6 простых способов как избавиться от жира на шее

Кожа шеи тонкая и легче обвисает под воздействием агрессивных факторов. При этом шея теряет свои контуры, выглядит располневшей и старой. Причинами скопления жира в этой области также могут быть повышенный вес, климактерические и гормональные нарушения, липомы. Во время диеты женщина часто избавляется от лишних килограммов, но не может вернуть прежний тонус коже и подтянутый вид. Перед тем как убрать жир с шеи и подбородка, необходимо составить правильную программу для похудения и омоложения тела в этой области.

Жировые отложения на шее помогут удалить крема для похудения

Для достижения эффекта их следует втирать в область шеи и подбородка утром и вечером. Грубые движения недопустимы — так вы растянете кожу. Интенсивно растирать можно только горбик.

Результат применения кремов проявляется через некоторое время: жировые шейные отложения становятся меньше, кожа разглаживается и подтягивается.

Комментарии эксперта:

«Чтобы исключить аллергию, перед применением крема необходимо провести пробу. Для этого небольшое количество крема наносим на предплечье. Почему нельзя тестировать крем сразу на шее?

Рекомендация связана с анатомической близостью органов дыхания. Если у вас аллергия на какой-либо компонент средства, вы не сможете перестать вдыхать его. Тогда высок риск развития отёка гортани и дыхательных путей».

Васильев Максим, пластический хирург.

Косметология и липолитики для шеи

  1. Ультразвуковая безоперационная липосакция. После воздействия ультразвука жир частично растворяется и с токами лимфы и крови выводится из организма. Процедура эфективна при небольшом жировом валике и показывает видимый эффект только после серии процедур.
  2. Выраженный жировой горб на шее способен убрать только «Акваликс» – новый безопасный препарат для безоперационной липосакции. Он очень эффективен. Достаточно сказать, что это первое средство, которое признали пластические хирурги в качестве альтернативы липосакции.

В своем составе «Акваликс» содержит дезоксихолевую кислоту, которая в норме присутствует в желчи и помогает перерабатывать жиры. Как оказалось, эффективна она и при местном применении.

Чтобы убрать жир на холке шеи потребуется от 2 до 5 сеансов по 10 минут каждый. Препарат способствует разрушению клеточных мембран, но действует изолированно, только в месте инъекции. Продукты распада выводятся из организма лимфатической системой.

Эффект проявляется уже через 20–30 минут после процедуры – жир на шее сзади и спереди буквально сдувается.

Пересмотрите свое питание

Надо снизить суточную калорийность потребляемой пищи, так как избавиться от жира на шее легче во время диеты для снижения веса. В рекомендациях по здоровому образу жизни предлагают ограничить продукты с содержанием трансгенного жира: маргарин, соусы, готовые мясные консервы, выпечку и пр.

Количество порций с овощами и фруктами увеличивают, меняют соотношение животных жиров и растительных в пользу последних. Сахар и сладости замещают сухофруктами и медом. Углеводы должны быть представлены крупами и хлебобулочными изделиями из цельного зерна.

Важно не ограничивать употребление постного белка: мяса нежирных сортов, обезжиренных молочных и кисломолочных продуктов, куриных яиц, даров моря и бобовых. Диета должна включать достаточное количество витаминов, при необходимости их принимают в виде витаминно-минеральных комплексов.

Следует избегать диет с резким ограничением калорийности, т.к. быстрая потеря веса приведет к обвисанию растянутой кожи. Но даже если вес в пределах нормы или незначительно повышен, жир на шее начнет уходить только при соблюдении перечисленных принципов правильного питания.

Профилактические меры

Представление о причинах возникновения подкожного новообразования остаётся туманным, поэтому невозможно с точностью определить меры профилактики заболевания. Врачи придерживаются мнения, что нарушение липидного обмена кожных покровов, заболевания органов пищеварения и несоблюдение правил гигиены относятся к возможным причинам возникновения болезни.

Дерматологи советуют придерживаться здорового образа жизнь, исключить вредную пищу из рациона, добавить занятия спортом в свой распорядок дня и регулярно ухаживать за кожей с помощью аптечных и косметических средств. Ежегодные плановые обследования и регулярные посещения дерматолога, косметолога и терапевта оградят человека от возникновения болезненных липом.

Упражнения для похудения шеи

Упражнения для похудения шеи в первую очередь направлены на увеличение расхода энергии. С этой целью необходима нагрузка на все тело: бег, езда на велосипеде, подвижные игры, прыжки на скакалке, плавание. Для восполнения энергии на фоне соблюдения диеты организм постепенно станет получать ее из жировых отложений. Наиболее полезны для сброса веса кардионагрузки средней интенсивности, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы и обладают общетонизирующим действием.

Горб из жира в воротниковой области, который часто называют климактерическим или горбом буйвола, помимо гормональных нарушений, может быть вызван липодистрофией и проблемами в шейном отделе позвоночника. Движения с вовлечением мышц воротниковой области и шеи нормализуют кровообращение в этой области, тонизируют и укрепляют мышцы лица и шеи, восстанавливают подвижность позвонков. Для этого используют комплекс упражнений с исходным положением (И.П.) стоя или сидя с выпрямленной головой:

  1. Приложив руку ко лбу создают сопротивление движению головы вперед. Продолжительность — 10 секунд.
  2. Поворачивают голову сначала вправо, а затем влево, держа подбородок параллельно расслабленным плечам. Задерживаются в этом положении на 5-7 секунд, затем возвращаются в И.П.
  3. Опускают голову вперед, стараясь прижать подбородок к груди. Через 7-10 секунд принимают И.П.
  4. Вытягивают подбородок вперед и немного вверх до незначительного напряжения в мышцах шеи. Важно не запрокидывать голову назад. Через 5-7 секунд возвращаются в И.П.
  5. Придерживая ладонью щеку и подбородок, мешаем повернуть голову в эту же сторону в течение 10 секунд.

Не надо прикрываться возрастом и безысходностью

Давайте работать над собой.
Простые упражнения, никаких утомительных комплексов и лишних телодвижений. Элементарная гимнастика ЛФК, остеопатические техники и приемы, сидя, стоя, лежа и будет вам счастье.

Все это в моем Базовом марафоне, после прохождения, которого шея станет точно красивее, уменьшится и даже исчезнет горбик, перестанет затекать спина и неметь руки, головная боль отступит, а работоспособность и настроение повысятся.
Стоит попробовать!

19 января я проведу бесплатный марафон на тему «Основы здоровой красоты».
Обязательно участвуйте, будет интересно.
Всем желаю красивой шеи, прямой спины и здоровья.

Бычья шея у женщин. Внешние особенности человека, характеризующие его тип

Мужчины с широкими бедрами (женоподобные) — бесплодие.

Женщины с узкими бедрами и широкими плечами (мужеподобные) — бесплодие.

Женщины с маленькими и тонкими ногами — сладострастны.

Большой нос у женщин — мужские наклонности.

Нос короткий и впалый у женщин — низкие инстинкты.

Нос с горбом (тип Марса), означает энергию; слишком большой горб — сумасшествие.

Зубы длинные и белые — почти у всех чахоточных. Очень широкие и крепкие зубы — долгое существование.

Формой верхней губы, выражается мир возвышенный; формой нижней губы — мир низменный, когда она выступает вперед, означает жадность и сладострастие, когда же она поднимается кверху, как бы желая достигнуть верхней губы, (желая тем облагородиться), тогда она выражает только презрение и глупость..

Губы чрезмерно тонкие и сжатые — люди холодные и бездушные.

Губы полные и элегантные — поэты.

Сухо очерченные губы — упрямство.

Отвислые — флегматик.

Толстые и крупные губы выступающие и влажные, -присущи людям любящим пожить во всех отношениях. Необузданность в наслаждении.

Длинная верхняя губа, припухлая в середине — грубая скотская фигура, и если на губе этой находится бородавка, то — чрезмерные скотские инстинкты.

Люди, имеющие короткую и приподнятую верхнюю губу, короткий приподнятый нос и держащие высоко голову, немного на бок, — очень горды и с презрением относится к окружающим.

Подбородок выдающийся, широкий (тип Марса) — энергия.

Сухой костистый подбородок у молодых людей — обозначает, незнающих увлечений молодости, так как подобные люди жадны и не имеют сердца.

Худоба щек у молодых людей, вообще все, что напоминает стариков, как то сухость и морщинистость кожи, обозначает низость души.

Рука человека, покрытая волосами сверху и мозолистая внутри, показывает скотские наклонности в человеке.

Длинные бедра — благородство души.

Бедра, покрытые волосами — разврат.

Ноги и колена кривые, а также искривленный хребет, дают людей: недоброжелательных, ироничных, завистливых, притворщиков, вообще все недостатки присущи людям с телесными неправильностями.

Жирные и тяжелые колена. Натура тяжелая и грубая.

Женщин с большими ногами. Характер мужской.

Мужчина с маленькими ногами. Женский характер, неопределенный без энергии.

Гладкая лощеная кожа. Холодность и бесстрастие, эгоизм и бесчувствие. Рука женщин полесвета.

Голова наклоненная вперед. Подчинение постороннему внушению, недостаток свободной воли, расположение к спячке.

Голова поднятая кверху. Уверенность в себе, гордость и презрение к мнению других.

Голова откинутая далеко назад. Человек живет своими чувствами; похотливость; любит повелевать.

Голова склоненная набок. Истощение и недостаток разума.

Голова, повернутая в сторону. Отрицание существующих правил, противоречие.

Слабая тонкая шея у мужчин. Нервность и слабость.

Женщина с крепкой и мускулистой шеей. Энергия и твердость мужчины.

Очень короткая шея. Глуповатость.

Толстая шея. Тяжеловесность ума.

Необыкновенная худоба шеи с торчащей костью позвонка — бедность ума.

Необыкновенная худоба шеи с торчащей костью позвонка — бедность ума.

Шея вытянута вперед. Хитрость, ложь и скотство.

Шея, вытянутая в бок. Распущенность и глупость.

Неповоротливая прямая шея. Ограниченная интеллигенция и упрямство, часто невежество и бесстыдство.

Шея далеко откинутая назад. Высокомерие.

К какому врачу обратиться

Причину повышенного потоотделения на голове, лице и шее не всегда возможно установить самостоятельно, особенно если она патологического характера. Для диагностирования первопричины гипергидроза может потребоваться пройти нескольких специалистов, сделать анализы. При этом возраст пациента (юноша это или взрослый мужчина) значения не имеет.

Для выявления причины патологии сначала необходимо обратиться к терапевту и дерматологу. Дерматолог исключит возможные дерматологические патологии, а терапевт, на основе общих результатов обследования (анализы, УЗИ или по дополнительным симптомам), в случае выявления специфичных проблем, направит к более узким специалистам — к кардиологу, неврологу или к эндокринологу.

Котлячкова Светлана

Аптечные средства

Потливость головы можно устранить приемом лекарственных средств, которые способствуют уничтожению основной причины развития патологии. При этом необходимо учитывать наличие возможных противопоказаний у мужчины (как подростка, так и взрослого).

Краткий список препаратов с описанием:

Лозартан

Назначение препарата Названия медикаментов Примечания
Для снижения нервной возбудимости Валериана и пустырник (в каплях или таблетках), Ново Пассит или Персен На период приема медикаментов следует исключить из рациона тонизирующие напитки (в том числе кофе и крепкий чай), шоколад и алкоголь
Патологии щитовидной железы Мерказолил, Йодомарин или Эутирокс Важно. Вид препарата назначает только врач, так как следует учитывать вид патологии (железа может функционировать гипо- или гиперактивно).
При дерматологических заболеваниях Циндол, крем Экзодерил, лосьон Бактер Препарат назначает строго дерматолог с учетом вида патологии
При повышенном давлении Лозартан, Эналаприл, Каптоприл На период приема препаратов следует контролировать показатель давления
При патологиях лимфосистемы Детралекс, Троксевазин, Эскузан Для большей эффективности прием препаратов советуется совмещать с лечебной гимнастикой
При урологических заболеваниях Омник, Проскар, Простаплант Одновременно специалистом могут быть назначены противовоспалительные средства

При наличии эндокринных заболеваний, патологий в органах ЖКТ или опухоли, препараты подбираются строго специалистом и лечение производится под контролем врача. Так как важно учитывать не только общее состояние больного, но и отслеживать динамику терапии.

Клинические рекомендации

При диагностировании гипергидроза специалистами советуется соблюдать следующие рекомендации:

  • если повышенное потоотделение является симптомом болезни, то важно с помощью медикаментов (или иными методами) устранить первопричину;
  • соблюдать ежедневную гигиену. Важно мыться полностью, а не только голову. В результате будут функционировать все потовые железы;
  • обеспечить правильное питание, а также снизить вес, если диагностировано ожирение;
  • в жаркую погоду носить головные уборы, выполненные из качественного материала;
  • при возможности обеспечить вентиляцию в рабочем помещении, а также в спальне на период ночного отдыха;
  • исключить из рациона горячую, острую и соленую пищу;
  • держать в чистоте предметы личной гигиены (расчески, полотенца) и постельное белье, чтобы избежать развития грибковых (или иных) заболеваний.

Для успешной ликвидации гипергидроза важным является соблюдение рекомендаций лечащего врача и дерматолога.

Бычья шея у мужчин болезнь. Синдром Кушинга

ОПРЕДЕЛЕНИЕ, ЭТИОЛОГИЯ И ПАТОГЕНЕЗ

Синдром Кушинга (СК) — это комплекс клинических симптомов, возникающих вследствие избытка ГКС. Субклиническая гиперкортизолемия, которую чаще всего диагностируют при исследованиях по поводу инциденталомы надпочечника — это состояние незначительного избытка ГКС, вызванное чрезмерной секрецией кортизола опухолью надпочечника, приводящее к торможению синтеза ГКС противоположным надпочечником, без характерных симптомов, но чаще всего возможны сахарный диабет, абдоминальное ожирение, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые события и остеопороз.

Классификация СК в зависимости от этиологии:

а) автономные опухоли надпочечников — обычно одиночные, реже множественные аденомы; рак надпочечника → разд. 11.6 . Опухоли, происходящие из пучковой зоны, секретируют в избытке исключительно кортизол, остальные типы опухолей (из сетчатой зоны или смешанные) — также и андрогены. Избыток кортизола ингибирует секрецию КРГ и АКТГ → происходит атрофия ткани коры пораженного надпочечника (расположенной за пределами капсулы опухоли), а также ткани коры второго надпочечника; нередко возникают множественные узлы коры надпочечника (описываемые как нодулярная гиперплазия), являющиеся поликлональными образованиями, в отличие от аденом, развивающихся из моноклонального источника.

б) макронодулярная гиперплазия надпочечников — причиной являются эктопические рецепторы в коре надпочечников, реагирующие на нетипичные стимулирующие раздражители, чаще всего на желудочный ингибиторный пептид (GIP), в настоящее время называемый глюкозозависимым инсулинотропным полипептидом, секретируется после еды в пищеварительном тракте; другие стимулирующие факторы — это катехоламины, вазопрессин, ТТГ, ЛГ, хорионический гонадотропин (ХГЧ), ФСГ, эстрогены в высокой концентрации, пролактин и интерлейкин 1;

в) микронодулярная гиперплазия надпочечников (первичная пигментированная микронодулярная гиперплазия коры надпочечников) — генетически детерминированная семейная форма (синдром Карнея, с наличием других нарушений: миксом кожи, сердца и молочных желез, светло-коричневых пятен на коже, опухолей яичек, иногда других эндокринологических нарушений, напр. акромегалии) и спорадическая форма, при которой могут играть роль иммуноглобулины, провоцирующие гиперплазию коры надпочечников. Подобно другим АКТГ-независимым формам, ткань надпочечника между узелками может иметь атрофический характер.

2) АКТГ — зависимый СК ( вторичный гиперкортицизм) — гипофизарная форма (избыточный синтез АКТГ гипофизом, иначе говоря, болезнь Иценко-Кушинга → разд. 8.4.3 ; самая частая причина СК), синдром эктопической секреции АКТГ опухолью, локализированной вне гипофиза (значительно реже) или синдром эктопической секреции КРГ (реже всего).

2. Экзогенный СК: вызванный приёмом глюкокортикостероидных препаратов, в дозах, превышающих необходимые для заместительной терапии (наиболее частая причина СК), независимо от формы ЛС (таблетки, ингаляционные препараты, мази, растворы для инъекций, в т. ч. для внутрисуставных).

изменение черт лица или фигуры тела, мышечная слабость и плохая переносимость физической нагрузки, склонность кожи к травматизации — тяжело заживающие язвы, склонность к возникновению гематом; полидипсия и полиурия (→ необходимо проконтролировать гликемию; в тяжёлых случаях может развиться гиперосмолярный гипергликемический синдром); повышенный аппетит; головная боль и головокружения (→ следует проконтролировать артериальное давление); эмоциональная лабильность, склонность к депрессии, ухудшение памяти, редко психотические состояния; боли в костях (в случае остеопороза → следует искать патологические переломы тел позвонков, ребер, лобковых и седалищных костей); склонность к инфекциям, особенно оппортунистическим (напр. грибковым), часто с тяжёлым течением, а также к туберкулезу; симптомы ишемической болезни сердца (→ выполнить контроль липидограммы), сердечной недостаточности или венозных тромбозов и тромбоэмболий (протромботическое действие ГКС), симптомы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (особенно у пациентов, принимающих НПВП); симптомы мочекаменной болезни (из-за гиперкальциурии и гиперфосфатурии); снижение потенции у мужчин, скудные менструации или вторичная аменорея у женщин.

Хирургический метод лечения

Потеет голова у взрослого мужчины (причины не всегда можно устранить аптечными препаратами, витаминами или народной медициной) в результате деятельности клеток нервной системы (не зависимо от вида провоцирующего фактора), которая подается сигнал к увеличению потоотделения.

При отсутствии эффекта от консервативной терапии, может быть назначено хирургическое лечение, целью которого является блокировка передачи сигнала от мозга к потовым железам.

Основные виды хирургического вмешательства:

  • инъекции ботокса. Ботокс временно блокирует передачу нервного импульса к потовой железе. Операция не оставляет шрамов, практически не имеет ограничений, а также выделяется коротким восстановительным периодом. Пациент может вернуться к привычному образу жизни на следующие сутки;
  • симпатэктомия. При операции врач прекращает передачу нервного импульса к потовой железе, путем пересечения нервного ствола. Манипуляции могут производиться как скальпелем, так и лазером. Процедура выделяется большим списком противопоказаний и возможных побочных эффектов.

После проведения любой из вышеперечисленных процедур, пациенты отмечают временное увеличение потоотделения в других зонах.

Бычья шея болезнь. Симптомы и признаки дифтерии

Признаки меняются в зависимости от локализации инфекционного процесса и от того, продуцирует ли штамм токсин. Большинство респираторных инфекций вызывается токсигенным возбудителем. Кожная форма вызывается как токсигенными, так и нетоксигенными бактериями. Токсин плохо адсорбируется на коже; таким образом, осложнения, вызванные токсином, редки при кожной дифтерии.

Фарингеальная инфекция . После инкубационного периода, который в среднем длится 5 дней и продромального периода от 12 до 24 ч, у пациентов развивается умеренная ангина, дисфагия, небольшая лихорадка и тахикардия.

Если болезнь вызвана токсигенным возбудителем, то в тонзиллярной области появляется характерная пленка. Она может первоначально появиться как белый, глянцевый выпот, но, как правило, потом становится грязно-серой, плотной, фиброзной и прикрепленной к слизистой настолько, что удаление вызывает кровотечение. Локальный отек может вызвать визуально раздутую шею (бычья шея), хрипоту, стридор и одышку. Пленка может распространиться на гортань, трахею, бронхи и частично затруднить поступление воздуха или внезапно отслоиться, вызывая полную асфиксию.

Легкая форма заболевания с серозно-геморрагическими или гнойными выделениями и раздражением внешнего края ноздрей и верхней губы наблюдается у пациентов с назальной формой дифтерии.

Инфекция кожи . Поражения кожи обычно проявляются на конечностях и различны по внешнему виду, часто неотличимы от хронических аутоиммунных заболеваний (например, экземы, псориаза, импетиго). У некоторых пациентов наблюдаются незаживающие, перфорированные язвы, иногда с сероватой пленкой. Боль, повышенная чувствительность, эритема и выпот типичны. Если продуцируется экзотоксин, участки кожи могут терять чувствительность (онемение). Сопутствующая носоглоточная инфекция возникает в 20-40% при прямой или косвенной инокуляции микроорганизмом, часто от более ранних хронических инфекционных поражений кожи.

Осложнения . Главные осложнения — кардиологические и неврологические.

Миокардит обычно возникает к 10-14-му дню, но может проявиться в любое время с 1-й по 6-ю нед, даже если локальные респираторные симптомы идут на убыль; риск кардиотоксичности связан со степенью пораженности дифтерией. Может произойти остановка сердца.

Токсические поражения нервной системы нехарактерны (приблизительно 5%) и возникают у пациентов с тяжелой респираторной дифтерией. Токсин вызывает демиелинизирующую полиневропатию, которая затрагивает черепные и периферические нервы. Токсичное воздействие обычно начинается с 1-й нед болезни в виде потери аккомодации и бульварного паралича, вызывающего дисфагию и срыгивание через нос. Периферическая невропатия появляется в период с 3-й по 6-ю нед. В течение долгих недель происходит разрешение процесса.

Народные методы лечения, травы

Потеет голова у взрослого мужчины (причины не патологического характера можно устранить народной медициной) чаще после физических нагрузок и в жаркую погоду.

Для нормализации потоотделения, если установлено, что гипергидроз не является симптомом болезни, рекомендовано использовать следующие средства:

  • запарить примерно 10 г коры дуба в 1 л кипятка. Накрыть тару крышкой, и настаивать содержимое около 6-8 часов. Процедить настой и ополаскивать им голову после мытья головы. Кора дуба окажет обеззараживающее действие (в результате не будут размножаться микробы), а также нормализует выработку пота;
  • положить в 1 л кипятка ориентировочно 10 г сухой череды. Настаивать содержимое приблизительно 4 часа. Процедить настой и ополаскивать им голову не реже 3 раз в неделю. Череда снизит потоотделение, а также уменьшит зуд кожного покрова;
  • запарить примерно 3 г сухого шалфея в 200 мл кипятка. Настаивать содержимое около 20 мин. Готовый настой следует процедить. Рецепт считается универсальным. Настой можно употреблять внутрь (можно для сладости добавить 5 г меда) или натирать им голову. В место шалфея можно также использовать ромашку или мяту;
  • смешать по 50 г сухой полыни и шалфея. Запарить травяной сбор в 5 л кипятка. Дать содержимому настояться около 1 часа и процедить. Полученный настой (в теплом виде) можно использовать не только для ополаскивания головы, но и всего тела;
  • при купании добавлять в ванну по 6-8 капель кедрового, мятного или лавандового эфирного масла. Принимать теплую (не горячую, это важно) ванну не более 20 мин. перед сном. Масла окажут расслабляющее действие на нервную систему.

Использовать настои следует только в остывшем виде, иначе можно достичь обратного результата.

Народные средства для устранения холки

Дополнить другие меры может также применение народных средств. Важно только использовать их регулярно. В народе популярны следующие рецепты:

  • Капните 20 капель настойки прополиса в треть чашки касторового масла, качественно смешайте. Несколько раз в сутки втирайте состав в шею. Его можно использовать для самомассажа.
  • Вам потребуется по три столовые ложки молока и меда, луковица и три штуки лаврового листа. Лавровый лист измельчите, натрите луковицу и все смешайте. Образовавшуюся массу положите на ткань и приложите комплекс к холке на полчаса.
  • Можно смешать аптечную гепариновую и троксевазиновую мази и ежедневно втирать их в проблемный участок.
  • Помогает и медовый компресс: хорошо смешайте по четверти чашки водки и меда. Каждый день натирайте данной смесью холмик и сразу укутывайтесь теплым платком.
  • Из лечебной глины нужно сделать лепешку и завернуть ее в хлопковую ткань. Прикладывайте ее к загривку и держите в течение часа.
  • Нужно взять свежие листки золотого уса и прикладывать к шее сзади.
  • Смешайте одно сырое яйцо с тремя столовыми ложками оливкового масла, добавьте по трети чашки скипидара и шестипроцентного столового уксуса. Полученную массу накладывайте на холку, держите полчаса, затем смойте теплой водой.

Течение патологического процесса

Визуальные признаки прогрессирующей болезни.
Визуально, уплотнение на шее проявляется не сразу. Видимые изменения появляются только после большого накопления жировой ткани. На ранних стадиях развития патология проявляется хрустом в шее при поворотах головы. Именно на этом этапе с недугом проще всего справиться, правда, на подобный симптом редко кто обращает внимание.

Предлагаем ознакомиться Стероиды для набора мышечной массы: анаболические препараты, лучшие курсы, самые безопасные аптечные стероиды для новичков, схемы приема

Негативное воздействие от холки напоминает обострение шейного остеохондроза, который сопутствует патологии. Отмечаются сильные боли в области головы и шеи, снижается работоспособность. Усиливается искривление осанки, что провоцирует ускоренное отложение жировых клеток. Болевой синдром распространяется на руки, плечи и лопатки.

Не лишнее узнать у доктора, как убрать холку на шее

Убрать холку образовавшуюся на шее можно. Главное вовремя заметить дефект и уделить ему достаточное количество внимания без лени.

Холм отложений встречаются разных размеров. Чем меньше, тем быстрее с ним справиться и тем безобиднее он несет побочных проблем в виде головокружений, звона, покалываний, онемений верхних конечностей.

Необходимо убедиться в отсутствии осложнений.

  • Наличии симптомов указывающие на передавливание позвоночных артерий, функции которых с кровью нести кислород к головному мозгу. Недостаточность кислорода ведет к головной боли.
  • Остеохондроза в виде протрузии, грыж, смещения позвонков, остеофитов.

Врач после диагностики, примет решение, как правильно разбить холку без вреда для здоровья.

Лечение вдовьего горба должно быть комплексным. В него обычно включают:
• обезболивающие, при выматывающих мышечных спазмах;
• коррекцию питания;
• выполнение комплекса физических упражнений;
• самомассаж;
• замену постельных принадлежностей (мягкий матрас нужно заменить на жесткий, правильно подобрать подушку).

О том, как в домашних условиях убрать холку на шее, мы подробнее поговорим ниже.

Убираем вдовий горбик на шее массажем

Массажное воздействие улучшает процессы обмена. Способствует ускорению кровотока поврежденной зоны. Стимулирует регенерацию и производит множество других положительных эффектов.

Чтобы массажем убрать холку на шее, и справиться самостоятельно в домашних условиях, изучим несколько массажных приемов.

  1. Совершать поглаживающие движения по направлению сверху вниз ладонью по шее. Слишком сильное давление на эту область оказывать сразу не стоит, чтобы не спровоцировать обострение.
  2. Кончиками пальцев точечно слегка растирать кожные покровы, спускаясь от затылка к плечам. Если в ходе растирания обнаружатся болевые точки, пугаться не надо, нужно и их тоже слегка помассировать.
  3. Совершать разминочные круговые движения, двигаясь, опять же, сверху вниз и уделяя особое внимание жировым отложениям в проблемной области.
  4. Пиление ребром ладони не удобно делать самостоятельно, попросите домочадцев помочь.
  5. Кожные покровы, области 6-7 позвонка и предплечья, сжать в ладони ненадолго, а затем отпустить и повторить с другой стороны. Если получается, движения совершать обеими руками одновременно, замечательно.
  6. Конце самомассажа стоит провести серию успокаивающих движений. Ими могут быть поглаживания, легкие похлопывания, пощипывания, которые обеспечат расслабление мышечной ткани. Чувство легкого жжения должно присутствовать обязательно.

Таким образом, воротниковая зона привыкает к усиленному кровообращению, которое сжигает лишние жировые отложения.

Чтобы массажем получилось избавиться от холмика шейного отдела, регулярные растирания, разминания, похлопывания, нужно делать сильнее.

Видео массажа от Анны Куркуриной

Косметические процедуры

Так как убрать жир на шее спереди невозможно без восстановления тонуса дряблой и потерявшей эластичность кожи, то диету и упражнения необходимо сочетать с проведением косметических процедур. Средства для ухода помогут сохранить упругость дермы, улучшить микроциркуляцию крови и питание тканей. Часто приобретают готовую косметику, соответствующую возрасту. Но хороший эффект получают и при использовании лифтинг-масок, приготовленных самостоятельно:

  • 3 ст. л. черной (для нормальной или жирной кожи) или голубой (для сухой кожи) глины разводят теплой водой до консистенции густой сметаны;
  • 1 ч. л. косметической глины размешивают с 2 ч. л. цитрусового сока и 3 ч. л. жидкого меда;
  • 2 ст. л. размятого в пюре картофеля смешивают с 1 ст. л. теплого молока и 2 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. пюре из свежего яблока разбавляют белком 1 яйца и 1-2 каплями лавандового масла;
  • 2 ч. л. сухого желатина растворяют 2 ст. л. теплого молока, нагревают при помешивании, после чего остужают;
  • 1 ст. л. свежих дрожжей разводят теплым молоком до консистенции негустой каши; через 30 минут маска готова к применению.

Фото «до» и «после»

Фото 1 и 2 – шея до операции.

Фото 3 – на 3 сутки после операции.

Фото 4 – через 6 месяцев после операции.

На фото один и тот же человек.

Подтяжка шеи. Фото «до» и «после». Хирург: Искорнев Андрей.

Голливудское омоложение шеи. Результат «до» и через 10 дней «после» операции. Хирург: Искорнев Андрей.

Голливудский лифтинг шеи по авторской методике Андрей Искорнева. Идеальный подбородок без провисания.

Пациентка 60 лет, обратилась с желанием «убрать второй подбородок и провисающую кожу шеи, «брыли»». Выполнена латеральная и медиальная платизмопластика, подтяжка тканей шеи с разрезом за ухом. Фото до и через 7 дней после. Хирург: Васильев Максим.

Голливудская платизмопластика. Радикальное устранение второго подбородка без видимых рубцов. При соблюдении режима питания – эффект сохраняется до 10 лет. Выполнил хирург: Васильев Максим.

Фото вверху: до операции.

Фото внизу — на 19 день после операции. Слева внизу — подбородок в покое. Справа внизу — отсутствие провисания даже при наклоне головы.

Пациентка обратилась в клинику на поплывший овал лица, дряблость щек, брыли. Выполнена медиальная корсетная платизмопластика и подтяжка шеи с косметическим разрезом за ухом. Результат: четкий контур челюсти, ровная и подтянутая шея, молодой и острый шейно-подбородочный угол. Хирург: Васильев Максим.

Новую технику платизмопластики мы привезли в «Платинентал» из Лос-Анджелеса. Она эффективно подтягивает подбородок и шею, убирает дряблую кожу и складки на шее, устраняет второй подбородок, возвращает углу между шеей и подбородком четкие, молодые очертания и требует всего одной недели для восстановления. Швы располагаются в незаметных местах и не видны.

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию о процедурах вы можете по телефонам:

в Москве,,

в Казани.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Чтобы сэкономить больше, купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

Если вы примете решение выполнить процедуры в клинике «Платинентал», мы уменьшим их стоимость на цену консультации.

Самомассаж

Для избавления от второго подбородка рекомендуют проводить похлопывания сырым полотенцем с частотой около 100 раз в минуту. По передней поверхности с косметической целью втирают масло лаванды, лепестков роз или из косточек персика. Делают это по направлению от ключиц к подбородку, затем тыльной поверхностью кисти поглаживают боковую поверхность шеи в обратном направлении. Тонкая кожа декольте боится грубых растираний и разминания, их используют только по задней поверхности шеи и воротниковой области.

К возможным противопоказаниям для проведения массажа шеи относят: высокое давление, патологию щитовидной железы, дерматологические и воспалительные заболевания. Поэтому перед тем как похудеть в шее, желательно выяснить причины отложения жира в этой области и безопасные способы избавления от него.

Нетрадиционное лечение

Если жировик покраснел и болит, снять воспаление можно народными методами. Подойдут травяные компрессы из тысячелетника, чистотела, ромашки, жерухи, каланхоэ и боровой матки. Принимать травяные отвары рекомендовано перорально для улучшения эффекта. Курс лечения длится не больше двух месяцев. Настойки желательно делать самостоятельно.

В качестве компресса также используется мёд, яичный желток, спирт, перец и сок алоэ. Сырой картофель подходит для снятия воспаления и покраснения липомы. Лист алоэ замедляет рост патологии и убирает болезненные ощущения в области поражения. Компресс из измельченного репчатого лука способен уменьшить в размерах нарост и прекратить болевые симптомы. Для быстрого результата рекомендовано делать компрессы ежедневно, при этом трижды в сутки менять марлевую повязку.

Важно учесть, что вылечить липому самостоятельно в домашних условиях невозможно. Использование нетрадиционного средства приемлемо, если жировик воспалился и приносит болевые ощущения. Лечение жировика следует проводить комплексно: с помощью народных и медикаментозных средств.

Анна Куркурина поможет справиться с холкой

Устранить холку по методу Анны Куркуриной, в домашних условиях имеет большую популярность в интернете. Удивительная женщина — спортсмен, записывает свои занятия с группой и выкладывает в интернет для всеобщего просмотра. Благодаря ее упражнениям, запросто избавились от противной шишки на спине, не один десяток женщин.

Видео с Анной, вливайтесь в ее коллектив, я уже там.

Лекарственная терапия

Большая часть женщин, страдающих от отложения жира в области 6-7 позвонка, задается вопросом о том: Можно ли убрать холку на шее, используя медикаменты? Ответ на этот вопрос один. Если болевого синдрома нет, то справиться с вдовьем горбом лекарства не помогут. Лекарства не рассасывают шишку, а только снимают болевой синдром.

Медикаментозно лечение проводят только в том случае, если выявлены серьезные осложнения остеохондроза, здесь помогут бороться с болями:

  • нестероидные противовоспалительные средства для наружного и внутреннего использования (Диклофенак, Ибупрофен и др.);
  • анестетики и обезболивающие средства (Анальгин, Кетанов);
  • витаминотерапия группами B и PP;
  • медикаментозные средства из группы спазмолитиков, помогающие расслаблению мышечных структур в пораженной области (Мидокалм);
  • раздражающие препараты (Финалгон);
  • хондропротекторы, задачей которых, защитить хрящи от дальнейшего повреждения (Хондроксид и др.).

Можно ли убирать вдовий горбик только с помощью лекарств? Ответ: Нет! Медикаментозная терапия, если использовать ее изолированно от других методов, только уменьшит болевой синдром. Но они не повлияет на причину развития нароста на спине воротниковой зоны.

Разбитие холки массажером

Дополнительный способ разбивания и удаления большого загривка с шеи, конечно же, является массажер в виде валиков, и других конструкций. Применяя их для самомассажа результат, только положительный. Эйфорийное чувство жжения на области воротниковой зоны длится до получаса. Что очень хорошо для кровообращения и естественно для борьбы с холкой.

  • Применение перцового пластыря, а почему не попробовать приклеить на несколько дней, тем более он очень дешевый. Обладает отвлекающим действием от мышечного напряжения, хорошо разгоняет кровь и лимфу.
  • Не забывайте про баню с веником. Пропаренные косточки шейного отдела, не забудьте промассировать. Но только осторожно, чтобы не было смещения позвонков. Все нужно делать в меру и постепенно, это главное правило.
  • Вполне справиться с задачей по усилению кровотока аппликатор Кузнецова.
  • Существует хирургическая процедура липосакция.
  • Дефект большого вдовьего горба формируется далеко, не сразу. Вовремя заметив изменения в своем организме и начать принимать меры, удастся сохранить красоту и избежать симптомов.

Я очень надеюсь, что вы уловили самое главное из статьи, как эффективно убрать холку на шее. Нужно улучшить кровообращение упражнениями, массажем, позитивным настроем, желанием, что-то изменить в своей жизни. Я искренни верю, что, вы, достигните своей цели. Напишите в комментариях, как у вас получается. Обсудим вместе.

Не уходите со страницы, послушайте обалденный кавер в исполнении моего сына. К сожалению он получил травму позвоночника и прикован к коляске. Но не унывает, а переводит тексты популярных исполнителей предельно точно, давая понять, о чем рассказывают слова песни.

Увидели тетю?

Посмотрите на себя в профиль и со спины, оцените свое отражение в зеркале вполоборота. Увидели тетю?

Я взяла себя в руки в прямом смысле этого слова и за полтора месяца кардинально изменила ситуацию, посмотрите на мои фото

Не устану доказывать, что каждый из вас сможет. Фото марафонцев тому доказательство.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *