г (8- 16 мл 25 %раствора) в течение 1-2 мин, затем переходят на поддерживающее инфузионное введение в течение 2 ч. Для этого 10 мл 25 % раствора разводят в 200 мл 5 % раствораглюкозы или калий-поляризующей смеси и вводят со скоростью 3 – 20 мг/мин (5-30 кап/мин).

Противопоказания

Беременность, гиперчувствительность и период лактации являются противопоказанием при применении Альфа Липоевой кислоты. Также препарат не назначают детям из-за отсутствия достоверных данных.

Побочные эффекты

При применении Липоевой кислоты по отзывам возможны различные аллергические реакции – анафилактический шок, крапивница, а также гипогликемия. После внутривенного введения Альфа Липоевой кислоты возможны:

  • судороги;
  • точечные кровоизлияния в слизистые и кожу;
  • диплопия;
  • нарушение функции тромбоцитов.

При быстром введении возможно резкое повышение внутричерепного давления. По отзывам Липоевая кислота при приеме внутрь может вызывать рвоту, тошноту, или изжогу. Липоевая кислота при одновременном применении с инсулином и пероральными гипогликемическими средствами может усиливать гипогликемическое действие.

При одновременном применении Альфа Липоевой кислоты с цисплатином возможно уменьшение его действия.

Побочные действия

  • диарейный синдром;
  • эпигастральные боли;
  • тошнота;
  • анафилактические реакции;
  • кожные высыпания;
  • рвота;
  • судороги;
  • повышение внутричерепного давления;
  • нарушения метаболизма глюкозы (гипогликемия);
  • головная боль по типу мигрени;
  • крапивница;
  • зуд;
  • склонность к кровотечениям (при функциональных нарушениях тромбоцитов);
  • точечные кровоизлияния;
  • диплопия;
  • затруднение дыхания.

Липоевая кислота, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Ежесуточно вводят по 300-600 мг тиоктовой кислоты внутривенно, что соответствует 1-2 ампулам по 10 мл и 1 ампуле объёмом 20 мл концентрации 3%. Длительность терапии составляет 2-4 недели, после чего лечение продолжают таблетированной формой в суточной дозе 300-600 мг.

Инструкция по применению Липоевой кислоты в таблетках

Внутрь за 30 минут до еды. Таблетки нельзя ломать и разжёвывать. Суточная доза: 1 таблетка 1 раз в сутки (300-600 мг). Лечебный эффект достигается при приёме 600 мг в день. В дальнейшем дозу можно уменьшить вдвое.

При заболеваниях печёночной системы назначают таблетки: до 4-х раз в сутки по 50 мг в течение месяца. Повторный курс может быть проведен через 1 месяц.

Терапия диабетической нейропатии и алкогольной полинейропатии: начинают с внутривенных инъекций с переходом на таблетированную форму по 600 мг в сутки.

Передозировка

Клиническая картина складывается из следующих негативных проявлений:

  • диарейный синдром;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • эпигастральные боли;
  • аллергические ответы;
  • анафилактический шок;
  • гипогликемия.

Лечение посиндромное.

Дозировка и способы приёма липоевой кислоты

Если женщина придерживается правильного сбалансированного питания, не имеет хронических патологий и не злоупотребляет алкогольными напитками, то дополнительное применение витамина N необязательно. В этих случаях организм обходится тем количеством вещества, которое поступает с пищевыми продуктами или синтезируется организмом самостоятельно.

Дополнительно принимать средства, в состав которых входит липоевая кислота нельзя без рекомендации врача, так как употребление без контроля спровоцирует вред и негативные эффекты.

Суточная доза зависит от цели назначения (профилактическая или лечебная), от возраста и пола больного. Женщинам для профилактики рекомендуют принимать 25 мг в день, для лечения патологии – от 300 мг до 600 мг в сутки. Средства выпускаются в таблетках и в растворе для внутривенного вливания. В таблетированной форме добавка принимается два раза в сутки до принятия пищи. В лечебных целях антиоксидант вводят сначала внутривенно, затем переводят пациента на таблетированную форму. Длительность курса и дозировка препарата определяются только врачом, который при назначении учитывает особенности организма женщины.

Превышение дозировки приводит к нежелательным реакциям в организме, таким как:

  • Изжога,
  • Боль в желудке,
  • Высыпания,
  • Головокружение,
  • Слабость,
  • Боли в мышцах и суставах,
  • Повышенная чувствительность кожи.

Приём вещества ограничен месячным курсом, независимо от возраста.

Взаимодействие витамина N с другими лекарственными препаратами

Принимая элемент, важно знать о его взаимодействии с другими лекарствами:

  • Цисплатин – элемент снижает эффективность препарата при совместном применении,
  • Инсулин, гипогликемические препараты – действие препаратов от гипогликемии и инсулина усиливается,
  • Карнитин – действие лекарства усиливается.

Внимание! Липоевая кислота несовместима с этанолом, декстрозой и растворами Рингера.

Важно знать, что антиоксидант выводит из организма женщины магний и железо, в связи с этим рекомендуется дополнять меню нужными добавками, особенно это касается тех пациентов, у которых наблюдается анемия и которые страдают от недостатка магния в организме.

Аналоги витамина N

Фармацевтические компании предлагают аналоги липоевой кислоты в виде растворов, таблеток и капсул. В состав аналогов входит то же вещество, но различие их заключается в оформлении, степени очистки, дозировке и цене препарата. Найти другие средства, обладающими такими же свойствами невозможно, ведь это эндогенное вещество способно вырабатываться только организмом.

Аналоги:

  • «Берлитион»,
  • «Эспа-Липон»,
  • «Октолипен»,
  • «Тиолепта»,
  • «Тиогамма»,
  • «Нейролипон».

В современной химической промышленности выпускается 2 аналога кислоты с зеркальной молекулой – правой и левой. В названии препаратов есть латинские буквы: L или R.

«Правый» препарат дороже, так как полностью соответствует веществу, которое вырабатывает организм. Это средство хорошо усваивается и поэтому рекомендованную дозировку советуют снижать вдвое. «Левый» – более слабое средство, усваивается хуже и мало влияет на чувствительность к инсулину.

В случае с тиоктовой кислотой препарат очень дружелюбный, но применять его самостоятельно не рекомендуется. Только лечащий врач может выбрать нужную дозировку и правильную форму его приёма.

Противопоказания для дополнительного применения

Все свойства липоевой кислоты, а также её польза и вред для женщин достаточно изучены учёными. Элемент необходим, чтобы поддерживать работу всех важных функций организма, но дополнительный приём витамина N имеет и противопоказания.

Кислоту не рекомендуют применять при проявлении чувствительности к содержащимся в её составе компонентам и при аллергических реакциях. Витамин N также не назначают детям до 6 лет и беременным девушкам, за исключением особых случаев.

Липоевая кислота иногда вызывает в организме следующие побочные проявления:

  • Сбой функций пищеварительного тракта, что вызывает рвоту, тошноту, тяжесть и боли в животе;
  • Зуд, раздражение, экзему;
  • Анафилактический шок;
  • Обмороки и головные боли;
  • Судороги;
  • Снижение содержания в крови глюкозы и ухудшение свёртываемости крови.

Определённые состояния организма не являются полным противопоказанием, но требуют взвешенного решения о применении препарата. Например, тиоктовая кислота снижает сахар в крови, усиливая действие лекарств, принимаемых при диабете. Использование элемента в лечении диабетиков может спровоцировать гипогликемию.

Средство способно снизить эффективность химиотерапии и в связи с этим его не назначают при лечении онкопатологических больных. С большой осторожностью необходимо применять добавку и пациенткам с язвой желудка, при гастрите с повышенным уровнем кислотности и при низкой функции щитовидной железы. Длительность приёма может увеличить риск возникновения побочных эффектов.

Натуральные источники липоевой кислоты

Элемент способен частично образовываться в организме и накапливаться в почках и печени. При здоровом питании и активной жизни женщинам такого количества витамина достаточно.

Чтобы поддерживать необходимое количество витамина N в организме без употребления аптечных добавок, достаточно принимать в пищу такие продукты, как:

Для обеспечения полноценного усвоения липоевой кислоты желательно разделять применение перечисленных продуктов с молочными.

Тиоктовая кислота представляет собой светло-жёлтый горьковатый порошок. Это вещество является водорастворимым и жирорастворимым. Соединение серы и жирной кислоты вырабатывается организмом, но медики предлагают дополнительный его приём для восстановления функций и здоровья внутренних органов, омоложения, похудения.

Чтобы не навредить собственному здоровью, пить тиоктовую кислоту рекомендуется правильно, так как это вещество из-за особой химической активности начинает вступать в реакции с другими соединениями и незнание нюансов приводит к негативным осложнениям в организме.

Продукты питания с липоевой кислотой

Они полезны женщинам во время диеты. Но, чтобы запустить процесс расщепления жира, ее недостаточно принимать только из еды, потребуется дополнительное введение с помощью препаратов.

Перечень продуктов. Мясо — парная телятина, нежирные сорта говядины. Субпродукты курицы — печень, сердце, почки. Вводить в питание необходимо в меру, так как у них высокое содержание вредного холестерина. Рис, пшеница в отварном виде. Шпинат, сельдерей, белокочанная капуста, брокколи. Яблоки, хурма, миндаль, кешью. Пивные дрожжи.

При постоянном их приеме, человек сможет поддерживать естественный баланс кислоты.

Полезные свойства и противопоказания

Переизбыток в организме произойти не может, так как она не накапливается, а вырабатывается путем сложных биохимических реакций.

Польза:

  • улучшает обмен веществ, отсюда и процесс похудения; укрепляет иммунитет; нейтрализует свободные радикалы, выводя токсины, шлаки;
  • восстанавливает стенки кровеносных сосудов; успокаивает центральную нервную систему; поддерживает работу сердца;
  • приводит в норму гормональный фон; улучшает деятельность головного мозга; восстанавливает мышечную ткань;
  • оказывает омолаживающее действие на кожу; приводит в норму уровень глюкозы; предотвращает раннее старение организма.

Противопоказания:

  • Детский возраст до 6 лет.
  • Склонность к проявлению аллергической реакции.
  • Повышенная кислотность желудка.
  • Период вынашивания и грудное вскармливание.

Возможные побочные эффекты: кровоизлияния точечные; нарушенное функционирование тромбоцитов; высокое внутричерепное давление; резкое снижение сахара в крови; расфокусированное зрение; судороги; чувство тошноты, тяжести в органах пищеварения; аллергия; изжога.

Во избежание проявления негативных последствий проконсультируйтесь со специалистом.

Отзывы похудевших и результаты

Елена, 35 лет. При занятии спортом принимала специальный комплекс. Результата не было совсем. Потом узнала, что принимать необходимо альфа-липоевую. Спустя 2 недели был заметен эффект — сбросила 3 кг. Поэтому всем рекомендую внимательно изучить инструкцию.

Ирина, 42 года. Мне не подошла! Принимала по 2 таблетке трижды в сутки, по времени — 20 дней. Больше не стала, боялась проявление побочных реакций. После взвешивания обнаружила, что не похудела, а наоборот набрала 1 кг. Прием прекратила, решила больше не рисковать. Если кто-то пытается похудеть, будьте осторожны.

Вероника, 45 лет. Пила БАД. Отказать от всего сладкого — пирожных, конфет и прочего, так как из-за этого страдала фигура. Кожа стала выглядеть лучше, да и лишний вес стал уходить. Если раньше перед каждым летом приходилось садиться на жесткую диету, то тут я просто соблюдала принципы питания, бегала по утрам и посещала тренажерный зал. В результате после месяца использования ушло — 4 кг. Я очень рада и всем рекомендую средство, только не забывайте правильно принимать, чтобы увидеть такой потрясающий результат.

Мнение врача. Галина Викторовна, врач-диетолог, Москва.

Липоевая кислота находится под пристальным вниманием худеющих. В первую очередь требуется определиться, чего пациент ожидает от приема. Если требуется расщепить жировые отложения, то это бесполезно. Другое, если человек желает ускорить обмен веществ, с целью улучшения самочувствия и плавного снижения веса. Препарат превращает углеводы в энергию, предотвращая тем самым их отложению на живот, бедра. Дополнительно вещество сахар в крови, благодаря чему аппетит приходит в норму. Человек не переедает и не ощущает постоянного чувства голода. Также стоит пересмотреть питание, исключив из него все вредные продукты, быстрые углеводы и добавив больше белка.

Применение при беременности и в период лактации

Применение Липоевой кислоты у беременных ограниченно, так как препарат активирует многие ферментные процессы.

Тератогенного эффекта при исследование данного препарата не было выявлено, но мы должны помнить, что некоторые препараты при беременности и лактации действуют противоположным образом, поэтому антиканцерогенное действие может подавляться. Хотя доказательств и экспериментальных данных того, что препарат способен всасываться плацентой нет.

Лабораторных данных, подтверждающих явление снижения риска развития аномалий развития нервной трубки, а также выкидышей – нет, в связи с этим перед употребление необходима консультация со специалистом, а также сделать дополнительные исследования, сделать пробу на чувствительность организма к действию липоевой кислоты и препаратов, сделанных на ее основе (Берлитион, Тиоктицид).

Назначение детям

Данное лекарственное средство не назначают в терапии детей до 6 лет из-за отсутствия клинических испытаний в данном ключе.

Лекарственное взаимодействие

Липоевая кислота усиливает противовоспалительное действие глюкокортикоидов, что позволяет использовать их в меньших дозах.

В исследованиях in vitro α – липоевая кислота реагирует с некоторыми химическими соединениями, которые содержат ионы металлов, например цисплатин, который используют для лечения онкологических заболеваний, поэтому при одновременном приёме с цисплатином следует рассчитывать на ослабленные его действия под влиянием α – липоевой кислоты.

Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических средств.

Аналоги

  • «Эспа-Липон»

Применение: в среднем препарат принимается по одной пилюле в сутки. Отличия и особенности:

Форма выпуска – таблетки с пленочной и простой оболочкой по 200, 600 мг, концентрат для приготовления в/в раствора. Цена: ампулы №10, 300 мг – 885 р.

  • «Тиогамма»

Применение: одна пилюля принимается 1р./ежесуточно.

Отличия и особенности: Дозировка средства 600 мг. Длительность лечения составляет 30-60 суток. Курс повторяется два-три раза в год. В сочетании с алкоголем возможен летальный исход. Цена: упаковка №30, 600 мг – 970 р.

  • «Берлитион 300»

Применение: две пилюли принимаются 1 р. ежесуточно.

Отличия и особенности: Препарат содержит больше вспомогательных веществ и красителей, что важно для лиц, страдающих аллергией. Форма выпуска одна – таблетки. Цена: ампулы №5, 300 мг – 509 р.

Срок годности и условиях хранения

Срок хранения – 3 года. Следует учитывать, что Липоевая кислота обладает светочувствительными свойствами, поэтому ампулы нельзя готовить заранее, а необходимо доставать их из упаковки непосредственно перед использованием.

Цена и условия отпуска из аптек

Липоевая кислота отпускается без рецепта. Препараты, содержащие АЛК, можно приобрести в аптеках города или, заказав по каталогу, купить в интернет-магазине. Цены на лекарства, имеющие в составе липоевую кислоту, следующие:

Препарат Стоимость
АЛК от Солгар 700-800 рублей
Берлитион 715-750 рублей
Липоевая кислота 34-55 рублей
Нейролипон 168-306 рублей
Тиогамма 800-2000 рублей
Тиолепта 290-900 рублей

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

  • Преимущества и недостатки

    Ошибочно считать липоат панацеей от лишнего веса. Для него характерны как положительные, так и отрицательные моменты, которые следует учитывать перед стартом курса.

    Преимущества:

    • в форме лекарств и витаминных комплексов стоит относительно недорого;
    • нормализует уровень холестерина в крови;
    • повышает устойчивость нервной системы;
    • защищает печень от неблагоприятных факторов окружающей среды;
    • усиливает выносливость, дарит заряд бодрости;
    • защищает от солнечной радиации;
    • избавляет кожу от растяжек;
    • снижает риск повреждения глаз (ретинопатии) у больных диабетом;
    • поддерживает функционирование щитовидной железы;
    • оказывает антиоксидантное действие;
    • укрепляет иммунитет;
    • может использоваться больными сахарным диабетом;
    • способствует росту полезной кишечной микрофлоры;
    • не требует соблюдения диет;
    • ускоряет обменные процессы;
    • является средством природного происхождения.

    Недостатки:

    • при неграмотном использовании провоцирует развитие побочных эффектов;
    • требует нескольких курсов;
    • не гарантирует стойких результатов;
    • не сочетается с алкоголем в любом его количестве;
    • в форме биологически активных добавок стоит довольно дорого.

    Инструкция по применению

    Чтобы моделирование тела с помощью липоата принесло результаты, важно точно знать, как правильно рассчитать дозировку и продолжительность курса. Тиоктацид отличается особой химической активностью и вступает в реакцию с прочими соединениями, поэтому следует заранее изучить и особенности его применения.

    Дозировка

    Поскольку вещество попадает на фармацевтический рынок в форме лекарственных средств и биологически активных добавок, производители дают собственные рекомендации относительно дозировки липоевой кислоты для похудения. Медиками же установлены особые правила относительно того, как применять препарат, подчиняющиеся закону «не навреди»:

    • при отсутствии медицинских показаний суточная норма АЛК составляет до 50 мг;
    • доза в 75 мг может использоваться исключительно в ходе комплексного лечения болезней печени, сердца и почек;
    • диабетикам обычно назначается не меньше 400 мг витамина N в день;
    • максимальная суточная доза тиоктацида для здоровых людей – 100 мг;
    • при значительном увеличении физической нагрузки доза тиоктацида может быть повышена в несколько раз, при высокоинтенсивном кардио тренинге – до 500 мг.

    Если рассматривается вопрос похудения, минимальная дозировка для женщин составляет 30-50 мг в сутки (трижды в день по 10-15 мг), для мужчин – 50-75 мг (трижды в день по 20-25 мг). Дозировка при введении внутримышечной инъекции не должна превышать 50 мг. В некоторых же источниках указано, что добиться результатов можно только при приеме от 100-200 мг АЛК в сутки. В любом случае, с целью предупреждения развития негативной реакции организма следует начинать прием с малых доз.

    Невролог Д. Перлмуттер, являющийся автором «диеты для питания мозга», называет 600 мг ЛК обязательной суточной дозой для всех, кто желает ликвидировать последствия многолетнего злоупотребления быстрыми углеводами. На самом деле, без назначения врача и необходимой физической активности такое количество тиоктацида может обернуться резким ухудшением самочувствия.

    Продолжительность одного курса похудения на липоате ограничивается 2-3 неделями, хотя для достижения качественного результата возможно увеличение длительности до 1 месяца. Дальнейшее использование вещества без перерыва невозможно, так как появляется реальный риск для здоровья. Оптимальный интервал между курсами составляет 1 месяц, но лучше выдерживать два.

    Особые указания

    1. Лучшее время для приема (введения внутримышечно) ЛК – утро и вечер.
    2. Для предупреждения развития дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, применение АЛК в виде лекарственных средств или БАДов стоит выполнять после еды.
    3. Молочные продукты употребляются минимум через 4 часа после использования витамина N, поскольку он снижает усвоение кальция.
    4. Спортсмены должны осуществлять употребление витамина N спустя полчаса после окончания тренировки.
    5. Категорически запрещено совмещать прием липоата и алкоголя. Последний блокирует полезные свойства витамина N. Кроме того, на фоне похудения с липоевой кислотой большое количество алкоголя может привести к развитию тошноты и головокружения.
    6. Спустя несколько недель активного использования АЛК в виде препаратов для приема внутрь или раствора для внутримышечных инъекций моча может приобрести специфический запах. Этот момент не должен настораживать и пугать, так как является нормой.
    7. Прием серьезных лекарственных препаратов на время использования АЛК лучше отменить, но прежде стоит пообщаться с доктором.
    8. Похудение с альфа-липоевой кислотой не должно быть «пассивным». Чтобы улучшить результаты, необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Этому есть объяснение. При усиленных тренировках в мышцах возникают микротравмы, а при смене режима питания в организме запускаются химические изменения. Под давлением данных обстоятельств в теле активируются окислительные процессы, вызывающие ускорение образования свободных радикалов. Нейтрализовав их, ЛК «восстанавливается» и снова берет курс на антиоксидантный эффект. Результат комплексного подхода к похудению заметен спустя 1,5 недели от старта курса. В целом, за 3 недели можно стать легче на 4-7 кг.

    Побочные эффекты

    Как правило, побочные эффекты при употреблении липоевой кислоты развиваются крайне редко. Исключение – передозировка и излишне продолжительный период приема. При возникновении нижеприведенных симптомов прием капсул, таблеток и прочих форм ЛК нужно немедленно прекратить:

    • боль в желудке;
    • анафилактический шок;
    • кожная сыпь;
    • гиперемия по всему телу;
    • головная боль;
    • металлический привкус во рту;
    • диарея;
    • гипогликемия;
    • крапивница;
    • кожный зуд;
    • повышение давления;
    • судороги и двоение в глазах;
    • задержка дыхания;
    • экзема;
    • тошнота и рвота.

    Так как тиоктацид оказывает воздействие на уровень гормонов щитовидной железы, при неправильном применении вероятно развитие гипотиреоза. Состояние сопровождается следующими симптомами: пожелтение кожных покровов, понижение температуры тела, снижение артериального давления, озноб, анемия, сонливость, сбой менструального цикла.

    Если витамин N применяется в форме раствора для приготовления инъекций, к побочным эффектам добавляется кровоизлияние в слизистые и кожу.

    Некоторым худеющим кажется, что увеличение суточной дозировки вещества приведет к более быстрому похудению и принесет больше пользы организму. Это мнение крайне ошибочно. Скорее, напротив: передозировка опасна для жизни, поскольку приводит даже к гипогликемической коме и нарушениям свертываемости крови. В качестве помощи при критических состояниях назначаются следующие методы:

    • симптоматическая терапия;
    • промывание желудка;
    • искусственное вызывание рвоты;
    • прием активированного угля.

    При этом важно знать, что все указанные манипуляции могут оказаться бесполезными, так как специфического антидота медицина не знает. Вот почему перед тем, как пить ЛК или выполнять инъекции содержащими ее растворами, нужно тщательно подойти к вопросу изучения инструкции.

    Противопоказания

    Игнорирование противопоказаний к использованию витамина N может привести к негативным последствиям для всего организма, поэтому их следует изучить с особой серьезностью:

    • аллергические реакции;
    • беременность и лактация;
    • возраст до 16 лет (в некоторых источниках – до 6 или 14);
    • гастрит;
    • обострение язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка;
    • повышенная кислотность желудочного сока.

    Взаимодействие с лекарствами

    Из-за риска чрезмерного снижения уровня сахара в крови липоат нельзя принимать одновременно с инсулином. Снижению эффективности витамина N способствует Цисплатин. Также запрет на одновременный прием распространяется на витаминные комплексы с содержанием кальция, магния и железа.

    Условия хранения

    Тиоктацид в капсулах и таблетках следует хранить в оригинальной упаковке и беречь от контакта с влагой. Ампулы для приготовления раствора обладают выраженной светочувствительностью, поэтому важно не допускать попадания на них прямых солнечных лучей. По истечении установленного производителем срока годности использовать ЛК в любой из представленных на фармацевтическом рынке форм запрещено во избежание отравления.

    Реклама

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *